在体育教学中选择有效的学生喜爱的锻炼方式(8)

对照班交叉拍击的平均成绩从33.08±5.37次增长到34.33±5.43次，平均增长1.25次，t=-1.775，P﹥0.05，不存在显著性的差异。实验班经历三次月软梯训练的体育课后交叉拍击成绩有显著增长，但对照班在常规体育课后交叉拍击的成绩没有明显增长。

从表8组间对比看，实验后对裕华西路小学实验班与对照班交叉拍击成绩分析显示t=4.712，P﹤0.01具有高度显著性差异。这说明在裕华西路小学软梯训练的体育课较常规体育课对学生的交叉拍击影响效果显著。

谈南路小学试验后实验班与对照班交叉拍击成绩分析显示t=3.459，P﹤0.05，存在显著性差异。这说明在谈南路小学软梯训练的体育课较常规体育课对学生的交叉拍击影响效果显著。

对两所学校学校实验班前后所测得的交叉拍击成绩平均数与标准差，进行前后对比差异检测，经检测结果发现两所学校实验班实验前t=-4.54，P﹥0.05，数据间不存在显著性的差异，实验后t=1.203，P﹥0.05，数据间不存在显著性的差异。这说明软梯训练对于交叉拍击的影响不是偶然性的，是存在共性的。

西肖尔1949年对6—12岁儿童的平衡木测定时，在静止或运动的体验中控制躯体的动作协调平衡能力中做出了：“在6—12岁的儿童中渐渐得到提高”的结论，佐证了定向平衡协调能力测验指标的实用性。软梯训练中锻炼动作多是定向的各种跳跃形式，包括单脚交替腾空、全身腾空等联系形式，在练习的过程中又慢到快，熟练之后要求儿童在空中的姿态，使儿童在练习的过程中得到了潜移默化的锻炼。

综上所述：软梯训练对于交叉拍击这一指标，对两所学校的实验学生都有显著影响。

3.2.5 实验前后实验班、对照班侧向交叉跑成绩比较分析

表9 实验前后实验班、对照班侧向交叉跑成绩比较分析

项目

学校

组别

实验前

实验后

T 7.483 9.355

P .000＊

＊

实验班 16.48±3.213.99±1.8

侧向交叉跑

裕华西路小

学

（N=35）

0

5

对照班 16.56±3.415.55±2.9（N=35）

0

7

.000＊

＊

T P

-.099 .922

-2.730 0.510

5.760 5.359

.000＊

＊

实验班 16.92±4.714.99±3.0（N=51）

谈南路小学

0

9

对照班 16.25±3.614.40±2.3（N=51）

T P

7 .815 .419 -.876 .387

0 1.061 .294 -2.052 .048

.000＊

＊

T（实验) P (实验）

注：T（实验)为两所实验学校实验班对比, ＊p<0.05，存在显著性差异, ＊＊

p<0.01，存在高度显著性差异

侧向交叉跑，是反映儿童的视知觉、与肌肉本体感知能力与人体运动器官之间在运动活动中的协调配合能力。

由表9可知，裕华西路小学实验班侧向交叉跑的平均成绩从16.48±3.20秒提速到13.99±1.85秒，平均提高2.49秒，t=7.483，P﹤0.01，具有高度显著性差异。对照班侧向交叉跑的平均成绩从16.56±3.40秒提速到15.55±2.97，平均增长1.01秒，t=9.355，P﹤0.01，具有高度显著性差异。实验班与对照班在经过软梯训练的体育课与常规体育课后侧向交叉跑成绩都有显著提高，但从提高幅度上看实施软梯训练的实验班侧向交叉跑成绩的提高幅度明显大于对照班。

谈南路小学实验班侧向交叉跑的平均成绩从16.92±4.70秒增长到14.99±3.09秒，平均增长1.93秒，t=5.760，P﹤0.01，存在高度显著性差异。对照班侧向交叉跑的平均成绩从16.25±3.67秒提速到14.40±2.30秒，平均增长1.85秒，t=5.359，P﹤0.01，存在高度显著性的差异。实验班与对照班在经过软梯训练的体育课与常规体育课后侧向交叉跑成绩都有显著提高，但从提高幅度上看实施软梯训练的实验班侧向交叉跑成绩的提高幅度稍大于对照班。

从表9组间对比看，实验后对裕华西路小学实验班与对照班侧向交叉跑成绩分析显示t=-2.730，P﹥0.05，不存在显著性差异。这说明在裕华西路小学软梯训练的体育课较常规体育课对学生的侧向交叉跑影响效果不显著。

谈南路小学试验后实验班与对照班侧向交叉跑成绩分析显示t=1.061，P﹥

0.05，不存在显著性差异。这说明在谈南路小学软梯训练的体育课较常规体育课对学生的侧向交叉跑影响效果不显著。

对两所学校学校实验班前后所测得的侧向交叉跑成绩平均数与标准差，进行前后对比差异检测，经检测结果发现两所学校实验班实验前t=-.876，P﹥0.05，数据间不存在显著性的差异，实验后t=-2.052，P﹥0.05，数据间不存在显著性的差异。这说明软梯训练对于侧向交叉跑的影响不是偶然性的，是存在共性的。

软梯上的锻炼动作有格边线的限制，需要实验者眼睛注视、肌肉本体感觉，最后转化成标准合格的动作。较之常规体育课教学，软梯训练动作要求严谨、能很好的锻炼学生对自身肌肉的控制，从而达到眼—手、眼—腿的协调配合，但是由于侧向交叉跑动作考察到身体多方面的协调能力，对于7-8岁二年级学生没有涉猎过的，初学动作时难度稍大，在测验前经体育教师反复教导，动作不熟悉即开始实验前测试，导致测试成绩普遍用时多。但经过12周体育课后，学生对动作的不熟悉到逐渐掌握，使得实验后测试成绩不管是实验班还是对照班成绩都有提高。但组间比较差距不显著。

综上所述：软梯训练对于侧向交叉跑这一指标，对两所学校的实验学生都没有显著影响。

3.2.6 实验前后实验班对照班快速踩准成绩比较分析

表10 实验前后实验班、对照班快速踩准成绩比较分析

项目

学校

组别 实验班 （N=35）

裕华西路小

学

快速踩准

对照班 （N=35）

T P 实验班

谈南路小学

（N=51） 对照班 （N=51）

实验前 13.78±1.1

6 14.83±2.2

3 -2.337 .025＊ 12.44±1.5

6 12.70±2.2

3

实验后 11.59±0.8

6 14.20±2.1

0 -6.609 .000＊＊ 11.44±1.1

2 12.43±2.0

1

T 17.882 12.446 7.220

P .000＊

＊

.000＊

＊

.000＊

＊

5.036

.000＊

＊

T P

T（实验) P (实验）

-.680 .499 4.662 .01

-.316 .003＊ .501 .619

注：T（实验)为两所实验学校实验班对比, ＊p<0.05，存在显著性差异, ＊＊

p<0.01，存在高度显著性差异

快速踩准，反映的是儿童在向前快速固定点移动时，视知觉与身体下肢协调配合能力。

由表10可知，裕华西路小学实验班快速踩准的平均成绩从13.78±1.16秒提速到11.59±0.86秒，平均提高2.19秒，t=17.882，P﹤0.01，具有高度显著性差异。对照班快速踩准的平均成绩从14.83±2.23秒提速到14.20±2.10，平均增长0.63秒，t=12.446，P﹤0.01，具有高度显著性差异。实验班与对照班在经过软梯训练的体育课与常规体育课后快速踩准成绩都有显著提高，但从提高幅度上看实施软梯训练的实验班快速踩准成绩的提高幅度明显大于对照班。

谈南路小学实验班快速踩准的平均成绩从12.44±1.56秒增长到11.44±1.12秒，平均增长1秒，t=7.220，P﹤0.01，存在高度显著性差异。对照班快速踩 …… 此处隐藏：2753字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……