关于小学教师职业压力的分析及应对策略(2)

第3章 教师职业压力的来源

3.1教师个体因素

3.1.1自我期望过高

教师一直被誉为神圣的职业，“教书育人”，多伟大的字眼。相信每位教师都曾怀着激动，美好的心情来面对每一群可爱的学生，每一堂有意义的课堂。对于未来，都或多或少有着不同的期望。听话懂事的学生，良好优秀的教学效率等。但对自我期望过高，而忽略实际会遇到的不同难题，没有耐心和信心解决问题，就会随之产生无形的因为自我期望过高的压力。

3.1.2自我专业化程度的局限

随着教育改革不断深化和教师专业化进程日益推进，学校社会对小学教师专业化提出了越来越多的要求。教师专业化是指教师具有自己独特的职业要求和职业条件，有专门的培养制度和管理制度。教师专业化包括教育专业性，也有规定的学历标准，也有必要的教育知识、教育能力和职业道德的要求。越来越多的教师感到自身专业化程度的局限，广大教师必须克服经济、时间、身体及精力等方面的诸多困难。尽最大的努力丰富和发展专业，在身体、心理上都造成了一定的压力。

3.1.3.教师个性因素

来源于个性特质方面的压力，它与个体的世界观、耐挫力、心理调试水平等因素有关，除了前述的自我期望过高，还有比较敏感于周围的评价。有的教师甚至会为转学他校的学生考了一个不好的成绩而担心他人职责自己的教学质量，有的还比较容易失衡与多重社会角色的适应不良。一方面是“为人师表”的定位，一方面是具有本质特征的普通人，之间的冲突难以处理。

3.2环境因素

3.2.1学校方面

首先是工作量。小学教师传统的教学质量要求是多维的“五认真”，（认真备课，认真上课，认真批改作业，认真进行课外辅导，认真组织考核），需要“认真”的还有各类被“规范化”了的德育工作、体卫工作、教育科研，都有书面材料要完成。这种做法本身是符合教学规律的，但在实际操作中却流于形式化，对教师的教学工作造成很大的压力。

其次是工作质量要求。表面上小学教师没有升学率压力，但也并不轻松。以“教学质量检测”的考试让每一位小学教师终年紧张。矛盾的是，学生并不是教师有多努力学生就会有提高。使得教师一味的追求片面的几个“度”、几个“率”，一味的攀比极不科学的几个“均”字，使广大教师疲于奔命③。

来自工作方面的心理压力是小学教师所有心理压力中最主要的部分。

3.2.2社会方面

社会对小学教师都有着角色期待。中国传统文化对教师赋予“圣人“的人格定位。这样的定位可望而不可即，过重的倾向于无私奉献的塑造，甚至神化，忽视了作为现实的人的多元特质的展现。另一方面，社会舆论大肆指向“加重课业

负担”“乱收费”“体罚学生”等负面现象。一定程度上破坏了小学教师的形象，造成不良影响，同样对教师造成一定的心理压力。

3.2.3.经济方面

在市场经济浪潮的冲击下，人们价值客观的受到经济利益的深入渗透时，小学教师的低收入水平决定了低的社会地位，造成社会角色期待、定位与物质待遇的不和谐。据《市场在经济报》的一项调查，教师职业排位居第九，属于第三层的职业。在紧张的压力经济下，会加剧小学教师同家人之间的不和谐，增加心理压力。

3.2.4学生家长方面

小学生教师的教学任务，相对来说应该是轻松的，但是小学教师所面对的却是一帮未成年未懂事的孩子，而且大多都是独生子女，是家长手中宝心头肉。小学教师在完成教学任务的同时，更让他们头疼的是这帮未懂世事的孩子。当家长将学生交到老师的手中时，老师便变成了他们临时的监护人，在教他们知识的同时更要做着家长的责任，处理着孩子们离开家长的一切。在农村，随着留守孩子的增多，小学教师更是要关心着学生校内外的生活与起居，学生有任何差错，家长第一个要找的就是学校和老师；而在城市，家长将孩子送来后，就像将孩子送给了一个陌生人，教师得不到他们的信任，他们深怕自己的孩子在老师手中少了根头发。只要孩子有什么不对劲，只要孩子们在家长面前投诉老师的不是，老师必要准备着家长的一顿责备和一番投诉。因此，小学教师就要像保姆一样照看着家长交给他们的孩子，而且还不能像自己的孩子一样打骂。正是小学教师区别于其他老师的压力不同之处，也是一般人无法理解与承受的。

因此，小学教师就要像保姆一样照看着家长交给他们的孩子，而且还不能像自己的孩子一样打骂。正是小学教师区别于其他老师的压力不同之处，也是一般人无法理解与承受的。

第4章 小学教师职业压力的应对策略

4.1社会方面

诚然，教师职业压力不仅与学校管理、自我调节能力有关，还与整个社会环境有关。

4.1.1关注小学教师的生存状态，提高教师待遇

教师心理不健康的一种突出的表现就是教师往往很强的自卑感。这种自卑感

来自于教师的地位低下，物质生活水平较差。只有当教师所付出的劳动和他们的回报相等的相平衡时，教师才能在没有顾忌、没有很大压力的情况下投入教育事业。社会要能体谅教师的处境，真正关注教师的生存状态，更要积极采取措施缓解教师的压力。

4.1.2建立合理的专业期望 良性的社会支持

通过各种媒体的宣传歌国家法律法规的规定，营造全社会尊重教师，关心教师的社会氛围，真正形成“尊师重教”的社会风气。

4.2学校和教育行政机构层面

4.2.1改革滞后的教育体制,创造优质教育环境

长期以来的以考试成绩作为衡量教学成绩和工资奖励的制度，给小学教师带来了很大的压力。不但使教师只以提高学习成绩为教育目标，而且容易导致教师与同事之间的关系紧张，与学生之间不和谐，与领导之间的矛盾激化，使教师长期处于一种不和谐的气氛之中。这种教育体制不利于学生的发展，对教师本身也有巨大的伤害。

学校领导应尽可能地给教师提供自我发展的机会，人的本性是积极地、向上的。教师这个职业大多没有什么名利可图。最大的需求是在工作中获得他人的尊重、肯定。学校管理者应设法创造教师进修学习、自我实现和自我提高的机会，让他们获得成功和自信，比如，鼓励教师参加各种竞赛，让他们在实验中获得自信，组织各类评优活动，帮助教师提炼自己的教学特色，让每位教师看到自己的闪光点。

4.2.2探索小学教师“减负”之路，缓解小学教师工作压力

当下教师压力之大不得不让我们感慨道，需要减负的不只是小学生，小学教师也需要减负。教育机构应当高度重视小学教师的减负工作，要尽快的建立符合现代化教育理念的新评价标准，以减轻小学教师职业压力。

4.2.3给小学班级"消肿"

随着义务教育的普及，又因为教育发展的不均衡性，小学班级普遍人数过多。学生的过多，也是教师心理负担的一个来源。要传授给学生知识，要顾忌每个学生的全面发展，又要顾及学生的安全问题，又因为小学生的特征，小学教师的特殊性，就好比一个妈妈要带几十个小孩。教育机构应严格控制班级人数，尽快按

照素质教育与教学改革的要求降低标准班额，为小学班级“消肿”。

4.3教师个人层面

4.3.1转变心态，树立正确的价值观

教师要充分认识到自己职业的特殊性和社会使命，树立正确的价值观，职业观。正确对待工作中出现的挫折和困惑，要清醒地认识到自己的优点，缺点，而能够接纳自己的缺点，对自己的潜能作出正确的评价，建立适度的期望，不要总和别人比较，充满信心，保持进取。

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