在体育教学中选择有效的学生喜爱的锻炼方式(5)

谈南路小学实验班的平均体重从29.67±8.27千克增长到了30.31±8.01千克，平均增长0.64千克，t=-10.067，P﹤0.01，具有高度显著性差异。对照班的平均体重从28.61±6.66千克增长到了29.52±6.59千克，平均增长0.91千克，t=-16.860，P﹤0.01，具有高度显著性差异。这说明实验班与对照班在经过三次月软梯训练的体育课与常规体育课后学生体重有显著提升。

但由组间对比可见，实验后裕华西路小学实验班与对照班体重数据分析显示t=1.069，P﹥0.05，数据间不存在显著性差异。这说明在裕华西路小学软梯训练的体育课较常规体育课对学生的体重影响效果不明显。

实验后谈南路小学实验班与对照班体重数据分析显示t=.533，P﹥0.05，数据间不存在显著性差异。这说明在谈南路小学，软梯训练的体育课较常规体育课对学生的体重影响效果不明显。

由表4可知：两所学校学校实验班前后所测得的体重平均数与标准差，根据前后对比并进行差异检测，经检测结果发现两所学校实验班实验前t=-.907，P﹥0.05，数据间不存在显著性的差异，实验后t=-.815，P﹥0.05，数据间不存在显著性的差异。

二年级的学生正处于发展发育期，每次学生的生长发育水平和速度不同，它受遗传因素和后天因素的影响。遗传因素占主要部分，但是通过适当的体育活动可以影响学生身高、体重的增长幅度，因此三次月的实验后两次班级学生的身高和体重成绩相比较实验前都有一定幅度的增长，但综合组间对比，软梯训练对学生的身高、体重没有显示出优势。因此得出结论：软梯训练对身体形态的影响不大，此阶段的学生身体形态主要受是自然增长因素的影响。

3.2 实验前后实验班与对照班动作协调能力比较分析

3.2.1 实验前后实验班与对照班跳绳成绩比较分析

表5 实验前后实验班与对照班跳绳成绩比较分析

项目

学校

组别 实验班 （N=35）

裕华西路小

学

跳绳

对照班 （N=35）

T P 实验班 （N=51）

谈南路小学

对照班 （N=51）

T

实验前 70.40±19.8

9 76.74±17.4

8 -1.454 .155 61.96±24.2

1 63.41±19.5

5 -.354

实验后 84.31±19.5

1 79.94±17.7

5 .975 .336 82.25±17.1

9 64.88±19.0

2 7.50

T -10.941 -5.105 -8.901

P .000＊

＊

.000＊

＊

.000＊

＊

-.958

.343

P

T（实验) P (实验）

.725 1.997 .054

.000＊＊ .818 .419

注：T（实验)为两所实验学校实验班对比, ＊p<0.05，存在显著性差异, ＊＊

p<0.01，存在高度显著性差异

跳绳运动目前在小学体育课中广泛开展，在练习过程中需要上肢和下肢在时间和空间等方面有序一致的配合,反映的是儿童上肢与下肢同步完成动作的协调能力。

由表5可知，裕华西路小学实验班跳绳的平均成绩从70.40±19.89次增长到84.31±19.51次，平均增长13.91次，t=-10.941，P﹤0.01，具有高度显著性差异。对照班跳绳的平均成绩从76.74±17.48次增长到79.94±17.75，平均增长3.2次，t=-5.105，P﹤0.01，具有高度显著性差异。这说明说明实验班与对照班在经过三次月软梯训练的体育课与常规体育课后学跳绳成绩有增长。但从增长上看实施软梯训练的实验班跳绳成绩的增长幅度明显高于对照班。

谈南路小学实验班跳绳的平均成绩从61.96±24.21次增长到82.25±17.19次，平均增长20.29次，t=-8.901，P﹤0.01，具有高度显著性差异。对照班跳绳的平均成绩从63.41±19.55次增长到64.88±19.02次，平均增长1.47次，t=-.958，P﹥0.05，不存在显著性的差异。实验班在软梯训练的体育课后跳绳成绩有大幅度增长，而对照班在常规体育课后跳绳的成绩没有明显增长。

从表5进行组间对比看，实验后对裕华西路小学实验班与对照班跳绳成绩分析显示t=.975，P﹥0.05，数据间不存在显著性的差异，这说明在裕华西路小学软梯训练的体育课较常规体育课对学生的跳绳成绩影响效果不明显。

谈南路小学实验班与对照班跳绳成绩分析显示t=7.50，P﹤0.01，具有高度显著性差异。这说明在谈南路小学软梯训练的体育课较常规体育课对学生的跳绳成绩影响效果显著。

对两所学校学校实验班前后所测得的跳绳成绩平均数与标准差，进行前后对比差异检测，经检测结果发现两所学校实验班实验前t=1.997，P﹥0.05，数据间不存在显著性的差异，实验后t=.818，P﹥0.05，数据间不存在显著性的差异。

跳绳项目对器材、场地的要求低、方便携带、易于操作。在裕华西路小学跳