高等教育心理学读书笔记（广西师范大学版本）(3)

1.教师的职业理想：是指教师对未来职业目标的向往和追求，是其献身于教育的根本动力。教师职业理想的核心是师爱，是对教师职业的一种积极的情感，是教师工作的动力因素，主要表现为（1）对教育事业的热爱 （2）对全体学生的热爱 （3）对自己教学学科的热爱

2.教师的职业价值观：是教师对所从事的职业和自身发展的的认识和评价。主要体现在对教师职业的评价取向、职业选择要求、职业报酬的期望等。

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如何增强教师的职业价值观（描述社会上常见的几种教师职业价值观）： 第一、转变“仅为谋生生存和生计竟成了职业全部”的生计观 第二、转变“照亮别人必以毁灭自己为前提”的蜡烛观

第三、转变“安于工匠，教师创造性的工作竟成了简单重复”的匠人观 了解：简述教师专业知识结构的内容。

运用:理解教学反思能力的涵义、教学监控能力的涵义及内容，掌握提高教师的教学监控力和教学反思能力的常用方法，掌握教育机智的内涵和表现。 （二）教师的专业知识和教学能力：影响教育教学活动效果的最基本最直接的因素

1.专业知识

（1）特定的学科知识（本体性知识） （2）教育学心理学知识（条件性知识） （3）实践知识（情境性知识） 2.教学能力

（1）教学监控能力：是指教师为了保证教学的成功，达到预期的教学目标，而在教学的整个过程中，将教学活动本身作为意识的对象，不断地对其进行积极、主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力。

教学监控能力的内容：一是教师对自己教学活动的筹划和安排；二是教学活动的组织与沟通；三是对课堂教学活动的反馈与评价；四是对教学效果的分析与反思；

提高教学监控能力的技术：第一、改变角色；第二、教学反馈；第三、现场指导

（2）教学反思能力：是教师以自己的教学活动过程为思考对象，来对自己所作出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的能力。教学反思是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力的发展的过程。

教学反思的方法：写反思日记（实现自我监控的最直接、最简易的方式）、列问题单、收集学生评价、交流反思 3.教育机智

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（1）教育机智：是指教师在教育过程中对意外情况，准确、恰当、迅速、敏捷地作出判断，并随机应变、恰到好处地采取措施的能力。它是教师智慧最集中的展现，是教师在教育教学活动中所表现出来的一种特殊能力。 （2）教育机智的表现：因势利导;随机应变;对症下药;把握分寸;

（3）影响教育机智的因素：工作态度；意志品质；知识经验

教育机智是教师个性品质、教育理论素养、教育实践经验等多种因素熔铸的合金。

运用：掌握有效教师的人格特征及其对学生的影响。 三、教师的人格

人格：是指构成一个人的思想情感及行为的特有的统合模式，是个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。健全的人格是合格教师必备的心理素质 （一）有效教师的人格特征：

（1）激励性人格：热情、热心和幽默、可信任感 （2）以成功为导向：对成功的高期望值；鼓励与支持 （3）专业品行：有条理、适应性和灵活性、博学 （二）教师人格对学生的影响： 1.有助于师生关系的融洽 2.有助于树立教师的威信 3.帮助学生增强自信心

4.帮助学生形成良好的性格和习惯

第三讲 教师工作压力与心理调适

理解：知道压力的含义，说明压力的消极影响和积极意义，初步运用压力与工作绩效的关系原理解决教师的工作绩效问题。

压力：是个体面对剌激时心理上感受到威胁而产生的一种紧张、压迫和焦虑的情绪状态。

（一）教师的工作压力

积极压力：并不是所有的压力都是不好的，雪莱的观点是，我们不能逃避所有的压力，在压力情境下，应该认清自己对各种压力的反应。然后调整自己的生

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活方式进行压力反应，压力的最佳水平就是积极压力。

了解：职业压力的生理、心理和行为反应，知道塞利格曼的习得性无助理论。

（二）教师的身心反映

教师承受过强的职业压力，会引起生理、心理和行为的不良反应。 1.生理反应

（1）疲倦（2）免疫降低（3）有机体过度紧张 2.心理反应： （1）焦虑

焦虑是压力反应中最经常出现的情绪反应，是人预期将要发生不良后果时所表现的紧张、恐惧和担心等情绪状态。

（2）抑郁

抑郁是在压力面前表现为悲哀、寂寞、忧郁、倦怠、丧失感和厌世感等的消极情绪反应。

（3）无助

塞利格曼的习得性无助理论认为，当人们遇到外部不可控事件时，就会本能地认为自己对这些事件所做的任何努力都是徒劳的，就会变得压抑，并甘心去承受这种压力而不试图去减少它，表现为消极被动，无所适从和无能为力。

3.行为反应

（1）逃避 （2）暴躁 （3）职业倦怠

理解：能从社会环境和教师职业本身判断教师的压力源，理解来自于教师自身心理素质的压力因素及其影响作用，初步运用归因的概念和两种不同的归因模式。

二、教师的压力源

大学教师的职业压力来自不同的方面，有来自社会环境和职业本身的因素，也有教师自身的因素。英国的阿伯瑟里认为，与工作有关的项目是英国大学教师主要的压力源，其中搞研究是首要因素，其次是时间限制、与同事关系、教课、领导行为及学生需求等。

大学教师是一个国家最为宝贵的人力资源。

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