第二章 职业发展规划(4)

际交往等各方面的能力和成果加以认识，获得关于自己的能力、意志、兴趣和投入等多方面的信息，进而对自己加以评价，但注意不要把成绩和成就作为评价自己的唯一价值尺度。

（六）通过专家咨询或者测评来认识自我

我们可以通过专家咨询或者采用他们开发的职业素质测评软件来认识自己。职业咨询专家可以运用他们的专业知识、经验和科学的咨询技术给你提供帮助。在咨询过程中，我们可以获得大量的信息资料和对问题的重新认识。更重要的是，通过专家咨询可以帮助你进一步认识自己，提高决策能力。

现在有一些测评软件也能帮助大学生了解自我。在兴趣方面主要有斯特朗职业兴趣量表、霍兰德职业兴趣。在气质方面主要有张拓基、陈会昌编制的气质量表。在能力方面主要有智力测试，如比奈-西蒙的智力量表、威克斯勒的成人智力量表，创造能力的测试，如威廉斯创造力倾向测试量表，特殊职业能力倾向测验，如文书能力倾向测验、机械能力倾向测验、美术能力倾向测验、音乐能力倾向测验、科学与工程能力倾向测验、医学能力倾向测验等等。

三、认识自我与职业期望

（一）职业倾向是联系自我和职业的纽带

人生道路漫长曲折，职业生活是其中的主要内容，如何选择人生，对待职业，是初涉世事的大学生极具兴趣而又颇感困惑的问题。科学地认识和选择职业是大学生走向成熟和社会化的必经之路。就大学生而言，在择业之前一定要先了解自己的职业倾向，即职业体力倾向、职业能力倾向和职业个性倾向。

1．职业体力倾向

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职业体力倾向是通过对自己的身体素质的评价、分析，判断其对职业的适应性。一般包括以下几个方面：力气、身体动作的敏捷性和平衡性、肢体的协调性和灵活性、言语器官及视听器官的结构功能状况、整体协调控制。以上是一个人体力倾向的几个方面，不同职业对从业者的体力要求各异，比如，干体力活的人应该身强力壮，飞行员视力要好，整体协调控制能力要强，化学检验员不能色盲等等。有些职业对从业者的体力要求存在特殊性。例如，曾有一位是某医学院临床医学专业的学生，对医学专业有着浓厚的兴趣，希望自己将来能成为一名优秀的临床医生，基础课成绩名列前茅。但是在临床见习时发现自己有“晕血症”，只要一上手术台便晕倒，在专家的指导下，他坚强地对自己进行系统脱敏，可是收效甚微，最后在选择职业时，考虑到自身的实际情况，就选择了医学基础研究工作。

2．职业能力倾向

我国有关专家认为，能力倾向是指经过适当的训练或被安臵于适当的环境下完成某项任务的可能性，而不是当时就已经具备的现实条件。换句话说，能力倾向是指一个人在获取新知识、新技能方面所表现出来的潜在能力，也是个人能力发展的潜在可能性，而不是已有的能力水平和现实性。也有的学者认为，人的职业能力倾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示从业人员为胜任这一职业要求而必备的能力。

职业能力倾向可细分为与某种特定职业相联系的各种职业能力倾向，如音乐（职业）能力倾向、绘画（职业）能力倾向、运动（职业）能力倾向、机械（职业）能力倾向、行政（职业）能

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力倾向、企业管理（职业）能力倾向等等，这些能力倾向可以通过相应的言行观察和相关的量表测试。

3．职业个性倾向

职业个性倾向是指劳动者个人的需要、职业兴趣与性格等等对职业选择的影响。也就是说择业者对哪种或哪类职业有兴趣。个性影响人的行为，当然也包括人的职业行为。作为个性的载体，要想在职业生活中充分地施展自己的个性特点，实现自己的个性要求，获得尽可能大的自由感、满意感和舒适感，在择业之前，我们就应该了解自己的个性类型及其职业适应性，实现人职匹配。

在个性的多种组成中，职业需要是推动人们从事职业活动的内部动力，是工作积极性的内部源泉；职业兴趣是劳动者对某种类型的工作或者活动由关切至吸引进而专心致志的倾向，影响着职业的选择；职业态度是人们评判职业好坏的职业观，影响人们职业选择的倾向性和职业劳动的积极性；职业性格是劳动者个人所特有的行为特征。其中，职业兴趣和职业性格起着主要作用。

对个人的职业兴趣进行评价必须根据人的职业兴趣的特点和职业性质，进行合理的匹配。专家们在职业分类的意见上并不一致，所使用的工具和适应对象也有差别。例如美国斯特朗—卡姆贝尔兴趣量表是专门用来辅导大学生的。此量表把职业分为六类：实际的、调查的、艺术的、社会的、筹划的和事务的。我国对职业类型的划分也不尽相同，但大多相近，一般把职业划分为十种左右的类型，也相应地把人的职业兴趣划分为十种左右的类型，二者之间是一种对应关系。职业按其性质划分为十种类型，其相应的职业兴趣的类型特点是：愿与事物打交道；愿与人相接触；愿干有规律的工作；愿从事社会福利和助人工作；愿做领导和组

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织工作；愿研究人的行为；愿从事科学技术工作；愿从事抽象的创造性的工作；愿从事操纵机器的技术工作；愿从事具体的工作。如一位计算机专业的毕业生，生性活泼好动，学习成绩也不错。但是他在学习的过程中感到自己并不喜欢这个专业，他不喜欢跟机器打交道，喜欢跟人打交道。因此，在老师的指导下，他结合了自身的专业和兴趣特点选择了计算机营销方面的工作。不久，他就因工作出色表现被公司提拔为部门主管。

从择业者的性格特点出发来选择其适应的职业类型。性格是个人对现实较为稳定的态度以及相应的行为方式。职业心理学研究表明，性格影响着一个人对职业的适应性，一定的性格适合从事一定的职业，同时不同的职业对人有不同的要求。因此，大学生在选择职业时，不仅要考虑自己的职业兴趣和职业能力，还要考虑自己的职业性格特点，职业对人的要求，从而根据自己的性格特点选择最易于适应的职业，或者改变自己的性格特点来适应职业的要求。

（二）正确认识自我与职业期望之间的矛盾

人是有理想的社会存在物，能在实践的基础上对自己未来生活的各个方面进行设计和想象。对符合自己意愿的职业工作的种类以及所要达到成就的追求和向往就是职业理想。职业理想对人生具有重大影响作用。它是人的职业活动的目标和指南。科学的职业理想是一个人成就事业，为社会做出贡献的内在精神力量。首先，职业理想可以坚定职业信仰，提高对本职业工作的认识，增加工作积极性。第二，职业理想能强化职业精神，增加职业活动的自觉性。第三，职业理想可以巩固职业意志，是事业成功的保证。第四，职业理想可以调整人的职业行为。由此可以看出，

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职业活动是人生历程中的重要内容，它既是人的谋生手段，又是实现人生价值的主要途径，对人生具有重大影响作用，对大学生的人生更是影响至深。

择业期望值，是指你要获得的职业位臵，关系到你在物质上、精神上的需求满足的程度，如工资收入、福利待遇、工作环境等，以及你的能力、特长和抱负能否得以施展等等。在现代社会中，职业是多种多样的，人们的择业期望值也不尽相同。并且，并不是所有的择业期望都能变成现实。一个人的职业期望能否变成现实，主要看其是否建立在合理的基础上。在大学生就业过程中，也许每个人都期望自己有一份既轻松愉快，待遇条件好，又不怎么费劲就能成就一番事业的职业。但这种职业期望是不可能实现的。任何一个职业的选择，都要受到社会需求、自身素质以及其他社会因素的制约。当然，人的职 …… 此处隐藏：1933字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……