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首先, 首先,让我们来 认识 一下自己的牙齿~ 一下自己的牙齿
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世界爱牙日健康口腔, 健康口腔, 幸福家庭。 幸福家庭。
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1989年 1989年,由卫生部、教委等部委联合 卫生部、 签署,确定每年的9 20日为全国爱牙日 日为全国爱牙日。 签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。 宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会 宗旨是通过爱牙日活动, 的力量, 的力量,在群众中进行牙病防治知识的普 及教育,增强口腔健康观念和自我口腔 口腔保 及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保 健的意识,建立口腔保健行为, 健的意识,建立口腔保健行为,从而提高 全民族的口腔健康水平。 全民族的口腔健康水平。 我国的龋病、牙周病患者众多 患者众多, 我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔 保健的人力、物力、财力十分有限,因此, 保健的人力、物力、财力十分有限,因此, 解决牙病问题的根本出路在于预防。 解决牙病问题的根本出路在于预防。 建立爱牙日是加强口腔预防工作, 建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实 预防为主方针的重要举措。 预防为主方针的重要举措。
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爱牙四条每天必做的保养功课--有效刷牙。 --有效刷牙 A、每天必做的保养功课--有效刷牙。 实行“三三制” 每天刷牙3 实行“三三制”:每天刷牙3次, 每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷 每次刷3分钟或更长的时间。 毛与牙面成45度角,转动刷头, 45度角 毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的 可能每一颗牙齿都刷到, 可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙 列面间来回移动,以清除深处的残垢。 列面间来回移动,以清除深处的残垢。不 要横着刷牙,也不要非常用力。 要横着刷牙,也不要非常用力。
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B、选择适合自己的牙刷、牙膏 选择适合自己的牙刷、 牙膏:为了预防蛀牙, 牙膏:为了预防蛀牙,可以选择具有修复功能的防蛀 牙膏, 牙膏,配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离 氟成分,牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟, 氟成分,牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟, 因此游离氟就能起到定向修复的作用, 因此游离氟就能起到定向修复的作用,有效修补破 损的牙釉质,从而防止细菌的入侵。 损的牙釉质,从而防止细菌的入侵。
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