2016年新版七年级道德与法治教案(2)

合唱《中国人》flash，(背景:2004 年中国奥运健儿勇夺金牌的激动场景) 听完这首歌后，请同学们刚看看到了什么?唱完这首歌后有什么感受? 对中国再次在世人面前亮出了自己，那么作为新世纪的中学生更应该亮出我们自己。

首先看看哪些同学敢于亮出自己:

课堂小演讲《真我风采》: 演讲主要从学生自己的优点、缺点，以及自身的潜力等来认识自己。(课前准备好的“光荣榜”，将自愿演讲者的姓名登上光荣榜。) 演讲完后，教师总结:刚刚我们同学都敢于认识自我，涌现出一批榜上有名者。我们要学会 认识自我，主要是从我们自身的优点、缺点，以及潜力各方面来认识自己。从而作出客观、 公正的自我评价。 我们只有通过自我反思和自我检查来认识自己、评价自身的优缺点，不 断的正视和反思自我，努力调整自我，促进自身健康、全面的发展。

你说、我说，大家说 师问:1.你能谈谈最令你兴奋的一件事情吗? 2.你敢说说你曾经最惨痛教训的一件事情吗? 分小组讨论:同桌两人小组讨论。

讨论完后，教师总结:我们每个人都曾经有过成功或失败的教训，通过这些事情我们能够发现自己的优点、缺点，以及自己有的潜力。因为这些事情最能反映一个人的性格、能力，使我们能更好的扬长避短、把握好自己。我们通过这些方面与同伴之间的比较，找出自身的特点，从而准确的认识自我。

教师转承:我们能够准确认识自己，对自我评价能够显示出一定

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的“主见”了，并且形成了 相对独立性。我们能够通过一定的道德标准来正确评价自己。但是，由于我们年龄和认识水 平的限制，对自我评价可能会出现过高或过低的评价，从而陷入自我认识的误区。 那么我们如何跳过这个误区呢?唐诗有云:“不识庐山真面目，只原身在此山中。”当我们自己不能正确认识自己时，就得需要外界的帮助哦! 接下来，我们来借助他人评价来准确认识自己。其中他人评价对于我们中学生来说，大致可分四类:老师、同学、父母、朋友。那么今天我们就来看看:同学们来怎么评价我们呢?

游戏“人生” (分成四人一小组，每一小组选取班中任何一名同学，四人讨论后写出他的优点和缺点。然后秘密的交给我，让大家来猜猜到底是谁?注意一定要客观公正哦!否则，小心别人告你诽谤哦!) 刚刚为什么有的同学一猜就能猜出来，而有的猜了很长时间却猜不出来呢?对!因为他们的评价不够客观公正，所以我们很难猜出。那么这就告诉我们一个道理:对别人的评价一定要客观公正。 当然，不管是别人对我们好的评价还是坏的评价,我们都应该正确的去对待:不能因为受到赞扬就沾沾自喜，也不能因为受到批评就垂头丧气。我们不能受别人对我们的评价所支配， 要活出真我风采!

活动乐园:“大显身手” (一)、班级召开小组活动评比会，同学们都摩拳擦掌，鼓足了劲头，准备大显身手!以“我的风采，我的骄傲”为主题，写一份自荐输参与评比。

你总结、我总结、大家一起来总结!(略见后课件部分) 作为新世纪的青年中学生，我们更应该展现真我风采，亮出你自己!最后，我

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二、出示教学目标： 1、情绪的基本类型 2、中学生的情绪特点和原因

3、情绪为什么需要调节（情绪对人产生的原因） 4、怎么样调节情绪 三、自学自测

自学指导：自学教材 P14---P15相关内容，在书上划记各种调控情绪的方法。

自测：

们以课堂开始的一句歌词结束本堂课:“让世界知道我们都是中国人!”

第三节 拥有好心情

一、导入新课：

（简笔画展示）亮出不同的表情画面，问：这些是什么情绪？ 一、填空

1、（ ）是最基本的情绪类型。

2、中学生的情绪最大都（ ），起伏变化也较大，很不稳定。

3、（ ）是一个人身体健康的重要因素。 4、积极情绪与消极情绪对人的（ ）、（ ）、（ ）有着完全不同的作用。

2、不良情绪对人的成长和健康十分不利，但情绪是可以调节的，

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我们可以怎样来调节自己的情绪呢？

四、合作探究

1、P14用一种天气类型形象地描述你的情绪，并分析情绪产生的原因。（情绪类型可用愤怒、郁闷、快乐等词语表示，天气类型课根据情绪状态分别用暴雨、小雨、阴、晴等表示）

五、课堂展示

教师让学生说出各种调节情绪的方法要点。 六、当堂达标 选择题

1）要使自己成为情绪的主人，就要（ ） A 让喜、怒、哀、惧四种情绪轮流出现 B 有意识地调节和控制自己的情绪 C 无论什么时候都不产生情绪 D 保证情绪不受到外界事物的影响

2) 当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：沉住气，别紧张，会考好的。这种控制情绪的方法属于：（ ）

A、合理宣泄 B、自我暗示 C、改变认识 D、理性升华 3）对于考试，我们不要过于紧张、恐惧，这是因为（ ） A 、没有情绪考试，才能取得好成绩 B、紧张是正常人不应该有的情绪 C 、消极情绪会影响人的水平发挥 D、考试是学生可以随意应付的事

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4）美国历史上一位总统曾告诉他的孙子说：“当你气恼时，先数到十；假如怒火中烧，就数到一百。”这种调节情绪的方法叫做（ ）

A、转移注意力 B、用理智控制 C、向他人倾诉 D、将认识改变

5）合理宣泄情绪指的是（ ）

A、不要随意的流露出自己有情绪，以真正保守心中的秘密 B、有情绪就要大胆地向他人宣泄，让他人一起来分担痛苦 C、把消极的情绪当成积极的情绪充分利用，从而消除烦恼 D、在适当的时间和场合以适当的方式排解心中的不良情绪 七、课堂小结 学生谈收获和体会

师：喜不能得意忘形；怒不能暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措

第二单元:享受学习 第一节 学习与成长

教学目的和要求:使学生了解造成成长中苦与乐的原因以及怎样对待成长中的苦乐。

教学重点和难点:造成成长中苦与乐的因素。 教学方法:自学辅导法

导入:生活不可能一帆风顺，成长的道路总免不了坑坑洼洼，有失败和挫折，这就要求我们保持乐观心态，培养积极向上的精神，正

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