2018年宁波市专技人员继续教育公需课-心理调节十二法100分答案

心理调节十二法

1.上司对下属要多说鼓励的话以增加下属的自信心，这种方法在心理学上属于（ ）。（3.0分）

A.理智 B.升华 C.暗示 D.宣泄

我的答案：C √答对 2.在下列各种心理调节方法中，能从根本上解决心理问题的方法是（ ）。（3.0分）

A.宣泄 B.转移 C.理智 D.代偿

我的答案：C √答对 3.从心理学角度考虑，鲁迅小说中的人物阿Q的心理调节方法是（ ）。（3.0分）

A.满灌法

B.脱敏法 C.升华法 D.自我安慰法 我的答案：D √答对 4.根据中国人力资源开发网的调查，下列年龄段的人群中心理健康问题最严重的是（ ）。（3.0分）

A.90年代出生的人 B.80年代出生的人 C.70年代出生的人 D.69年以前出生的人 我的答案：A √答对 5.癔病是精神因素作用于易病个体引起的精神障碍，癔病最有效的治疗方法是（ ）。（3.0分）

A.心理暗示 B.中医针灸 C.手术治疗 D.系统脱敏 我的答案：A √答对 6.对压力的应对策略有情绪应对和问题应对两种，下列应对策略中属于问题应对的是（ ）。（3.0分）

A.改变现实 B.心理调节 C.自我安慰 D.降低期望 我的答案：A √答对 7.“一个小丑进城，胜过一打医生”，这个谚语表现的一个调节心理的方法是（ ）。（3.0分）

A.暗示 B.宣泄 C.转移 D.幽默

我的答案：D √答对 8.心理调节法中代偿法是指（ ）。（3.0分）

A.放弃不合实际的目标并在其他方面得到补偿 B.把情绪的能量引导到正确的方向 C.通过身体锻炼达到心理调节的目的 D.利用消费等方式使个人的情绪得到发泄 我的答案：A √答对 9.积极心理学之父是（ ）。（3.0分）

A.弗洛伊德

B.马克吐温 C.莫泊桑 D.塞利格曼 我的答案：D √答对 10.在心理层面正确面对挫折并积极应对，通过努力获得成功，这种心理调节方式是（ ）。（3.0分）

A.升华 B.希望 C.宣泄 D.脱敏

我的答案：D √答对 1.高压力者经常出现的身心症状有（ ）。（4.0分））

A.容易疲劳

B.头痛或感觉头脑发紧 C.记忆力下降 D.失眠

我的答案：ABCD √答对 2.宣泄是一种心理调节方法，以下属于宣泄的方式的是（ ）。（4.0分））

A.向朋友倾诉 B.写日记

C.哭泣 D.叫喊

我的答案：ABCD √答对 3.下列成语典故中，反应了心理暗示对人的影响的有（ ）。（4.0分））

A.杯弓蛇影 B.望梅止渴 C.鹤立鸡群 D.精卫填海

我的答案：AB √答对 4.人在某些情况下需要适当的心理安慰，下列人的想法中属于心理安慰的有（ ）。（4.0分））

A.争取不到的就说不好 B.摆脱不掉的就说它好 C.喜欢的就说不好 D.失去的就说重要 我的答案：AB √答对 5.当一个人面对让人动怒的事情时需要保持理智，为了使心态平和下来这时需要思考的事情有（ ）。（4.0分））

A.是否有理 B.发怒的后果