细数心脏病种种原因(2)

患有心脏病的病人，除感到心悸之外，还会有气短、心前区疼痛不适、四肢或口唇青紫等症状。慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，灾与机体组织长期缺氧，肾上腺皮腩功能下降有关。

心脏病已成人类健康的头号杀手，撇开遗传因素，心脏病的形成一般需要五六年，虽然具体原因不明，但基因、不健康的生活方式和饮食，都可能造成心脏病。

研究显示，每天至少运动一小时，如慢跑，可以减少42%患心脏病的几率;每天快走30分钟，可减少18%患心脏病的几率和11%发生心肌梗塞的几率。一天吃5份以上的蔬菜和水果，增加全谷类食物的摄取，对心脏健康都有帮助。我院心内科陈维主任医师提醒道：“预防心脏病一定要远离不健康的饮食和生活习惯。”

我国每年有几十万人死于心脏病。心脏病治疗的目的是减轻或缓解症状，恢复心脏功能，延长患者生命，提高患者生存质量等。治疗心脏病的方法有药物治疗、介入性治疗和外科手术治疗三种。

上海远大心胸医院是中国第一家从事心胸疾病诊疗的非营利性三级专科医院，是上海市医保定点医院，拥有国际上最为先进的心胸疾病诊疗仪器设备。上海远大心胸医院拥有一支心胸疾病治疗领域的国际化权威专家团队，70%以上专家拥有博士学位或副高以上技术职位，大部分骨干人员曾先后赴美国、德国、澳大利亚等国际著名心血管科研机构进修深造， 5

具有多年实际临床工作经验。心脏病是介入治疗应用最为广泛的领域，许多心血管疾病都可以通过介入治疗的手段进行治疗。由于疾病本身的特点，某些心血管疾病可以达到根治即"除根"的效果，而有些则在现有医学水平下不能根治。

心脏病发作时最应避免的失误

一些经常失眠的人，更容易因为疲劳对心血管系统带来损害，增加心脏发病的危险。心脏病在记者、教师、白领等从事脑力劳动特别多的人群，以及高层领导岗位人士中都较高发，这是因为这些人生活节奏都比较快，精神压力大，在生活习惯上容易出现睡眠不足、精神紧张、吸烟喝酒、运动不足等现象，这些都是心血管病的重要诱因。而这个秋天我们该如何进行心脏疾病的防治，让心脏病离我们的生活更远，让我们的生活更美好呢？

注意三高危险信号，体检自查防范心脏病：高血脂高血压肥胖是三大信号，如果发现有血压高、血脂高、血糖高、尿酸高以及肥胖，这些都是“心脏病”的“危险信号”。如果同时具有其中三项危险信号以上，就已经处于心脏病的边缘，千万不要忽视日常保健护理。

心脏病患者病情发作，空调并不是直接原因。但是，夏季室内外如果温差过大，人一进一出，一冷一热，比较容易引发感冒或者腹泻，导致人体免疫力下降，从而诱发既往有过心脏病史的患者急性发作。

有人说心脏病人一旦病情发作，根本不能移动，一定要保持平躺状态，这样才不至于让病情发作。有人则不认同，许多人认为，心脏病患者一旦发病，就应该立即平躺，保持安静状态。其实这样的认识不完全正确。

心脏病可概括为两大种，一种是心绞痛、冠心病等，此类心脏病一旦发作，症状表现为心前区疼痛，此时应该立即让患者处于平躺状态同时保持安静。这样做能有效减少心脏的耗氧量，延长救援时机。另一种是急性心力衰竭，症状大多表现为大汗和胸闷。而此类型的患者就不宜平躺，应该让其保持半卧位状，因为患者半卧后，不舒服的感觉能得到稍许缓解。

心脏病人的七点禁忌：

1、忌吹风受寒。受到寒冷刺激，体内甲上腺素会突然增加，心率加快，心肌耗氧量增多，导致心脏病复发。

2、忌过度劳累。过度劳累和超量运动，会使心功能负担加重，心肌缺血缺氧。引起旧病复发。

3、忌精神激动。人在大怒或大喜时，肾上腺分泌增加，血管收缩，心跳加速，血压上升，突然间增加了心脏负担，易致发作。

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4、忌过量饮水。一次喝多量的开水。茶、汤、粥、汽水等饮料，会迅速增加肠容量，使胃肠胀满，隔肌上升，胸腔容积缩小，影响心脏跳动。

5、忌饮食过饱。饮食过饱容易引起腹部膨胀，隔肌上升，压迫心脏，限制心脏跳动。

6、忌烟酒无度。尼古丁和乙醇均对神经系统有刺激作用，会使人血压上升，心跳加快。

7、忌嗜食辛辣。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物，均能兴奋神经，促使心跳加快而诱发心脏病复发。

据世卫组织统计，全世界每年有1700万人死于心脏病，每3例因病死亡者中，就有1例是心脏病患者。值得注意的是，心脏病并不是上年纪人的“专利”，它威胁着越来越多年轻人的生命。心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1／3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。

心脏病人在家中休养时的护理措施：

精神上给予安慰、鼓励和支持，避免激动和紧张，消除忧郁心情。要保持足够的休息和睡眠时间，睡眠时可使用高枕头或半卧位，根据病情和医师意见安排适当的活动。长期卧床者应定时翻身和活动下肢。

1）少食多餐，严禁吃的过饱，每日食物可分4—5次食用；

2）选用低热量、低盐、富含维生素、易于消化、不易产气的食物；

3）轻度心衰病人每日食盐控制在5克左右，严重者还要减少，不吃腌制食品，最好不吃用碱或小苏打制作的食品：4）适当控制总热量，蛋白质也要适当控制，可向医师请教；⑤心衰病人因呕吐、适于不振、胃肠淤血以及食用利尿剂而常常缺钾，可食用含钾高的海带、紫菜、瘦肉、桔子等；⑥适当补充维生素B1和维生素C有利于保护心肌。

4）有条件的可间断给氧，每天数次，每次15-20分钟，有利于改善心肌缺氧。

5）注意预防感冒，流感等传染病，必要时进行室内空气消毒。

6）坚持按医嘱服用心脏病药。

心脏病出现四种情况病情告急

在中国，每年有几十万人死于心脏病。心脏病在发作前常伴有一些征兆，然而具体表现症状往往因人而异，有的人因症状不明显，或缺乏足够认识，经常忽视，以致贻误最佳诊治时机，心脏病发作期有以下四种信号。

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一、下颌骨、胸部疼痛

下颌骨两侧疼痛，有时扩散到颈部的一侧或双侧。

胸部疼痛，这是最典型的信号，感觉胸口有压迫感或痛感，并持续2分钟以上，胸口疼痛可扩散至前臂和肩膀，左臂和左肩受影响最常见，严重时也会扩散到右臂。尽管疼痛不太严重，但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，也不会扩散到腕部和手指，通常仅限于前臂内侧，这个要和颈椎病区分。

二、胃痛

有些人由于患过胃病，所以很容易把胃病与心脏病引起的胃部不适混为一谈。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感，还可能出冷汗。

三、呼吸急促

有些心脏病患者除常见的症状外，还会出现呼吸急促、老感觉“气不够用”。静坐几分钟后，呼吸似乎恢复正常，但是当患者重新走动时，喘息又开始。这种喘息常常被人忽视，尤其是患有肺病的老年人。

四、过度疲劳感

正常活动后，却感到严重的全身性疲惫，甚至连走路的力气也没有。

约有20%的心脏病患者在发作前有一段相对“平静”期，这个时期常常不引人注意，很多患者事后回忆说，在心脏病发作之前几小时、几天甚至几个星期时，身体就有异样的感觉。

如果出现以上情况，上海远大心胸医院心内科专家建议：首先注意观察，如果症状持续超过15~20分钟，不管疼痛或不适多么轻微，都应请医生诊 …… 此处隐藏：2528字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……