人体生理卫生知识总结(6)

的活动范围增大，进出肺的气体量增多，所以提倡深呼吸。

（2）人工呼吸是根据呼吸运动原理，借助外力使患者胸廓有节律地扩大和缩小，从而引起肺被动的扩张和回缩，使患者恢复呼吸。每分时间内呼吸频率应与正常人一样，即16~18次/分。做人工呼吸时，首先保证患者的呼吸道畅通（清除患者鼻、口腔、喉内的污物），另外用力要适当，以免损伤病人的肋骨等。人工呼吸常用的方法有口对口法、仰卧引臂压胸法、仰卧压背法。无论采用何种方法，抢救者都应有耐心，尽最大努力，并及时把病人送医院抢救。

（3）肺活量：是指尽力吸气后再尽力呼气肺的最大的通气量，而不是肺最大的容气量。肺活量的大小与胸围差成正比。

（4）在平静状态下呼吸，吸气是主动的，呼气时被动的；在深呼吸时，吸气、呼气都是主动的。

第二节体内气体的交换

学习目标

1.气体交换原理

2.肺泡内和组织内的气体交换 3.煤气中毒及其预防

4.人体呼出的气体中含有较多的二氧化碳

重点、难点、知识讲解 一、体内的气体交换

???澄清的石灰水中???浑浊 1.呼出气体?通入2.气体交换的原理：气体的扩散作用

氧???3.肺泡内的气体交换：肺泡血液

?????二氧化碳氧???4.组织里的气体交换：血液组织细胞

?????二氧化碳注意；

（1）做验证呼出的气体中含有较多的二氧化碳实验时，注意石灰水必须是新制备的，因为时间一长，

空气中的二氧化碳会逐渐与石灰水起反应生成碳酸钙沉淀，影响实验效果；吹气的时间应适当，吹至石灰水产生浑浊即可，如果再继续吹气，浑浊的水又会变得澄清。

（2）气体的扩散作用是指一种气体总是由多的地方向少的地方扩散。肺泡和组织内的气体交换的原理都是气体的扩散作用。

（3）气体交换：气体在肺泡的交换是通过肺泡壁和毛细血管进行，气体在组织的气体交换也通过细胞壁进行，气体分子不论在气体状态或溶解在体液中，都在不断运动，具有扩散性，扩散的方向是由气体多、浓度高、压力大的地方向气体少、浓度低、压力小的地方扩撒，相差越大，扩散的越快。在

肺泡中氧的分压大于肺泡壁上缠绕的毛细血管血液中氧的分压，而二氧化碳却相反，所以氧由肺泡向静脉血扩撒，二氧化碳由静脉血向肺泡扩散，经过气体交换后，静脉血变成了动脉血。当动脉血流经组织细胞是，由于组织细胞内氧的压力低于动脉血中氧的压力，而二氧化碳则相反，因此，氧由动脉血向组织细胞扩散，二氧化碳由组织细胞向血液扩散。经过气体交换，动脉血变成了静脉血。

（4）气体在血液中的运输：氧和二氧化碳在血液中是以物理溶解和化学结合两种形式运输的。氧主要以氧和血红蛋白的形式运输，以物理溶解的氧很少；大部分的二氧化碳以碳酸氢盐的形式运输，以物理溶解的量也很少。

（5）气体的分压：指在两种以上的混合气体中，某种气体的压力。混合气体中的某种气体总是从分压高的部位向分压低的部位扩散，分压差越大，扩散的速度越快。气体分压差决定着气体扩散的方向和速度，它是体内气体交换的动力。

二、呼吸的意义

1.吸入氧将体内的有机物不断地分解，释放出能量，供给人体进行各项生理活动和维持体温的需要。 2.将体内产生的二氧化碳不断地排出体外。

三、煤气中毒及其预防

1.煤气中毒即一氧化碳中毒。

2.原因：一氧化碳与血红蛋白的结合力比氧与血红蛋白的结合力大200倍，且极不易分离。 3.预防：室内通风，煤炉用烟筒。

注意：

一氧化碳是一种没有颜色和气味的气体，不易被人发觉，它是在供氧不足的情况下，煤不完全燃烧而产生的。因此，用煤炉取暖，一定要装烟筒，且保证排气良好，以防煤气中毒。

第三节呼吸系统的卫生保健

学习目标

1.呼吸系统的卫生保健知识 2.吸烟和吸毒的危害

重点、难点、知识讲解

一、经常参加体育锻炼和适宜的体力劳动

能够增多参与气体交换的肺泡数目，使肺活量增大。

注意：

长期参加体育锻炼和适宜的体力劳动，能加强呼吸机的收缩力量，扩大胸廓的活动范围，使参与呼吸的肺泡数目增多，其结果是肺活量增大，呼吸功能加强，促进了肺的发育。

二、讲究呼吸卫生

1.保持环境中空气的新鲜、清洁。

2.要用鼻呼吸。 3.不随地吐痰

注意：

（1）跑步时不宜用鼻呼吸：跑步时人体对氧的需要量增加，如果跑步时只用鼻呼吸，将满足不了人体对氧的需要量，此时，势必迫使呼吸肌加强活动，加快呼吸频率，以提高肺的通气量，来满足人体对氧的需要，其结果是，呼吸肌较快的产生疲劳，反而影响氧的供应。因此，人们常常在跑步时注意呼吸动作的节奏，适当的张口协助鼻进行呼吸。但是，在严冬时进行跑步，注意口不宜过大，这样可以使吸入的冷空气经口腔时得到温暖，从而减少对呼吸道和肺的不良刺激。

（2）不随地吐痰：痰中往往含有大量的病菌，痰咳出来并干燥以后，其中的病菌就随着尘埃漂浮在空气中，如被健康人吸入，就可能引起疾病。

三、吸烟和吸毒的危害 注意：

烟雾中的尼古丁或一氧化碳、焦油等可以抑制气管、支气管内表面的黏膜上纤毛的运动，使痰液不能及时排出，降低呼吸道的净化作用，使呼吸道易受病菌的侵蚀。

第七章排泄

学习目标

1.排泄的概念、尿的形成 2.肾脏的位置、结构、功能

3.输尿管、膀胱、尿道的位置和功能，尿的排出 4.泌尿系统的卫生知识

重点、难点、知识讲解 一、排泄的概念和途径

1.概念：人体内物质分解时产生的二氧化碳、尿素和多余的水等废物排出体外的过程。 2.途径

皮肤：部分水和少量无机盐、尿素以汗液的形式排出 及时排出代谢废物，防止积累 呼吸系统：二氧化碳和少量水以气体的形式排出 影响危害生命 泌尿系统：绝大多数无机盐、水、尿素以尿的形式排出

注意：

（1）代谢终产物指的是尿素、尿酸、肌酐、胆色素、二氧化碳和多余的水、无机盐，以及进入人体

的异物等。食物残渣（粪便）未进入人体内环境，不是代谢终产物。

（2）水可以通过三条途径排出；二氧化碳只能由呼吸系统排出；无机盐、尿素、尿酸可以通过皮肤和泌尿系统两条途径排出。

二、泌尿系统的组成

位置：腹后壁脊柱两旁

肾小球

肾 肾小体 肾单位：形成尿液

皮质 肾小囊

结构 肾小管—————— 形成尿的场所

髓质

集合管———————————————— 肾盂 ————————————————————

输尿管：将尿输送到膀胱

膀胱：暂时贮存尿 ——排出尿的通道 尿道：是尿从膀胱排到体外的通道

注意：

（1）肾皮质颜色较深，原因是含有大量的毛细血管，所以在观察猪肾时周围部分颜色较深，里面髓质部分颜色较浅。

（2）肾单位中有两套毛细血管的分支。一是由入球小动脉分支形成的肾小球，对血液起过滤作用，它的起始端和终末端都流动脉血；二是由出球小动脉分支形成的毛细血管网，包绕在肾小管外面，与肾小管的重吸收功能相关，它的起始端和终末端分别流动脉血和静脉血。

三、尿的形成

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