《立定跳远》教学设计

《立定跳远》教学设计

一、 指导思想

根据《体育与健康》课程标准，提出“健康第一”的指导思想，面向全体学生，通过立定跳远练习与游戏活动的学习，提高学生的跳跃技能。以学生自主探究、合作学习的方式，培养学生积极参与体育活动的意识，并在活动中体验成功的乐趣为目标。培养学生的创新意识和协作参与、共同发展的合作精神，从而增进学生身心健康成长。

二、 教学目标

1.知识目标：通过游戏学习立定跳远动作，使80%的学生掌握动作。

2.身体健康目标：在练习与游戏活动中，提高学生的跳跃能力，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

3.心理健康目标：通过本次课的教与学，培养学生勇于克服困难，协作参与、共同发展的合作精神。并在活动中体验成功的喜悦。

三、 设计思路(教材、学情分析)

立地跳远时低年级体育教学的重点教学内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学习。据观察了解，小学生十分乐意与小朋友与小动物交朋友，为了能使学生对上课有兴趣，所以我们应该安排一些游戏。比如“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段，让学生带着他们的兴趣来上整个课堂，分角色来掩饰，不仅可以达到教学的教学目标，而且还激发了学生的兴趣。在教学中采用了多种情景去练习，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。

四、 教学重点、难点的解析

“立地跳远”是人的基本技能之一，它的重点难点主要是：1预备动作。教学重点是上下肢动作配合协调，教学难点是摆动时一伸二曲降重心的用力顺序。

2、起跳动作。立地跳远动作的教学重点是蹬腿快速有力、蹬摆要协调，教学难点是离地前的前掌瞬间蹬地的动作协调。3、腾空动作。教学的重点和教学的难点都是空中转体要充分。4、落地动作。教学重点是屈膝2缓冲，难点是小腿前伸的时机要把握好。

五、教学过程

（一）上课常规

1．体育委员整队集合，报告出勤人数，师生问好；

2.宣布课的内容，提出要求。

（二）热身运动

1、慢跑

2、热身操

（三）立定跳远教学

1、导入新课

师：小朋友们，你们见过小白兔和青蛙没有？你们会模仿小白兔和青蛙跳吗？今天我们就来体验一下

模仿兔子和青蛙跳。

2、学习立定跳远

教师示范

3、学生模仿练习

4、小组比赛

（四）游戏（青蛙过河跳荷叶）

1、

2、

3、 讲诉游戏规则和方法，并示范。 强调游戏时的安全。 分组游戏。

（五）身心放松与学习评价

1、带领学生做放松联系。

2、总结上课情况，表扬鼓励。

3、布置下节课的内容，和课外锻炼。

4、宣布下课，师生道别。