高中体育选项课教案(高一级乒乓球

高中体育选项课教案（高一级乒乓球班）
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课题
乒乓球正手攻球
上课

班级
高一级乒乓球班
上课

教师
潘春辉
课次
10

教学

目标
1、培养、提高学生对乒乓球运动的兴趣。

2、学习提高乒乓球推挡、正手攻球动作技术。

3、发展反应、灵敏、速度素质和身体协调能力。

4、培养交往、合作和竞争意识。领略胜不骄、败不馁的体育道德精神

教学

内容
1、复习正手发平击球

2、学习正手攻球

重点

难点
1、掌握好击球时机

2、准确判断来球落点，掌握好击球节奏和力量。
场地

器材
乒乓球场区

乒乓球拍42 个，乒乓球14个

教学

流程
准备与热身→模仿正手发平击球动作→练习正手发平击球→讲解示范球正手攻球→模仿练习练习正手攻球动作→练习正手攻球→小结→放松身心

过

程
教学目标
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时

间

导入与热身
1、了解本课学习内容、要求。

2、为下一环节学习.作生理机能准备。

3、活动各关节、肌肉。
1、课堂常规

2、慢跑约400米

3、热身操

头部运动

肩绕环

扩胸运动

腹背运动

弓步压腿

腕踝关节运动
1、师生问好、宣布本课目标、内容、要求。

2、调动、指挥队伍

3、指导热身运动
1、体育委员整理队伍，向老师报告。

2、按指定路线慢跑热身

3、在体育委员指挥下做热身操
1、四列横队集合

2、学生注意力集中，精神饱。教师声音宏亮、口令清晰、准确。

3、慢跑保持队形，做热身操认真，动作到位。
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学习与体验
一、巩固正手平击发球

1、巩固正手平击发球的技术动作。

2、体会正手平击发球的抛球、挥拍时机、力度和线路。

二、初步学习正手的动作

1、初步建立正手攻球的动作概念







2、初步体会正手攻球的技术动作



3、体验正手攻球击球时机和击球部位
一、复习正手平击发球

1、模仿练习正手平击发球动作

2、练习正手平击发球

























二、学习正手攻球

1、讲解示范正手攻球

动作要领：直拍：右脚稍后，两膝微屈，上体略前倾
。击球前，引拍至身体右侧成半横状。当球从台面弹起时，手臂由右侧向左前方迅速挥动，以前臂发力为主。击球时，食指放松，拇指压拍使拍面前倾。在来球上升期击球中上部。

2、模仿练习正手攻球动作

3、练习正手攻球
一、组织学生复习正手平击发球

1、带领学生一起模仿练习正手平击发

球

2、教师巡徊指导学生练习并纠正错误动作

二、组织学生学习正手攻球

1、教师认真讲解并示范正手攻球的动作要领。





2、带领学生模仿练习正手攻球动作



3、教师巡徊指导学生练习并纠正错误动作
一、认真复习正手平击发球

1、认真跟随教师练习

2、分小组进行正手平击发球练习













二、学习正手攻球

1、认真听教师讲解，仔细观察动作。









2、跟随教师模仿练习，认真观察自己动作是否到位。

3、根据教师要求分小组练习，体验正手攻球的击球时机和部位，思考、领悟动作。
1、学生成四列横队站立，保持安静，认真观察动作。

2、学生约6人一组进行练习，每练20个球换人。







1、学生站在一张球台的两边听讲解看示范









2、学生相对站在教师两边练积极思考，认真练习。

3、学生约6人一组进行练习，每练10个球换人。想、练结合，提高动作动作质量。
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小结与身心放松
1、加深对正手攻球的理解，明确存在问题。

2、促进身心放松


1、小结

2、放松身心

抖动手臂

抖动下肢

3、归还器材

4、师生再见
1、归纳、小结，点出问题和解决办法。

2、带领学生放松身心

3、安排学生归还器材

4、师生道别
1、认真听教师小结，反思自身存在的问题。

2、放松身体

3、归还器材

4、师生道别
1、四列横队集合。要求：快、静、齐

2、积极放松，愉悦身心


4

课后反思
















说课情况














科组长：

带教意见














指导教师：