沈阳体育学院考研初试运动生理学重点(3)

三 论述

1影响换气的因素？1）气体的分子量和溶解度 气体扩散速度越快气体交换越快。气体扩散速度与分子量的平方根成反比，于溶解度成正比。 2）呼吸膜 呼吸膜的厚度、面积及通透性都会影响非换气的效率。 3） 通气/血流比值 通气/血流比值是指每分钟肺泡通气量和每分钟肺毛细血管血流量之间的比值。比值为0.84，此时通气量与血流量的匹配最合适，肺换气效率最高。4）局部器官血流量 血流量大有利于组织进行气体交换。如肌肉活动加强时，需氧量增加，组织细胞需从血液中吸收更多是氧。

2氧离曲线特点、生理意义和影响因素。 氧离曲线或称HbO2解离曲线是表示PO2和Hb结合O2量关系或PO2与氧饱和度关系的曲线。这条曲线呈“S”。“S”型氧离曲线的上端显示，曲线坡度不大，形式平坦，这种特点对高原适应或有轻度呼吸机能不全的人均有好出。氧离曲线的上段，对人体的肺换气有利。曲线逐渐变陡意味着PO2下降，是血氧饱和度明显下降。氧离曲线的下段，对人体的组织换气大为有利。因素：血液中PO2升高、PH值降低、体温升高以及红细胞中酵解产物2，3—DPG的增多，都使Hb 对O2的亲和力下降，氧离曲线右移，从而使血液释放出更多的O2；分之，血液中的PCO2下降、PH值升高、体温降低和2，3—DPG的减少，使PH对O2亲和力提高氧离曲线左移，从而是血液结合更多的O2。

3为什么说深而慢的呼吸比浅而快的呼吸更有效？（肺泡通气量）

肺泡通气量是指每分钟吸入肺泡的实际能与血液进行气体交换的有效通气量。在鼻、咽、喉、气管和支气管等官腔内，称为解剖无效腔。未能发生气体交换的这一部分肺泡容量称为肺泡无效腔。解剖无效腔与肺泡无效腔之和称为生理无效腔。体育锻炼和运动训练可以改善肺泡的血液循环，减小肺泡无效腔，提高肺泡通气量。 每分肺泡通气量=（呼吸深度—生理无效腔）*呼吸频率 肺泡通气量总是小于肺通气量，浅而快的呼吸比深而慢的呼吸，肺通气量可能是一

致的，但肺泡通气量由于无效腔的存在，结果是不一样的。深而慢的呼吸对肺泡气的更新比浅而快的呼吸要多。安静时，呼吸采用适当的深度与频率次数，既节省用于呼吸肌工作的能量消耗，又保持了一定的肺泡通气量，有利于气体交换。运动时，呼吸不仅要深而且要适当加快，这对进一步提高肺泡通气量是有帮助的，但由于用于呼吸肌工作的能量消耗增多，所以只有在进行剧烈运动、对氧需求大的情况下才采用这种方式的呼吸。

第五章 物质与能量代谢 一、概念

1消化：食物在消化道内被分解为小分子的过程称为消化。

2吸收：经过消化的食物透过消化道黏膜进入血液和淋巴循环的过程。

3糖酵解：是指糖在人体组织中，不需耗氧而分解成乳酸，并释放出一部分能量的过程。每分子葡萄糖生成2分子乳酸。

4有氧氧化：糖原或葡萄糖在耗氧的条件下彻底氧化，产生二氧化碳和水的过程，称为有氧氧化。产生30个ATP是糖酵解产能的19倍。

5基础代谢：指基础状态下的能量代谢，所谓基础状态是指人体处在清醒，安静，空腹，室温在20-25度条件下。

6基础代谢率：是单位时间内的基础代谢，即在基础状况下，单位时间内的能量代谢，这种能量代谢是维持最基本生命活动所需要的最低限度的能量。

7呼吸商：各种物质在体内氧化分解时所产生的二氧化碳与所消耗的氧的容积之比称为呼吸商。呼吸商，糖为1，脂肪约为0.71,蛋白质约为0.80。

二、选择，判断

1人体所需要的主要能源物质包括糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、和维生素，糖类、脂肪、蛋白质又被称为三大能源物质。，糖类是人体最主要的供能物质。

2消化过程，唾液分解淀粉。胃分解蛋白质，大部分在小肠消化。吸收过程，小肠面积大，比较长，便于吸收。

3肝脏和肌肉中以糖原方式贮存的糖类约有350—400g 4血液中的葡萄糖又称为血糖，正常人空腹浓度为80-120mg﹪

5每分子葡萄糖完全氧化时，产生38个ATP，为糖酵解产能的19倍。

6一般认为，运动前3—4小时补糖可以增加运动开始时肌糖元的贮量。

7人体脂肪的贮存量很大，约占体重的10%--20%。男性为体重6%--14%，女性为10%--14%，男性体脂》20、女性》30属于肥胖。

8脱水是指体液丢失达体重1%以上。失水量为体重的2%左右为轻度脱水，失水量为体重的4%左右为中度脱水。失水量为体重的6%--10%为重度脱水。 9为改善和缓解脱水状况所采用的补水方法称为复水。

10运动时的耗氧量与安静时耗氧量的比值称为呼吸当量，可以用于评价机体运动时的相对能量代谢水平。

11人体处于安静时，肝、肠和肾等内脏器官的产热量占机体总产热量的50%，运动时骨骼肌的产热量可占机体产热量的90%以上。

三、简答，论述 1影响能量代谢的因素？（简答）

1肌肉活动，肌肉活动对能量代谢的影响最为显著。任何轻微的活动均可提高代谢率。2情绪影响，人在平静地思考，能量代谢所受的影响并不大，但在精神紧张如恐惧、或情绪 激动时，产热量显著增加。3食物的特殊动力作用。安静状态下摄入食物后，人体释放的热量比食物本身氧化后所产生的热量要多食物能使机体产生“额外”热量的现象称为食物的特殊动力作用。4环境温度。人体安静时的能量代谢在20—30度环境中最稳定

2三大能源系统的特征？ 人体在各种运动中所需要的能量分别由三种不同的能源系统供给，即磷酸原系统、酵解能系统和氧化能系统。1磷酸原系统 又称ATP—CP系统肌肉在运动

中ATP直接分解供能，为维持ATP水平，保持能量的连续性供应，CP 在肌酸激酶的作用下，再合成APT。ATP-CP在肌肉中贮存量很少，磷酸原在运动中的可用量只占1%左右。磷酸原系统作为极量运动的能源，虽然维持运动的时间仅仅6-8秒，但却是不可代替的快速能源。2酵解能系统 又称乳酸能系统，是运动中骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，生成乳酸并释放能量供肌肉利用的能源系统。在极量运动的能量供应中具有特殊重要性维持运动时间2-3分钟。酵解能系统与磷酸能系统共同为短时间高强度无氧元旦提供能量。中距离跑等运动持续时间在2分钟左右的项目，主要由酵解能系统供能；而篮球、足球等非周期性项目在运动中加速、冲刺时的能量亦由磷酸原及酵解能系统提供。3氧化能系统 又称氧能系统。糖类、脂肪和蛋白质在氧供充分时，可以氧化分解提供大量能量。但其储备良丰富，维持运动的时间较长。成为长时间运动的主要能源。

第六章 肾脏机能 一 概念

1排泄：人体在新陈代谢过程中产生的代谢产物，多余的水分和进入机体的各种异物，经过血液循环运送到排泄器官排出体外的过程。 2肾单位：肾脏基本的机能和结构单位。每个肾单位包括肾小体和肾小管两部分。

3有效滤过压：滤过作用的动力是有效滤过压。有效滤过压=肾小球毛细血管呀-（血浆胶体渗透压+肾小囊内压）。

4肾糖阈：我们把尿中不出现葡萄糖的最高血糖浓度称为肾糖阈。正常肾糖阈为160—180mg% 5运动性蛋白尿 ：正常人运动后出现的一过性蛋白尿。检测运动性蛋白尿可以用作1评定负荷量和运动强度；2观察肌体对负荷量的适应能力；3评价运动员的训练水平。

6运动性血尿：正常人运动后出现的一过性，显微镜下或肉眼可见的血尿。

二 判断 选择

1肾脏血液循环的特点：经过两次小动脉和两套毛细血管网。

2尿的生成过程包括三个环节：肾小球的滤过作用：肾小管与集合管的重吸收。肾小管和集合管的分泌作用。