项目四 幼儿园户外活动

幼儿园保教综合实训教程,北京理工大学出版社,孙峰主编

项目四 幼儿园户外活动

一、实训目的

1、能根据年龄特点安排个别锻炼和集体运动性游戏；能够独立编排早操、课间操。

2、掌握带领幼儿散步的要点。

3、能够有效地组织幼儿进行户外游戏活动，注意幼儿自我保护能力和规则意识的培养。

二、实训知识

幼儿户外活动时间在正常情况下，每天不得少于二小时，寄宿制幼儿园不得少于三小时，高寒地区在冬季可酌情减少。积极开展适合幼儿的体育活动，每日户外体育活动不得少于一小时。加强冬季锻炼。要充分利用日光、空气、水等自然因素，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。对体弱或有残疾的幼儿予以特殊照顾。

幼儿园夏季要做好防暑降温工作，冬季要做好防寒保暖工作，防止中暑和冻伤。幼儿园应有与其规模相适应的户外活动场地，配备必要的游戏和体育活动设施，并创造条件开辟沙池、动物饲养角和种植园地。应根据幼儿园特点，绿化、美化园地。

户外活动包括早操、课间操、散步、户外大型器械活动、小型分散游戏等。教师和保育员要利用户外活动对幼儿进行相关的安全教育，使幼儿能自觉做到守纪律、听指挥，并掌握一定的自我保护方法，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强幼儿的体质，以幼儿感兴趣的方式，让他们学会体育活动的基本动作(主要指 走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、攀登等)，培养幼儿勇敢、自信的意志品质和乐观活泼开朗的性格，不怕困难的精神、健壮的体魄和灵巧的技能。

（一） 早操、课间操

早操、课间操要教育幼儿听从口令，队伍整齐，动作认真，从小树立集体观念。科学、合理地开展早操、课间操活动，有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性，养成体育锻炼的良好习惯，增强身体抵抗能力。

幼儿早操分为六个部分，分别是准备活动、队列队形练习、操节、歌舞表演、体育游戏、放松活动。

1、准备活动

也叫做入场，可以通过走步、跑步、简单的走跑交替，让幼儿的身体机能迅速进入运动状态，达到热身的目的。例如：大班采用跑、快走等动作，中班采用兔子跳、大象走、蛙跳等进场。

2、队列队形练习

常用的队列有立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、向左（右）看齐等。常用的队形有排成一路纵队、排成2~6（多）路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密集队形（幼儿围拢在教师周围）、排成分散队形（在一定范围内分散站立）等。队形与队列变化包括速度的变化、切段分队走或左右分队走，如四路变二路、二路变四路、圆形等。

幼儿园保教综合实训教程,北京理工大学出版社,孙峰主编

3、操节

操节是早操活动的主要部分，是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内容，教师在创编中要

根据本地区、本园、本级幼儿的动作发展特点，因地制宜、因人而异地创编各种幼儿操，以

促进幼儿身心健康。从早操的形式看：有徒手操和轻器械操。一般小班（托班）以徒手操和

模仿操为主；大中班：徒手操和轻器械操。

如幼儿园早操歌《大公鸡喔喔叫》

大公鸡喔喔叫

外面的世界真美妙

小朋友们排好队

大家快快来做操

间隔距离要保持

大家都要准备好

小海鸥

真勇敢 飞的高来飞的远 我们学习小海鸥 不怕辛苦不怕难 小花猫,喵喵叫 摇摇脑袋舔舔毛 养成卫生好习惯 做个健康的乖宝宝 企鹅弟弟站一排 走起路来摇又摆 遵守规则不胡闹 快快乐乐做游戏 大象伯伯慢慢走 伸伸鼻子仰仰头 见到老人问个好 大家夸我有礼貌 小青蛙呱呱叫 妈妈妈妈不见了 我们一起帮助他 找到妈妈哈哈笑 小黄莺高声叫 小朋友们齐欢笑 天天锻炼身体棒 我们的世界真美好

（1）徒手操分为模仿操、韵律操、武术操、健美操等，一般包括上肢运动、下蹲运动、体

侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。以上动作的编排顺序是：从上肢——下肢

——全身，从运动量小的动作到运动量大的动作。

★徒手操的基本动作：

头颈动作：屈（前屈、后屈、侧屈）、转（向左、右转）、绕环（向左、右绕环）

上肢动作：举、振、屈、伸、绕、绕环

躯干动作：屈、转、绕环

下肢动作：举、屈、伸、踢、蹲、跳

（2）轻器械操是在徒手操动作基础上，手持轻器械，如棍棒、花环、红旗、哑铃、绳、圈、

乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各种动作。器械可以利用一些无毒的

废旧物品，主要考虑器械是否有利于幼儿动作的发展，要避免因为使用了器械而限制

了某些动作要素和运动量。尽量使器械具有一定的重量，增加运动量，另外，尽量能

发出声音，尽可能激发幼儿的兴趣。

4、歌舞表演

歌舞表演的设计要从合作的实际需要出发，做到简单、大方，容易到位、有一定的强度，

切忌从成人的角度去设计动作。操节的动作一般为四八拍。教师应有机的将艺术领域的要求

融入到其中，不但能激发幼儿对舞蹈的兴趣，更能培养幼儿的方位感、动作协调性及与同伴

的合作能力等。

5、体育游戏

早操中的游戏，一般以体育游戏为主，也可以适当选择一些运动量大，情节简单的音乐

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游戏。

游戏1：荷花荷花几时开

活动目标：感受与同伴合作，共同游戏的乐趣；帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。

玩法：幼儿围成一个大圆圈，请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”，圈上的幼儿边念儿歌便围

着“荷花”走，当念到“六月荷花朵朵开”时，圈上幼儿做开花动作后四散跑开，而

圈内的“荷花”就跑去抓住，抓到幼儿就算获胜。

游戏2：丢沙包

活动目标：锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力；体验与同伴一起合作游戏的兴趣。

游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中

游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一

人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，

被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接

到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包

所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保

命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场

地中点一下地，再向场外扔出。

游戏3：小兔找山洞

目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。

玩法：一个幼儿当大灰狼，一个幼儿当逃跑的小兔，其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞（手

牵手举过头顶），另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔，每个山洞只能躲一只兔子。游

戏开始，大灰狼去追那只在外面的兔子，小兔赶紧跑，去找一个山洞躲起来，当钻进

洞时，原先在洞里的小兔赶紧逃出来去找另一个洞，游戏继续。如果被抓住了大灰狼

与小兔互换角色继续。

游戏4：捉龙虾

目标：锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。

玩法：大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾，其中两名幼儿手拉手当渔网去桌龙虾，若被抓住

了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾，指导所有的龙下被 …… 此处隐藏：10310字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……