水平二体育课教案(3)

教学2、提高学生的速度、灵敏性和协调性等，提高弹跳能力。 目标 3、培养学生积极进取，团结协作、敢于创新的精神。 操场 沙袋 1、复习跨越式跳高，改进单脚起跳两腿依次过杆的动作，复习沙袋操。 场地器材 顺序 教学过程 教学提示 教学提示: 教师讲清楚，先慢后正常练习。 充分调动小组长和体育骨干的作用，教师巡视给予指点。 准 备 部 分 基 本 部 分 一、上课常规 队列练习：复习跑步换齐步走。 教学步骤： 1、教师讲解示范，学生原地做。 2、慢速度跑变齐步走，逐步过渡到正常速度变化。 3、小组结伴练习。 二、准备活动 1、自主活动 活动方法:教师指定跳绳、踢毽子、沙袋自选 游戏，由指定组长负责。 2、热身游戏：说到做到 【游戏方法】 两个同学一组，一个同学说体育术语如前平举、体转等，另一个同学做，然后交换。 三、跨越式跳高 【动作方法】 1、助跑：方向为斜线。 2、起跳：有力脚蹬起，脚跟先着地，过渡到前掌，膝盖稍微屈，起跑有力轻快，保持节奏。 3、腾空和落地：摆动腿的大腿积极靠向胸前，双臂摆头上边。 4、摆动腿内旋，双腿依次过杆落地。 【教学步骤】 1、教师示范，原地模仿两腿过杆动作。 2、上一步单脚起跳过杆动作练习。 3、助跑几步，单脚起跳越过横杆练习。 4、4人一组进行跨越不同高度的练习。 5、择优展示，互相学习 6、完整动作练习。 四、沙袋操 复习沙袋操 组织形式： 共同学习——分组创编——小组展示 动作重点： 起跳有力、两腿摆动依次过杆。 动作难点： 助跑与起跳协调、连贯。 教法提示： 把助跑与起跳作为重点。 多采用游戏方法。 动作重点： 动作规范，节拍准确。 教法提示： 1、示范与讲解配合 教学步骤： 1、师生共同练习沙袋操。 2、各小组展示本组创编沙袋操 3、学生谈创编体会。 4、评选最佳创意。 5、最佳创意学生领做 五、放松活动 3分钟 游戏：我家的小花猫 组织方法： 教师讲解游戏方法，老师在前面走，学生模仿小花猫的样子，尾随在后，教师猛一回头，学生做出很乖巧的样子，一动不动，教师继续走，学生继续跟随。 结 束 部 分 六、结束语 1、引导学生回想本节课的学习内容，积极评价学生的学习态度。 2、各小组排队带回 2、给每名学生机会展示。 3、以鼓励为主。 4、配上喜爱的音乐。 教师提示： 结束部分不能随意，组织要严密，使学生养成良好的习惯。 反思 水平二体育课教案

第七课 小篮球 跳跃 教学小篮球——球性练习 跳跃——跨越式跳高 内容 教学脚起跳、摆动腿过杆后内旋动作。2、发展学生身体灵活性、协调性、提高弹跳能力。 目标 3、培养学生不怕困难、勇于进取的精神。 1、学习拨 抛、绕等球性练习方法，复习跨越式跳高动作，进一步体会助跑几步、单场地器材 顺序 操场 小篮球 跳高架 教学过程 教学提示 准 备 部 分 一、上课常规 队列练习：跑步走——立定 1、老师讲解方法并示范 2、分组练习，教师指导 3、集中展示。 二、准备活动 组织形式：成四列横队散开 第一节：伸展运动 第二节：体转运动 第三节：腹背运动 第四节：下蹲运动 专项准备活动： 压手腕、臂屈伸、肩绕环、腰绕环、膝绕环 三、球性练习 动作方法： 1、双手体前拨动球 2、单、双手上抛球。 3、颈、腰部环绕交接球。 教学步骤： 1、教师启发学生自己玩篮球。 2、学生自由球篮球。 3、学生展示自己玩法。 4、教师展示自己动作。 5、学生模仿练习。 6、规定动作比赛。 四、跨越式跳高 动作方法：助跑轻松渐加快，最后一步稍小迈，起跳用力把点踩，单腿双臂齐上摆，两腿过杆相继来，落地屈膝脚不崴。 教学步骤： 1、在地上划线，学生两腿从线一侧依次摆越到另一侧。 2、在教师带领下学生做原地单脚起跳，体验摆动腿内旋技术。 3、用皮筋练习。 4、教师示范，学生分组练习。 5、学生选择不同高度的皮筋练习。 五、放松练习 游戏：舞龙 组织方法： 学生分成两组，在教师带领下前后左右移动，做各种各样的动作，达到放松目的。 活动提示： 教师示范，采用镜面和背面示范两种方式。 充分活动手指、手腕等小关节。 教法提示： 1、初次教学，建立良好的课堂常规，，持球、取球，放球等。 2、教师多引导学生想象力创造更多玩法。 3、教师不同方向示范。 动作重、难点 摆动腿横杆上面腿内旋 教法提示： 1、采用皮筋分组练习。 2、注意皮筋高度 3、学生分组，每组安排一个动作好的充当小老师的角色。 4、学生选择适合自己的高度。 放松活动提示： 注意前后距离避免互相踩伤。 结 束 部 分 结束语： 1、师生共同回忆本课所学动作及重、难点。 2、布置作业;原地摆腿练习，自创球球方法。 反思

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第八课 小篮球 跳跃 教学小篮球——球性练习 跳跃——跨越式跳高 内容 教学2、发展学生身体灵活性、协调性、提高弹跳能力。 目标 3、培养学生不怕困难、勇于进取的精神。 1、改进跨越式跳高的助跑与起跳相结合技术，继续进行小篮球球性练习。 场地器材 顺序 操场 小篮球 跳高架，皮筋，杆 教学过程 教学提示 队列提示： 采用男、女对抗形式激发学生练习兴趣 做操提示 可以配以学生熟悉的乐曲。 充分活动身体各个关节，避免意外受伤。 动作重点 手指指要部位触球。 动作难点： 动作连贯、协调。 教法提示： 1、学生自创动作，符合运动规律。 准 备 部 分 一、上课常规 队列练习：跑步走——立定 1、老师讲解方法并示范 2、分组练习，教师指导 3、集中展示。 二、准备活动 第五节：踢腿运动 第六节：全身运动 第七节：跳跃运动 第八节：整理运动 专项准备活动： 压手腕、臂屈伸、肩绕环、腰绕环、膝绕环 三、球性练习 动作方法： 1、双手体前拨动球 2、单、双手上抛球。 3、颈、腰部环绕交接球。 教学步骤： 1、复习手指拨球、绕头、绕腰、绕膝动作 2、讲解胯下8字绕腿动作。 3、启发学生自己创造动作并练习。 4、学生自己展示。 5、学生分组，每组做一个动作。 2、表扬优秀学生，激发学生竞争意识。 动作重点 快速助跑，起跳有力。 动作难点： 助跑与起跳结合连贯，不停顿。 教法提示： 1、自选高度，教师要适当进行指导，避免学生扎堆现象。 2、注意用力踏跳。 放松活动提示 学生散开练习时，保持前后距离，当学生出现不合理和危险动作时，教师应当立刻进行纠正。 基 本 部 分 四、跨越式跳高 动作方法：动作方法：助跑轻松渐加快，最后一步稍小迈，起跳用力把点踩，单腿双臂齐上摆，两腿过杆相继来，落地屈膝脚不崴 教学步骤 ： 1、学生分组练习助跑起跳摸高动作。 2、学生选择不同高度练习。 3、师生小结。 五、放松活动 游戏：快速反应 组织方法：教师把篮球抛向空中，学生可以做任何动作，当篮球落到教师手中后，学生马上定格到刚才动作，比一比谁的反应最快。