积极心理学在班主任工作中的运用

积极心理学在班主任工作中的运用

积极心理学是20世纪末最早在西方心理学界兴起的一股重要的心理学力量。它最早是由美国的心理学家Seligman和Csikzentmihalyi提出来的，主张心理学研究的重点要以人们的实际的潜在的、具有建设性的力量、美德出发，倡导一种积极的方式来对人的心理现象作出新的诠释，从而激发人内在的积极的力量和优秀的品质，并在这过程中寻求找到帮助人们最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。

关于积极心理学的研究主要集中在研究人的积极情绪与体验、积极的人格品质、积极的环境关系等方面。积极心理学研究表明：幸福、希望、自信、快乐、满意是人类成就的主要动机，人类的积极心理品质是人类赖以生存与发展的核心要素。目前，积极心理学已经在社会各领域里被提及或运用，将积极心理学的研究成果运用于班级管理工作，如何挖掘学生的积极心理品质以提高学生的学习效率以及班级管理效益具有十分重要的意义。

班主任教师是学生健康成长的导师，担负着专业人才培养目标实现的重任。因此，在学生思想政治工作与管理中，给予被教育者人格尊重，挖掘被教育者身上的潜能，让学生心灵不膨胀、不压抑，处于舒展状态。积极心理学的用法就是在实践中，帮助学生扬长避短，体现自身价值，是他们在成功的美德构建中完善其人格，我们必须首先关注学生学习中的心态，必须将其调节到

一种积极的状态。这就涉及到班主任的工作，学生的心理主要由班主任来留意。积极心理学认为人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力。班主任应该让学生能够在积极的心理状态下学习和生活，以达到学习更佳的效果，取得最佳的绩效。并且，让他们在学习的过程中体验到学习所带来的快乐和幸福，体验到主观幸福感。通过快乐创造，使学生获得更多的积极的情绪体验，从而发展到他们的积极人格的培育和历练，发展积极的人格、乐观的精神，创造出积极的生长环境，进一步达到可以在更加积极的空间里发展自己的个性，发展自己的创造力。

一、创建积极向上的学习氛围

积极的学习氛围是学生学习进步的前提条件，为了让学生有积极向上的学习氛围，班主任在工作中应该尝试做到以下几点：

1.培养学生两个意识，一个是参与意识，另一个是竞争意识。要让学生主动参与，首先要去除学生的依赖心理，要求学生不可作“容器”只管装，而要作海绵主动去吸。问题要自己发挥，答案要自己寻找，教师只是引路而已。上课时，积极鼓励学生认真地思考，主动地参与，努力地竞争，大胆勇敢地发表自己的见解，对不同意见，应鼓励反驳，申诉理由，从而让学生在积极主动的课堂气氛中提高学习兴趣，提升学生分析问题和解决问题的能力。

2.坚持民主管理，坚持和学生建立朋友式的民主型平等关系，启之以需，晓之以理，动之以情，炼之以意，树之以信。班主任工作的出发点是必须先爱护学生、尊重学生，然后才是教育学生

和管理学生。作为班主任，要有蹲下来与学生平等交往的勇气，具备引导和解决学生生理、心理困惑的能力，敢于把班级的组织和管理大胆地交给学生，让他们在实践中体验成功，感受成功，找到自尊，培养自强，敢于创造。在与学生交流中应该经常换位思考，善于走进学生的心灵深处，把握学生最，敏感的心理，用微笑的表情、期待的目光、温和的语气、饱满的情绪去感化学生，在班级中创造和谐氛围。

3.要善于创造一个良好的外部环境。如教师常常引导学生选择自己的“座右铭”，从学生中征集“学生心语”；在班级墙壁上设立“班级文化专栏”，用名人名言、学生反思、心理健康常识、发言稿、演讲稿等启迪学生思想智慧；把黑板报当作学生展示才华的舞台，充分展示学生的各类特长，张扬学生的个性；常常利用《学生守则》、校规、班规及“公民道德规范”等内容，教育学生学会自我约束管理，培养学生自立、自尊、自信、自强的品格。同时，要充分利用学校在元旦、春节、清明节、植树节、教师节、国庆节等传统节日开展各类教育活动，让学生积极参与，在活动中学会合作、锻炼意志、净化心灵、升华信念；积极通过家访、电话采访等形式，与学生家长密切合作和交流，共同营造出良好的育人环境。

总之，班主任既要用自己积极的情感和高尚的情操去感染学生，更要善于利用情感、情境去陶冶学生，以激发其积极的情感体验，创设一个较大范围的和谐环境，创造积极向上的学习氛围。

二、创建积极的班级规章制度

班主任组织学生学习《中学生守则》和《日常行为规范》，了解自身应达到的要求，指定出自我管理上的班规，以“时时有事做，事事有时做”为原则，保证充分利用时间。每次开学，首先提出容易操作的要求，如课堂严肃认真，课外活泼轻松，使学生在较短时间内进入了正常的轨道。每个月的月底的班会进行激励，并在此基础上制定出自己的近期奋斗目标，通过上述方法，使学生养成每天检查自身行为的习惯，有反思才有进步。重自尊、讲主动，实施自我教育。

在我的四年班主任工作中，让我感触较深的就是那些内向的学生。他们不善言辞，很少主动表现，常常会由于忽略而丧失很多机会，且他们中的一些会由于长时间的孤独而走向偏激。因为我一直坚持运用积极心理学，帮助那些内向的学生走出孤独，放大他们的闪光点，重拾信心，获得成功。学生小张就是一个很好的例子。在一次选举中，小张被选为劳动委员。平时他不善表达，不过做事却满认真。有些同学对他的当选心存疑虑。要知道，作为劳动委员，有时候还真是“吃力不讨好”的角色。小张对他自己也是没有把握。为此，我特地为他制定了一张“劳动评价表”。

一方面让他每日考核值日生的劳动表现，另一方面让他利用每日午餐时间到讲台前向所有的学生宣讲当天所有的值日生的值日表现，提出表扬，批评和鼓励；久而久之，他俨然成了小老

师。由于评价客观，他也得到了同学的信任和肯定，从而自己的信心也增强了。站在讲台上不那么紧张了，声音也响亮了，与同学交流也增多了。

有一次，当天的值日生卫生打扫效果不好，按照管理制度要被评定为不合格，但是小张私底下询问我是否应该再给他们一次机会。我尊重了他的建议。按惯例午餐时间他汇报了值日情况，在他结束后，我及时把这个小插曲讲述给全班同学。那位值日生感激的和小张来了个大拥抱。看的出，当时的小张也是非常的高兴。

后来小张在毕业后来看望我的时候还会提起这件事。我想这样的积极激励，一定对他今后的人际交往产生巨大的影响。

三、创建积极的文化氛围

班级文化建设，动态文化起重要的作用。1.德育课堂对于塑造学生正确的人生观、价值观是一条非常好的途径。班主任在设计主题时，把握时代脉搏，抓住现阶段学生的思想矛盾、生活热点，有针对性地开展德育活动。寓教于乐提供了自我教育的机会，学生积极良好的个性得到了发挥和发展，而消极的不良个性受到抑制和排斥，使自我形象不断完善、成熟。2.寒暑假期间的各种志愿者活动是学生走出校园了解社会、服务社会的一条佳径，此项活动可以让学生了解书本上没有的社会知识，丰富自己的人生经历。但切忌将志愿者活动等同一般的劳动任务。3.班主任组织学生观看每天的新闻联播，要求学生认真听、快速记，并在新闻