体育教案（表格式）(7)

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课型 教 （导）学 目 标 重点 难点 目标 教具学具 （1）积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 （2）能在快速中越过不同的障碍物。 ３０米障碍赛跑 时间 年 月 日 对话检 ３０米障碍赛跑 测 题 ３０米障碍赛跑 板 书 设 计 教（导）学过程： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生利用跳绳进行准备活动。 3、组织学生柔韧练习。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。 3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。 4、听口令进行柔韧练习。 二、尝试练习，体验成功 教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3、提示学生调整障碍。 4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。 学生活动： 1、按要求取器材，并把场地布置好。 2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。 3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。 4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。 5、总结自己一小组过障碍跑的情况。 课 后 记 要

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课型 教 自然地形跑 时间 年 月 日 1、能了解正确的呼吸方法。 （导）学 2、能进行各种地形跑，做到跑得轻松、协调，呼吸有节奏。 目 3、在练习中体验勇于克服困难的坚强意志和精神。 标 重点 难点 摆臂方法，呼吸方法。 教具学具 对话检 自然地形跑 测 题 自然地形跑 板 书 设 计 教（导）学过程： 一、激发兴趣阶段： 1、小干部整队，师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、复习队列游戏：跟我做 二、学习 1、组织学生做好充分准备活动，提示呼吸均匀、跑得轻松的概要领，以及确定跑的范围和跑线。 2、分组进行自然地形跑，可采用“轮流领跑”方法。 3、要充分利用场地上的地形、地物，课前应认真设计跑进的路线，充分考虑安全因素；跑进的速度不宜太快，以均匀的中速为好，跑完全程后应放松、调整。 教学后记： 学生助跑有力，呼吸调整均匀，整节课效果不错。 课 后 记 要

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课型 教 分腿腾越（山羊） 时间 年 月 日 1、知道支撑跳跃对促进身体全面发展的好处。 （导）学 2、初步学习分腿腾越的几个基本动作。 目 3、能积极勇敢地进行自我尝试。 标 重点 难点 目标 教具学具 对话检 分腿腾越（山羊） 测 题 板 书 设 计 分腿腾越（山羊） 教（导）学过程： 一、激发兴趣阶段： 1、小干部整队，师生问好。 2、宣布本课学习内容。 3、复习队列游戏：跟我做 二、学习 1、组织学生做好分腿腾越前的准备活动，复习助跑踏跳练习。 2、组织进行各种辅助动作练习：原地分腿跳，俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成