浅谈怎样提升自己的口才能力

演讲与口才论文：

题目：浅谈怎样提升自己的口才能力

院系：南阳理工学院软件学院

班级：10软工java1班

姓名：刘胜

学号：105150240080

浅谈怎样提升自己的口才能力

【摘要】：近些年，随着社会发展对人才综合素质的要求越来越高，大学生口才也显得越来越重要。本文从“不敢说”到“敢说”、从“无话说”到“有话说”以及从“不善说”到“善说”三个方面论述了提升自己口才水平的训练方法。

【关键词】：口才与演讲 能力 基本素质 训练

【引言】：演讲与口才是一门实用性很强的课程，它主要是培养学生在实践中的口语表达能力。因此在教学上应改变教学模式，加强实践训练。以提升学生的实际表达能力为基本目标，从基本素质、基本能力、实际应用等多个角度入手．增加学生实践训练的内客，使口才的提高训练循序渐进。在实际教学中取得了较好的效果。

【正文】：

一、口才基本素质训练

对于大多数大学生来说，要提升口才水平，首先要克服胆怯，培养口语表达的自信，努力使自己从“不敢说”到“敢说”。

（一）有声语言训练

有声语言是人们在社会交往中凭借语言传递信息、交流思想和感情的一种言语形式，它是最直接、最普遍、最常用的基本语体。有声语言的表达技巧是口才表达必须具备的基础素质之一。这一训练阶段分为四个部分。 一是说好语音规范的普通话。用规范的普通话表达，这是现代口才的一个最基本的要求；二是明确发声目标要求，科学运用发声技巧（包括语音、语调、语气、语速、停顿等）进行发声训练；三是掌握念读训练方法，进行念读能力训练；四是进行听话理解训练。

（二）态势语言训练

态势语言亦被可为“无声语言”、“体态语言”、“身势语”等。它是一种没有声音的伴随性语言，在交际中它主要对有声语言起辅助作用。态势语言训练阶段可分为两个部分。其一，单向表述口才应用中的态势风度训练。所谓单向表述，就是在口才交际过程中，“说、听”双方一般都有着明确的身份限定，“说”方以“自己说”为主，“听”方以“听人说”为主，双方的这种既定身份，一般不作改换，或不宜多作改换，如：诵读、复述、诠释、主持、演讲、报告等。针对单向表述的语言表现特征，可以进行身姿风度和表情风度技巧训练。 其二，双向交流口才应用中的态势风度训练。所谓双向交流，是指交流双方一般不作“听”与“说”的身份限定，双方是“听”还是“说”，不仅身份可以互换，而且这种互换有时还是即时的、快捷的，它以“交谈、辩论”为其主干项目。针对其语言表现特征，可以进行空间距离、身姿手势、眼神表情、服饰风度等方面的训练

二、口才能力训练

（一）心理素质训练

口才对人的心理素质方面的要求，贯穿了从发声训练开始直至说话与交流完成的各个环节。心理素质训练包括：单向表述口才应用中的心理障碍克服训练，心理自控训练；双向交流口才交际中的心理沟通训练，以及运用心理学原理进行心理分析的训练，等等。

（二）记忆训练

良好的口才需要良好的记忆能力做支撑。著名心理学家薛兆尔说：“一般人平时利用它的记忆力不及百分之一，这是他违反了记忆的自然法则，浪费了其余百分之九十的缘故。”同学们在学习中可以用如下的记忆方法进行循环记忆训练：A、多感官记忆法B、意义联系记忆法C、相似联想记忆法D、纲目记忆法E、强制重复记忆法。

（三）口才思维优化训练

人的思维活动是与语言紧密相连的。也就是说，语言既是人们交际的工具，也是人们进行思考的工具。我们可以根据思维科学原理来确立口才思维优化训练的原则：口才与思维的循环训练。也即，要求表述者通过对某一命题发表自己的思考与见解，将无声的内心思维语言转换成有声的口头表述语言。思维优化模式训练可由逆向思维训练、纵深思维训练、辐射思维训练和联想思维训练、综合思维训练等多个具体的训练环节合成。

（四）灵敏反应训练

口语具有即时性，大多边想边说。灵敏反应就是头脑、语言应对灵活迅速。灵敏触发反应训练包括限时反应训练和快速抢答训练。

（五）听力训练

口头交流活动是由“听”和“说”两部分构成。听力本身是一种综合能力，它既包括耳的接收功能，又包括眼的辅助功能，更包括脑的分析功能。仅仅有好的先天素质还是远远不够的，后天的听力训练对于任何人来说都是非常必要的。为提高听力能力可进行抗干扰训练、听话注意力分配训练、听话暂留性记忆训练、听话理解力训练等。

三、实用口才训练阶段

口才与演讲训练从本质上说，并不是教不会说汉语的人学会如何说汉语，而是指导以汉语为母语的人如何在口才显现中有更好的水平表现。因而，如果在训练中，只是指导受训者如何把话说得流利、规范、深刻、精彩是不够的，为了提高口才的应用水平，还必须让受训者学会如何“因时因地、因人因事”地凭借自己的知识和阅历，有效地表达自己的态度、见解和感情，让其产生良好的交际效果。所以“因时因地、因人因事”地进行实用口才训练才是上述素质训练的综合运用和最终目的，叙事与说理口才技巧训练、逻辑与修辞口才技巧训练、社交与应变口才技巧训练、演讲口才技巧训练、论辩口才技巧训练、公关口才技巧训练、推销口才技巧训练、谈判口才技巧训练、导游与主持口才技巧训练等是我们这一个阶段训练的主要内容，主要训练方法则是以情境教学为原则、课上导练与课后自练相结合。

（一）示范训练法

口才是一门强调实践、直观的教学课程，理论固然重要，但如果没有直观的示范教学，学生很难将这些理论运用到实践中去。为此，教师应收集大量经典的演说、论辩、推销等多媒体材料。教学中，可结合理论把这些材料播放给学生观

看，同时选择一些内容让学生作同样的训练。如让学生模拟白岩松的演讲，并由其他同学对比白岩松的演讲作出评点，找出差距，明确自己的优势，这样的训练方法可谓知己知彼，学生很容易找到演说的感觉。

（二）角色扮演训练法

随着社会的发展，人际交往的日益频繁，不同场合、不同身份，都少不了口才的即兴发挥。如主持会议、答记者问、介绍来宾、婚事贺喜、丧事悼念、宴会祝酒、竞职求职，以及迎送宾客等。在教学中，可经常设置一些模拟的场景，让学生担任不同角色，进行口才的即兴表达训练。此外，可让学生担任各种会议、晚会的主持人，训练他们在不同的场合中使用不同技巧进行表达。

（三）比赛训练法

这种训练方法的主要内容是命题演讲与论辩演讲，是对口才训练三个阶段素质训练的一种综合检验，大都在第二课堂中完成，从选题到初赛、决赛的组织、评分标准的确定、评委团的组成、评审结果的决定与颁奖等一律由学生自己组织，教师只提供指导，这种训练方法既能考查学生口才的综合素质，又能锻炼他们组织大型语言活动的能力。

在上面的训练体系里，既有可供教学班级展开的教学训练模式，也有可供学习小组内成员互练的活动形式，亦包括自我训练法。这样，就可以使口才的技能训练从课内走向课外，从传统的按教学计划规定的“大一统”的教学模式，扩展而为按照“因材施教”原则进行的有针对性的自我训练，和按照人生需求自觉的、持之以恒的目标训练达到有机的结合。

【参考文献】：

[1] 欧阳友权. 口才学教程[M]. 北京：高等教育出版社，2004.

[2] 王黎云. 演讲与口才[M]. …… 此处隐藏：1299字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……