在体育教学中选择有效的学生喜爱的锻炼方式(7)

软梯训练采用的手段多样、简单易行、内容丰富新颖，能充分刺激儿童大脑皮层的活性，提高他们的兴趣与吸引力，儿童在专注的注意力与配合以下肢的运动必然会提高视觉与下肢间的协调性。

综上所述：软梯训练对于双脚脚弓轻敲球这一指标，对两所学校的实验学生都有显著影响。

3.2.4 实验前后实验班、对照班交叉拍击成绩比较分析

表8 实验前后实验班、对照班交叉拍击成绩比较分析

项目

学校

组别

实验前

实验后

T -10.693 -6.029 -6.655

P .000

＊

＊

实验班 32.57±6.439.57±6.9（N=35）

裕华西路小

学

2

5

对照班 28.66±5.431.77±5.2（N=35）

T

2 2.441 .020

3 4.712 .000＊＊

.000＊

＊

.000＊

＊

交叉拍击

P

实验班 33.29±5.238.12±5.6（N=51）

谈南路小学

7

9

对照班 33.08±5.334.33±5.4（N=51）

T P

7 .199 .843 -4.54 .653

3 3.459 .001＊ 1.203 .237

-1.775 .082

T（实验) P (实验）

注：T（实验)为两所实验学校实验班对比, ＊p<0.05，存在显著性差异, ＊＊p<0.01，存在高度显著性差异

交叉拍击，反映的是左右上肢与左右下肢按照既定的顺序交替完成动作的协调能力。交叉拍击项目属于操作性动作，要求受试者能够在身体处于腾空状态下完成动作。

由表8可知，裕华西路小学实验班交叉拍击的平均成绩从32.57±6.42次增长到39.57±6.95次，平均增长7次，t=-10.693，P﹤0.01，具有高度显著性差异。对照班交叉拍击的平均成绩从28.66±5.42次增长到31.77±5.23，平均增长3.11次，t=-6.029，P﹤0.01，具有高度显著性差异。实验班与对照班在经过软梯训练的体育课与常规体育课后交叉拍击成绩都有增长，但从增长上看实施软梯训练的实验班交叉拍击成绩的增长幅度明显高于对照班。

谈南路小学实验班交叉拍击的平均成绩从33.29±5.27次增长到38.12±5.69次，平均增长4.83次，t=-6.655，P﹤0.01，存在高度显著性差异。