当代羽毛球运动的发展与价值

寸 州

百家论坛当代羽毛球运动的发展与价值时军霞广东省深圳市宝安高级中学

摘要：羽毛球运动是人们普遍喜欢的运动项目之一。它不果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的 受年龄、别限制，同年龄、同性别以及不同体质的人，性不不都方法进行锻炼，动量宜较小，动时间以 2— 3运活 0 0分钟为宜， 能在羽毛球运动中找到乐趣。文采用文献资料法、本问卷调查达到活动筋骨、展关节的目的，而增强心血管和神经系统舒从法等研究方法对当代羽毛球运动的发展与价值进行研究。 的功能，防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。童预儿可作为活动性游戏方法来进行锻炼 .他们在阳光下疾病。让儿关键词：羽毛球；展；发价值1当代羽毛球运动的发展羽毛球运动是在规定的场地上 .由两名或两对球员隔网 相对，球拍往来击球过网，用以球触对方场地或使对方击球失误得分的运动项目。代羽毛球运动诞生于英国，网球派生现由而来。 17 80年，出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。 17 83年 .国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里进英行了一次羽毛球游戏表演。从此，羽毛球运动便逐渐开展起来，伯明顿”即成了羽毛球的名字 (文的写法是‘a—“英 B d mi o,1 17 n n’。 8 7年，一本羽毛球比赛规则在英国出版。 8 3 t第 19年，英国成立了世界上第一个羽毛球协会。 89年，协会在 19该举办了第一届“英羽毛球锦标赛”每年举办一次，袭至全，沿今。2 O世纪初羽毛球运动流传到亚洲，洲，美大洋洲，后传最到非洲。13 9 4年，成立了国际羽毛球联合会，总部设在伦敦。 13 9 9年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《毛羽球竞赛规则》 0世纪 2。2 0年代到 4 0年代欧美国家的羽毛球运动发展很快，0年代亚洲羽毛球运动发展很快，O年代以 5 6后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。在 1 8 9 8年汉城奥运会上 .羽毛球被列为表演项目， 9 2巴塞罗那奥运会列

为正 19年式比赛项目，9 6年亚特兰大奥运会混双列为比赛项目。从 19此羽毛球运动进入新的发展时期。2 0 0 6年 .试行了 3个月在 的羽毛球新规则后正式实施，在该年汤、尤杯赛中首先采用。 童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，要求他们能击到球，养他们不畏困难、怕吃苦、并培不不甘落后的品质。 23愉悦身心的价值 .羽毛球运动既是音乐 .是舞蹈，毛球有着与音乐一样又羽明快的节奏，有着与舞蹈一般优雅的姿态。们经常可以看又我到在比赛中双方对手之间出现这样的情景：一拍网前吊球，你 我快速上步来一个海底捞月打出一个后场高远球，你又使出侧身后退步法并起跳大力劈杀，我方又积极转向防守将球轻巧地反击回对方网前，又由后场轻盈上步将球回击过网，你运动员们在比赛场地上你一拍我一拍，时前、后、左、右、时时时 时快、侵 .时犹如~名舞蹈演员在“台”舶舶起舞。运动员舞上身着彩条整洁的运动装在草绿色的羽毛球场地上轻盈地舞动 .时做出各式各样的击球动作 .好像完全融入到音乐韵同就律之中，步在欢乐世界。这是羽球魅力之所在，是对美妙漫这音乐的超级享受。 24增强社会适应性的价值 .羽毛球运动提供了良好的人际空间，在运动场上不管你在社会上有多么大的权力、多么多的金钱，也必须遵守运有你动规则，在规则面前人人平等，场上人人平等。运动员通过球比赛，同肤色、同语言的人们为了一个共同的目的，到不不走了一起相互交流，识了朋友，进了友谊，进了文化交流结增促与合作。是一种锻炼手段。青少年来说。助于促进个体社这对有会化进程，而对中老年人来说，是社会交往的有益之举。则获胜的比赛能让欣赏者从中获得一种满足感、功感。中体会到成从羽毛球运动的永恒魅力。失败的结果能让欣赏者分析、结，总

2羽毛球运动的价值21健身价值 .

‘

“生命在于运动”运动强身健体是不争的事实，毛球运，羽动

除了运动健身的共性外，有其自身的健身个性。更羽毛球运动可以全面增强人的体质。一场规范的三局二胜制较高水平的单打比赛要进行 5— O分钟，与者前后、右不断交换方 09参左向地奔跑 5 0多次，计直线距离达 3 0 0总 0 0米以上。更由于球

路的千变万化，奔跑过程中又要急停、动、腰、仰、在起弯后起跳、体.转以致动作接连不断，因而可以增强上肢、胶和腰部下肌肉的力量，快全身的血液循环，强心血管系统和呼吸系加增统的功能，长期锻炼可使心跳强而有力，活量加大，以提肺可高人们上下肢及躯干的活动能力 .改善呼吸系统和心血管系统的功能，高有氧供能和无氧供能的能力 .节神经系统并提调提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、调节精神的作用。

给人生以启迪。们喜爱这项运动，我因为它给人启示，去欣赏才它。因此，们要正确享受比赛结果我尽情地用自己的方式去享受羽毛球运动的奥妙与乐趣。 3结语羽毛球运动简单易学，着丰厚的群众基础，且长期进有而行羽毛球锻炼可以使心跳强而有力，活量增加，久能力提肺耐高，可以提高人体神经系统的灵敏性和协调性。毛球不仅还羽有着运动学价值，有着重要的社会学意义。如今，白的羽也洁毛球在全世界飘舞，为全球性的体育竞赛项目，日益得到成且普及。毛球运动已成为 2世纪最热门运动之一。文通过羽 1本

22全民参与价值 .羽毛球运动简单易行，少皆宜，老它不受场地的限制，羽毛球活动对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、个球一和一条绳索即可，时进行羽毛球活动，要有乎整的空地就平只

可满足要求。毛球运动适合于男女老幼，动量可根据个人羽运年龄、体质、动水平和场地环境的特点而定。青少年可将羽运

对当代羽毛球发展历程以及价值的研究，使人们更加清晰的 认识羽毛球的进展，从而大大提升人们积极参加羽毛球运动的热情，以此推动羽毛球运动的发展与进步。 参考文献： [] 1

国家体育委员会.民健身计划纲要 .育学刊，9 5全体 19, (: 1. 16 0 )- []继英，编. 2俞主奥林匹克羽毛球[ .京：民体育出版 M]北人

毛球作为促进生长发育、高身体机能的有效手段进行锻炼 .社 .0 .提 2 01 运动量宜为中强度，动时间以 4— O分钟为宜。量的羽毛活 06适[]月祥 .体育欣赏Ⅲ .夏大学学报 (文社科版 ) 3成论宁人， 球运动可以促进青少年增长身高，培养青少年自信、敢、 2 0, 3.能勇 0 1 ()20 5