职场女性减压技巧

学习课程： 学习课程：职场女性减压技巧 单选题1.人是需要被关注的， 人是需要被关注的， 关注的是事件本身而忽略了个人的感受 人是需要被关注的 而人们常常在处理事情的时候， 而人们常常在处理事情的时候， 正确 回答： 回答：1 2A 是 B 否 回答： 回答：正确2.不同性质的事件对人造成的压力的大小是一样的 不同性质的事件对人造成的压力的大小是一样的3 4A 是 B 否3.在人们交流沟通的过程中，如果好的意愿用错误的方式去表达就会产生错误的效果，所以我们应该学 在人们交流沟通的过程中，如果好的意愿用错误的方式去表达就会产生错误的效果， 在人们交流沟通的过程中 习管理自己的情绪 回答： 回答：正确5 6A 是 B 否 回答： 回答：正确4.压力不仅对人有负面影响，而且有积极作用 压力不仅对人有负面影响， 压力不仅对人有负面影响7 8A 是 B 否 回答： 回答：正确5.压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价 压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价 压力的实质是人们自己外在9A 是10 B 否 6.乔哈里窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论 乔哈里窗（ 乔哈里窗 ） 回答： 回答：正确11 A 是 12 B 否 7.把事情做好的前提是先要有坏的心态，也就是说“态度决定难度 把事情做好的前提是先要有坏的心态，也就是说 态度决定难度 态度决定难度” 把事情做好的前提是先要有坏的心态 回答： 回答：正确13 A 是 14 B 否 8.在人际交往中，人们通常使用的六种思维方式包括 在人际交往中， 在人际交往中 回答： 回答：正确15 A 利人利己和损人利己 16 B 损己利人和两败俱伤 17 C 独善其身 18 D 以上答案都正确

9.消除负面情绪的六种方法包括 消除负面情绪的六种方法包括回答： 回答：正确19 A 音乐疗法和冥想法 20 B 宣泄法和运动法 21 C 幽默法 22 D 以上答案都正确 10.女性压力的根本来源包括 女性压力的根本来源包括 回答： 回答：正确23 A 自我的压力 24 B 职业生涯的压力 25 C 风格的压力 26 D 以上答案都正确 11.控制情绪的能力包括 控制情绪的能力包括 回答： 回答：正确27 A 理解力 28 B 摆脱力 29 C 运用力 30 D 以上都包括 12.女性情绪的三大陷阱是 女性情绪的三大陷阱是 回答： 回答：正确31 A 托付心态 32 B 没有办法 33 C 应该如此 34 D 以上都包括 13.压力的分类是 压力的分类是 回答： 回答：正确35 A 主观性 36 B 评价性 37 C 活动性 38 D 以上都包括 14.空杯学习心态的关键是要做到心态为 空杯学习心态的关键是要做到心态为 回答： 回答：正确39 A 负数 40 B 零 41 C 正数 42 D 满分 15.情绪是 情绪是 回答： 回答：正确43 A 人的内心的感受经由身体表现出来的状态

44 B 人对客观事物的态度体验 45 C 已成为现代人生存的工具、行为的力量、交流的手段 46 D 以上说法都正确