体育教案（表格式）(8)

分腿站立。 3、示范助跑踏跳、两手支撑山羊、提腰、屈髋、分腿、推手回落到动作，重点提示学生观察踏跳，分腿动作。 4、尽可能多增加器械，提高练习密谋。可用操场领操台边沿进行练习，注意安全。 三、总结： 学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。 课 后 记 要

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课型 教 分腿腾越（山羊） 时间 年 月 日 1、初步了解踏跳、分腿腾越、落地的动作方法及保护与帮助的方法。 （导）学 2、初步学会分腿腾越山羊的动作。 目 3、能相互合作，养成依次练习的习惯。 标 重点 难点 保护与帮助的方法 教具学具 对话检 分腿腾越（山羊） 测 题 板 书 设 计 分腿腾越（山羊） 教（导）学过程： 一、激发兴趣阶段： 1、小干部整队，师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、复习队列游戏：跟我做 二、学习 1、指导学生分组或两人一组进行“跳背”游戏练习。 2、复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作，强调踏跳要有力和分腿要直的动作要点。 3、讲解、示范完整动作方法及保护与帮助方法，当被保护者越过器械时扶其上臂，落地时扶其腹、背。 4、组织学生装分组进行完整动作练习，安排学生轮流保护和帮助。 三、总结： 学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。 课 后 记 要

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课型 教 （导）学 目 标 重点 难点 掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。 教具学具 掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。 双人跳镊绳 时间 年 月 日 对话检 双人跳镊绳 测 题 板 书 双人跳镊绳 设 计 教（导）学过程： 一、准备部分： (8’) 1·开课式。 2.队列练习:向左转走。 3·准备活动:慢跑200米，徒手操6节。 二、基本部分： (28’) 1.双人跳短绳 (1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。 (2)教师讲解。 (3)练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。 三、结束部分: (4’) 1、整理放松; 2、小绪、讲评; 3、宣布下次课内容； 4、下课。 课 后 学生安全意识还要提高，练习密度还要增加。 记 要