2015年下期八年级上册《生命与健康常识》教案(3)

第四课 天天好心情

第五课时

教学目标：1.了解心态对生命质量的影响，特别是身体健康方面。 2.找到调整心态的方法，并学会运用。 教学重点、难点：理解并运用调整心态的方法。 教学形式：自学、讨论、交流。

教学准备：查阅资料，了解乐观心态有利于健康的典型事例。制作多媒体

课件

教学课时：一课时。 教学过程：

一．了解学情 明确目标

1.心态对生命质量的影响特别是身体健康方面 2.找到调整心态的方法，并学会运用。 二．情境导入

听歌曲《祝你平安》，请同学们谈一谈感想。 三．自主学习 锁定疑难

自学教材：天天好心情 P21-26

独立学习：仔细阅读教材，把握主要知识，列出知识提纲。 四．合作学习 交流

同桌对学：思考、讨论解决如下问题：

1.了解心态对生命质量的影响，特别是身体健康方面。 2.找到调整心态的方法，并学会运用。 五．有效训练 激励反馈

当堂完成下列检测题目： 简答题：

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1.影响你心情的主要因素有哪些？

2.你可以从哪些方面入手调整自己的心态？

3.有人说：自我安慰会使人安于现状，不利于个人的成长和发展，你同意这种观点吗？请说说你的理由。

4.联系实际，谈谈健全的人格修养对保持乐观心态有什么积极意义？ 六．拓展延伸 情感升华

课后自己查阅资料，了解乐观心态有利于健康的典型事例，并以此为主题写一篇作文

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第五课 学会心理按摩

第七课时

教学目标：

1. 了解心理障碍有哪些方面的表现。 2. 找到克服心理问题的具体方法。 教学难点：找到克服心理问题的具体方法。 教学重点：了解心理障碍有哪些方面的表现。 教学形式：自学、讨论、交流。

教学准备：查阅资料，了解中学生如何避免青春期性认识障碍的产生等，制作多媒体课件。

教学时间：两课时 教学过程：

一、 了解学情 明确目标

1. 了解心理障碍有哪些方面的表现。 2. 找到克服心理问题的具体方法。 二、 自主学习 锁定疑难

自学教材：学会心理按摩 P29-32

独立学习：仔细阅读教材，把握主要知识，列出知识提纲。 三、 合作探究 展异释疑

同桌对学：思考、讨论解决如下问题： 1. 了解心理障碍有哪些方面的表现。 2. 找到克服心理问题的具体方法。 3.中学生应该怎样做到直面心理障碍？

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4.调节学习心理障碍，要注意哪些方面？ 5.中学生如何避免青春期性认识障碍的产生？ 分组讨论展示。 四、 有效训练 激励反馈

当堂完成下列检测题目： 填空题

1. 调节学习心理障碍要注意以下几个方面：1.有效提高学习能力，掌握学习方法；2.端正学习态度；3不要盲目攀比；4.学会激励自己。 简答题

1. 了解心理障碍有哪些方面的表现。 2. 找到克服心理问题的具体方法。 3.中学生应该怎样做到直面心理障碍？ 4.调节学习心理障碍，要注意哪些方面？ 5.中学生如何避免青春期性认识障碍的产生？ 6.在生活中处理人际关系的诀窍有哪些？ 7.怎样克服自卑的心理？

8.防范心理障碍，我们可以怎样做？ 五、 拓展延伸 情感升华

针对课本上每个案例，以演讲、讲故事、小品、情景剧的形式进行表演，然后全班同学对表演和案例本身进行分析评价。