体育教案（表格式）(5)

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课型 1、投掷：多种姿势的投掷 2、韵律：小碎步 时间 年 月 日 1、认知：能了解持轻物向高处或远处投掷的方法；能了解小碎步的动作方教 法。 （导）学 2、技能：能做出多种姿势的自然投掷动作；能做出四种以上不同形象的小碎步 目 3、负荷：投掷练习5-6组，韵律多次。 标 4、情感：对练习有浓厚的兴趣，能自选练习方法进行练习。 重点 难点 教具学具 目标 对话检 多种姿势的投掷 测 题 板 书 设 计 多种姿势的投掷 教（导）学过程： 一、 课堂常规：体委整队，汇报情况；师生问好，宣布课的内容 二、队列练习：稍息、立正、抱臂看齐、向前看。 三、准备操 四、投掷：多种姿势的投掷 1、组织学生进行手腕、肩部的活动。 2、玩一玩：自抛、互抛 3、积极思维，想象多种投掷姿势。 例如：①从身体侧面投②单双手抛接③从体前向前抛投 4、自学自练，相互观察、学习，交流不同投掷动作的体会。 五、韵律活动：小碎步 1、讲解、示范小碎步的动作和方法。 2、列举几种不同形象的小碎步①小鸟飞②蜜蜂飞③鱼游④开汽车⑤开飞机 3、启发学生想象，自行组合小组，创编不同形象的小碎步 4、在音乐伴奏下自编自演 六、放松、小结 通过各种游戏，可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中，正确、迅速地辨别各种运动方向，从而提高学生的反应能力和方向判断能力。 课 后 通过各种游戏，可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中，正记 要 确、迅速地辨别各种运动方向，从而提高学生的反应能力和方向判断能力。

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课型 教 自然地形跑 时间 年 月 日 （1）能说出自然地形跑的方法和要求。 （导）学 （2）能说出自然地形跑的动作，作到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。 目 （3）对练习有浓厚兴趣，能坚持到底。 标 重点 难点 能做到跑时轻松，动作与呼吸配合协调。 教具学具 对话检 自然地形跑 测 题 板 书 自然地形跑 设 计 教（导）学过程： 一、激发兴趣阶段： 1、小干部整队，师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、复习队列游戏：跟我做 二、 教法提示： 1、课前要选择和布置好跑的路线，带领学生做好充分的准备活动。 2、组织原地摆臂与呼吸配合的练习，注意跑的动作轻松，动作与呼吸的协调配合。 3、由教师或组长带领跑，可全班或小组跑，可按体能分组，利用自然地形跑，在课前设计成假想或象征性跑的方式，是学生跑的生动活泼，认真完成任务。 学法提示： （1）分散原地练习摆臂，体会呼吸的配合。 （2）通过中速跑，体验跑的动作轻松及跑的动作与呼吸的协调配合。 （3）按体能分组，由组长带领练习自然地形跑。 （4）按教师设计的情景，进入角色，进行假想跑。 三、总结： 同学们通过对本节课的学习，绝大部分同学都能按老师的要求来完成。但是有的同学掌握的还不是很好。特别是有的女同学摆臂的动作做的还不是很好，还不是很规范。本节课四位组长做的都非常的好，都能很好的带领其他的同学进行练习。 课 后 记 要

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课型 教 （导）学 目 标 重点 难点 目标 教具学具 积极参与游戏活动。主动参与广播操的复习，并能做出示范。 游戏广播操 时间 年 月 日 对话检 游戏广播操 测 题 游戏广播操 板 书 设 计 教（导）学过程： 一、 快乐游戏，活跃情绪 教师活动： 1、组织学生集队。 2、组织学生游戏。 3、组织学生柔韧练习。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。