大学生职业生涯发展课作业要求

大学生职业生涯发展课作业要求

2015.4

本课程以考查方式对学生进行学业评价，包括平时成绩、期中成绩和期末成绩三部分。

平时成绩占总成绩的20%，包括考勤、课堂表现占总成绩的10%，平时作业1次占总成绩的10%，作业内容为撰写成就故事。 期中成绩占总成绩的30%，内容为：生涯人物访谈报告。 期末成绩占总成绩的50%，内容为：职业生涯规划书。

作业要求：

课程作业需要打印上交，用小夹子夹好，不要用订书钉装订。 作业一：撰写成就故事：

作业包括：封皮：成就故事（注明自己的年级、专业、学号、姓名） 2、成就故事内容（每个人最少写三个）

步骤1、具体写出发生在你生命中的不同阶段的成就故事，回忆一下那些自己做过的、自认为比较成功的或者是自己感觉很不错的事情。它们可以是课外活动、家庭生活中发生的。符合两个标准：（1）你喜欢做这件事时的感受。（2）你为完成这件事带来的结果感到自豪。 包含要素：你想达到的目标，及需要完成的事情；面临的障碍、限制、困难。你的具体行动步骤：你是如何一步步克服障碍，达到目标的；对结果的描述：你取得了什么成就；对结果的量化评估：可以证明你成就的任何衡量方法或数量。

步骤2：对成就故事进行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可迁移技能）。

步骤3：看看这些故事中是否有重复出现的技能，他们就是你喜爱施展也擅长的技能。将这些技能按优先顺序加以排列。

作业二：生涯人物访谈

要求：封皮：生涯人物访谈 小组成员的专业、学号、姓名。 内容：在初步了解即将从事的职业后，找几位从事该职业的资深工作者谈谈，深入了解该职业的实际情况，以作为是否从事该职业的重要依据。

步骤一：请朋友获亲属介绍，也可以用其他方法，安排一位从事你所要了解职业的至少3年以上的工作者，建立联系，请他安排1小时左右的时间，到他的工作场所进行访谈。

步骤二：正式访问体的准备工作（参见课件ppt）

步骤三：正式访谈并记录有关内容。

步骤四：请将你的人物访谈经过、搜集资料与心得，整理撰写成“人物专访报告”，并和你的朋友或同学们一起分享你们各自的收获和心得。

人物专访报告注明

访谈人物姓名、从事职业、访谈日期、访谈地点、联系方法、电话或qq。

访谈主要内容、主要职责、工作经验、工作环境、发展前景、访谈心得与省思。

作业三：职业生涯规划书

要求：封皮 职业生涯规划书（注明自己的年级、专业、学号、姓名）可个性化设计。不要用订书钉，用小夹子固定。

总论（引言）

内容：1、自我分析。

一、 自我认知，（对个人进行全方位、多角度分析）

1个人基本情况

2职业兴趣——喜欢干什么

我的测评报告中，职业兴趣前三项是 （型 分）、（型 分） 3职业能力及适应性——能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示， 能力得分较高（ 分） 能力得分较低（ 分）

4个人特质——适合干什么

我的人才素质测评报告结果显示 我的具体情况是 5职业价值观——最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是 取向（分数） 取向（分数） 取向（分数），结果显示

6胜任能力——优势与劣势

7自我分析小结：

评价时可采用360度测评法、霍兰德测试、MBTI性格测试等测评方式。学校就业处网站有北森测评量表，请大家使用，用户名为大家的学号（密码也是）

要求自我认知客观、数据有说服力，分析有条理，清晰。 写出自我认知总结。

二、 职业认知

（一） 社会环境。了解当前国家的总体职场就业氛围，包括就业

形势、就业政策、竞争对手等（经济环境、人口环境、科技环境、政治、法律环境、社会文化等）寻求发展机会。

（二） 职业环境分析

1职业分析。具体职业的工作内容，工作要求，发展前景，人职匹配。

2行业环境。分析自己即将进入的行业的行业环境与组织环境。了解自己希望进入行业的职业要求，基本素质、能力倾向、个性、兴趣等。（ 行业发展现状与趋势，人业匹配分析）

3企业环境。了解具体企业的岗位、组织结构、晋升渠道、行业地位、现状与发展前景。分析企业实力、企业领导人、企业文化与制度。（人企匹配）

4工作地域环境。分析目标地域的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系（人城匹配）

（三） 学校环境。学校特色、专业学习、实践经验等

（四） 家庭环境。家庭经济状况，父母工作情况，社会资源以及

对对个人期望等。

小结：

三：职业目标定位

综合第一部分、第二部分的主要内容，得出本人的职业定位swot分析。

1职业目标确定：（SWOT）表格

分析

结论：职业目标——将来从事（某某行业的某某职业） 职业发展策略——进入某某类型的组织（到某某地区发展） 职业发展路径——走专家路线（走管理路线等）

四计划实施（重点）

把职业目标分成三个规划期：近期计划、中期计划、远期计划，并逐一进行目标分解。（建议表格的形式）（计划名称、时间跨度、总目标、分目标、策略和措施、备注）

例如：短期目标（大学计划）

某某年——某某年，如大学毕业要达到

中期目标（毕业后五年的计划）

如毕业后五年时要达到

毕业后一年要 两年要

长期目标（毕业后十年或十年以上）

如毕业后十年要达到 二十年要达到

方向性规划：

具体路径：某某员——初级某某——中级某某——高级某某 具体执行计划（重点）

1短期目标的具体实施计划（本人现就读于大学一年级，我的大

学计划分为四个阶段）

2中期目标的具体实施计划

3长期目标的具体实施计划

4人生总目标的具体实施计划

五：评估调整

天有不测风云，职业生涯规划是一个动态过程，必须根据实施结果的情况进行及时评估与修正。

1评估内容

（1） 职业目标评估。（是否要重新选择职业？）假如一直

那么我就

（2） 职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）当出现

的时候，我就

（3） 实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）如果

我就

（4） 其他因素评估（身体、家庭、经济状况、意外情况） 2评估的时间：半年或一年评估规划。当出现特殊情况是，随时评估并进行相应调整。

3规划调整的原则。

六：总结。