怀孕每天需知(1-280天)(2)

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怀孕第9天

孕前须知 使用避孕药的妇女暂不妊娠，改用工具

避孕后6个月再怀孕 每日胎教 胎儿与孕母，在生理与病理上的关系非常密切，孕妇的精神状态，饮食营养、 生活起居、健康状况等，均可直接影响胎儿的生长发育。《幼幼集成》说： 胎婴在腹， 与母同呼吸，共安危。 《博集方论》说： 然儿在腹中，必借母气血所养，故母热子热， 母寒子寒，母惊子惊，母弱子弱，所以有胎热、胎寒、胎惊、胎弱之证。 《普济方》指 出： 母病则先治其母，胎自安；胎病则先治其胎，母自安矣。 孕期生理 成熟的精子很小，约50微米长，形状像蝌蚪，拖着长长的尾巴。精子依靠 尾部的摆动，向前移动得很快，速度为每分钟2~3毫米。成熟的精子从男性生殖器排出的 过程叫射精。每次射精可有2~5毫升精液排出，内含1~2亿个以上的精子。 饮食营养 孕妈妈吃饭，是为了提供人体所需的各种营养物质。为了使母胎健康，应 注意科学配餐，不仅追求色、香、味、形，而且更重视营养平衡。所谓营养平衡，就是使 每日膳食所供给的营养比例恰当，充分满足母体及胎儿生长发育的需要。怎样吃才能做到 营养平衡呢？这就要求你学一点营养学,要保证充足的热能和优质蛋白质的供给，还要摄 入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、D和叶酸 等，这样才能使精卵强壮，为受孕和优生创造必要条件。

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怀孕第10天

准妈妈保健 治疗心脏病的药物如地高辛不致畸，可治疗胎儿心衰及心动 过速。心得安可致胎儿心动过缓，生长迟缓，流产，高胆红素症，低血压， 新生儿呼吸抑制，低血糖，小肠麻痹。 饮食营养 在谈到孕期饮食时，《达生篇》提出：饮食宜淡薄不宜肥浓， 宜轻清不宜重浊，宜甘平不宜辛热。 你知道吗 通过遗传咨询可对疾病做出正确的诊断。收集准确的家系资料， 估算出遗传病的再发危险率。再发危险率，是指某一种遗传病在一个孩子身 上出现，以后再出生的孩子患此病的危险程度。不同类型的遗传病，再发危 险率不一样。 每日胎教 孕妇气血阴阳的平衡与协调，是保证胎儿能否正常生长发育的 关键。 《妇人良方》说： 夫人以胃气壮实，冲任荣和，则胎得所，如鱼处渊；若 气血虚弱，无以滋养，则始终不能成也。 又说： 阴阳平均，气质完备， 成其形尔。 《医学入门》中说： 气血充实，则可保十月分娩，子母无 虞。 《广嗣纪要》归纳为： 养胎者血也，护胎者气也。 《景岳全书》 中说： 凡胎不固，无非气血损伤之病，盖气虚则提摄不固，血虚则溉不 周。 因此调养气血是保胎与安胎的主要法则之一。

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怀孕第11天

每日胎教 反复的对话，使胎儿产生了神经条件反射，使出生后的新 生儿能有所熟悉和记忆。父母的不良行为、不高尚的行动，会在胎儿大 脑留下痕迹，这不仅影响胎儿的生长发育，甚至导致孩子出生后产生不 良情绪。所以父母在孕期中要多看育儿教育等各种书籍，以充实早期教 育的资料。 准妈妈保健 抗高血压药。B-肾上腺素阻滞剂如心得安，美托洛尔， 阿替洛尔；钙拮抗剂如硝苯吡啶；血管舒张剂肼苯达嗪；中枢性降压药 甲基多巴、可乐宁，均可用于治疗妊娠高血压，对母婴均无不良影响。 利尿药双氢克脲噻及氯噻嗪用于妊娠早期可能会增加畸形的发生率。 饮食营养 中国妇婴保健中心和美国疾病控制中心从1991年起，进行 了大范围人群干预研究，结果表明，从计划怀孕时起到孕后3个月，每 天服用小剂量叶酸，可以减少70%以上的神经管畸形病例的发生，可减 少83.7%唇腭裂和35.5%的先天性心脏病。除此之外，还可减少自然流产 率，减轻妊娠反应，促进胎儿生长发育，纠正孕妇贫血。

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怀孕第12天

准妈妈保健 呼吸系统用药舒喘灵、氨茶碱、麻黄碱等在孕期尽量不 使用。 饮食营养 · 应在准备怀孕前3个月开始服用叶酸。 · 安满孕妇奶粉中含有更为丰富的叶酸。每天2杯安满(叶酸含量680微 克),就可满足准妈妈的叶酸需求。可从孕前3个月服用至哺乳期结束。 每日胎教 孕妇在学识、礼仪、情操等方面的素质，对胎儿都会产生 影响。特别是妊娠后期，胎儿已具备了听觉与感觉能力，对母亲的言行 能作出一定的反应。

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怀孕第13天

每日胎教 孙思邈[唐]在《千金要方》卷2《养胎》中有徐之才逐月 养胎方:妊娠一月，名始胚。饮食精熟酸美，受御宜食大麦，无食腥辛， 是谓才正。 妊娠一月，足厥阴脉养，不可针灸其经。足厥阴内属于肝，肝主筋及血。 一月之时，血行否涩，不为力事，寝必安静，无令恐畏。 准妈妈保健 抗过敏药苯海拉明可引起震颤、腹泻、呼吸抑制、戒断 症状；西米替丁可引起性机能异常；敏可静可致新生儿脐突出、缺肢畸 形，甚至胎儿死亡。 你知道吗 噪音、染料、有机溶剂对纺织女工的生殖健康也有影响。 长期接触100分贝以上的噪音，自然流产、早产和死胎的发生率也明显 增加。有研究发现，长期接触102分贝以上噪音的纺织女工，其子代的 智商下降，可能与噪声引起的胎儿神经系统发育障碍有关。

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怀孕第14天

怀孕一至二周时胎儿的发育-胎儿发育周周看 饮食营养 世界卫生组织建议，一岁内婴儿，每日需要叶酸60微克，一岁以 上的幼儿及儿童，每日100~200微克

。美国推荐量，成人每天400微克，孕妇每 天800克，乳母每天600微克，在各种疾病状况时要适当增加供给量。 你知道吗 在化学工业、制药行业及实验室人员工作中接触各种有机溶剂。 无形中会对女性的生殖健康造成危害。妊娠最初3个月，胚胎正处于面部器官融 合期，孕妇接触有机溶剂易导致新生儿中枢神经系统缺陷、唇腭裂等。特别是 在妊娠早期，必要时应提出更换工种或适当休息。 每日胎教 《幼幼集成》云： 胎婴在腹与母同呼吸，共安危，而母之饥饱 劳逸，喜怒忧惊，饮食寒热，起居慎肆，莫不相为休戚。 所以善于养胎者， 必调摄起居，以及保持思想上的愉快和安静，使胎儿不受母体影响而发生胎病。 准妈妈保健 如果实在无法避开可疑的有害物质，就应该严格遵照安全操作 规程，穿防护服，戴隔离帽和口罩，避免粉尘的吸入，避免皮肤的接触。

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怀孕第15天

宝宝发育 今天，你的卵细胞与你丈夫的精子结合形成了受精卵。一个新生生命从这里 开始，在未来的266天里，你的女儿或者儿子将在你的子宫内发育。这个现在肉眼几乎看 不见的合子也许是将来的成功者。 每日胎教 孕妈妈必须懂得，妊娠意味着责任，这是作为女性最重要的时刻，未来孩子 的培养和教育从现在开始就交给你了。这是一件多么神圣和愉悦的事情。虽然你做出很多 牺牲，但是你充满了爱和自豪。你将怀着满心的喜悦盼望和等待你的孩子，奉献出你的精 力、创造力和个人生活，创造丰富优美的胎教环境。 孕期生理 性交时，精液射入阴道后穹窿部，大部分精子在阴道的酸性环境中死亡，仅 有小部分精子通过子宫颈，依靠尾部的摆动，在1小时内到达子宫腔，再过1~2小时，可达 输卵管。 准妈妈保健 记录下你的腰围及体重。当你大腹便便时再回头比较每一次记录时，你会 发现很有趣。泌尿系统药物双克和速尿均可导致畸胎、死胎发生。孕妇服用过多的维生素 A可引起胎儿 …… 此处隐藏：2987字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……