八年级体育与健康田径跳跃教学计划

初中水平四(八年级)<<体育与健康>>田径(跳跃)单元教学计划

本单元教学内容: 各种发展跳跃能力的练习、跨越式跳高、蹲踞式跳远. 本单元课时安排为10课次,下面根据本单元内容制定本单元教学计划. 初中田径(跳跃)第1课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、单脚跳

教学目标: 1、通过教学使学生了解和动的跳跃的相关基础知识,发展跳跃能力.初步掌握助跑与起跳技术

动作.

2、通过辅助练习,使学生逐步形成过杆动作表象,提高学生的灵敏性和协调性.

3、提高学生的体能,培养良好的意志品质,促进参与和合作,提高集体观念,激发学习兴趣. 教学重难点：

重点：助跑技术动作、起跳技术动作 难点：起跳的技术动作

初中田径(跳跃)第2课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、跨越障碍练习

教学目标: 1、巩固提高助跑的技术动作,加强助跑与起跳的技术衔接,充分把水平速度转化为垂直向上速

度.

2、加强过杆动作和完整技术动作练习,改进提高动作的灵敏性和协调性. 3、通过跨越障碍练习,发展弹跳力和跨越能力,培养吃苦耐劳精神,加强安全教育. 教学重难点：

重点：助跑起跳的动作衔接、过杆的技术动作 难点：水平速度转化为垂直速度、过杆的技术动作 初中田径(跳跃)第3课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、双腿收脚跳

教学目标: 1、加强过杆动作和完整技术的练习,改进技术,提高助跑、起跳、过杆、落地各阶段技术的衔

接,提高动作协调性和完整性;

2、 为学生提供自主学习的机会,根据自己薄弱环节,加于改进; 3、 通过素质练习,发展弹跳力,培养吃苦耐劳精神,加强安全教育.

教学重难点：

重点：过杆的技术动作、助跑、起跳、过杆、落地各阶段的衔接 难点：过杆的技术动作及动作的协调性 初中田径(跳跃)第4课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、单脚跳、蛙跳

教学目的: 1、认识到跳高的健身作用及在某些游戏中的作用

2、结合跳得游戏,促进整体技术动作和跳跃能力的提高,发展体能和下肢力量; 3、通过单脚跳、蛙跳练习,发展弹跳力,培养吃苦耐劳和顽强拼搏的精神. 教学重难点：

重点：跳高的健身作用及在游戏中的应用 难点：结合游戏、跳高技术动作的协调性 初中田径(跳跃)第5课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、考核与评价

教材目标: 1、进行跳高完整技术动作练习,改进各阶段的技术动作,促进各技术阶段的衔接与配合; 2、进行分层教学,根据自己的能力选择起跳高度,并进行测验性练习;

3、通过测验性练习进行自我评价和相互评价学习情况,促进参与和合作,提高集体观念,培养良

好的意识品质.

教学重难点：

重点：跳高的完整动作及各动作之间的衔接 难点：跳高的完整动作

初中田径(跳跃)第6课次教学计划 教材内容: 蹲踞式跳远

教材目标: 1、通过教学使学生了解和懂得跳远的相关知识,初步掌握助跑与起跳的技术动作,明确助跑速

度在跳远中的作用;

2、着重进行蹲踞式跳远过程的练习,形成正确的动作表象;

3、提高学生的体能,培养良好的意志品质,促进参与和合作,提高机体观念,激发学习兴趣. 教学重难点： 重点：助跑、起跳 难点：助跑速度与起跳动作 初中田径(跳跃)第7课次教学计划 教材内容: 蹲踞式跳远

教学目标: 1、巩固提高助跑、起跳技术动作,加强助跑与起跳的技术衔接,充分发挥水平速度,为起跳做好

充分准备;

2、进行中程助跑的完整技术练习,加强各技术的衔接,提高动作的灵敏性和协调性,发展学生的

弹跳能力;

3、培养学生吃苦耐劳的精神和互帮互助的集体意识. 教学重难点：

重点：助跑与起跳动作的协调、动作的衔接 难点：助跑、起跳动作的协调性 初中田径(跳跃)第8课次教学计划 教材内容: 蹲踞式跳远、台阶跳

教学目标: 1、重点进行全程助跑完整技术的练习,提高助跑、起跳、腾空、落地阶段技术的衔接,学会助

跑步点的丈量方法,提高上板的准确性;

2、为学生提供自主学习的机会,根据自己技术动作的薄弱环节加于改进; 3、通过台阶跳练习,发展弹跳力,培养学生顽强拼搏,吃苦耐劳的精神.

教学重难点：

重点：全程助跑完整动作技术及个阶段的动作衔接、步点的丈量方法 难点：全程助跑完整动作技术、步点的丈量方法 初中田径(跳跃)第9课次教学计划

教材内容: 蹲踞式跳远、跳河追逐跑、台阶跳

教学目标: 1、认识到跳远的健身作用及在某些游戏中的作用;

2、结合跳得游戏,促进整体技术动作和跳跃能力的提高,发展体能和下肢力量 3、通过游戏练习,发展弹跳能力,培养坚强的意志品质. 教学重难点：

重点：跳远的作用及在游戏中的作用 难点：跳远完整动作及各阶段技术的衔接 初中田径(跳跃)第10课次教学计划 教材内容: 蹲踞式跳远、考核与评价

教学目标: 1、加强完整技术动作的练习,改进各阶段的技术动作,促进各技术动作的衔接与配合; 2、掌握助跑步点的丈量方法,提高上板的准确性;

3、进行考核与评价,通过自我评价和相互评价,促进参与和合作,寻找教学上的不足,加以改进. 教学重难点：

重点：跳远的完整技术动作及各阶段的配合与衔接、学生自我评价 难点：完整技术动作、学生自我评

河北省定州市新华中学初二体育与健康课

田径(跳跃)第8课次教学设计

授课年级：八年级 学生人数：40人 授课教师：李少辉 指导教师：卢玉红 教材 内容 教学 目标 蹲踞式跳远 1、学习体育与健康知识，建立良好的动作概念，体验运动乐趣与成功。 2、参与体育学习和锻炼，掌握运动技术和方法，通过学练提高跳跃能力和下肢力量，发展学生协调性、灵敏性。 3、通过教学培养学生集体观念和不怕苦、不怕累、团结互助的优良品质。 部分 （时间） 练习分量 课的内容 次 数 时间 一、体委整队检查学生人数 4X8拍 4X8拍 4X8拍4X8拍4X8拍4X8拍 2X8拍 4X8拍 3分钟 组织如图： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX △ 在老师的带领和提示下进行“开口螺旋跑”， 最后跑成左右两列，转向中心开始做操。 组织教法与要求 身心准备 二、师生问好 三、宣布本节课内容、目标与要求 四、安排见习生 五、导入教学 行进间转法 六、热身： 1、 开口螺旋跑 2、 配乐操 （1）伸展运动 （2）上肢运动 （3）体侧运动 （4）体转运动 （5）全身运动 （6）跳跃运动 （7）整理运动 （8）手型变换

阶段 教法： 8领做与语言提示相结合进行，鼓励分学生大胆展示 钟 要求： 1、精神饱满，集合迅速。 2、积极活动，踊跃参与， 动作舒展有力，节奏明显。

一、 1、短距离助跑，单脚起跳做 3—5 30分钟 1、 组织如图： 分男女各两组在四个场区练习 X X X XXXX X X X X XXX X X X XXXX X X X XXXX 腾空步，用头去碰悬挂在铁杆上不同高度的软排球。 （1）教师示范并讲解动作要点。 （2）学生分四组分别在四个场地（球的高度 …… 此处隐藏：2146字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……