论中医五行音乐治疗亚健康的优势和前景

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文章编号： 05 6 9 (20 10— 1 X 0 9)0— 2 0 0 305—2

论中医五行音乐治疗亚健康的优势和前景30 5 浙江中医药大学 10 3祝倩

3 00 南京军区杭州疗养院海勤疗养区韩先伦 10 2随着社会生活节奏的加快，代人长期生活在紧张、现

132气郁化火 ..黄，弦数。脉

性情急躁易怒，胁肋胀满，口苦而干，

强压力的环境中，因此亚健康的发病率呈上升趋势，来越越引起人们的重视。有资料显示，大约 6%一7%的成年 0 0人一生中都会经历不同程度的抑郁或担忧情绪，影响到

或头痛、目赤、鸣，嗜杂吞酸，便秘结，质红，耳或大舌苔 133血行郁滞 ..精神抑郁，情急躁，痛，眠，性头失健

人的精神生活和躯体状况，表现为焦虑、郁、趣丧除抑兴失、维迟缓等精神症状外，包括许多躯体不适症状，思还 如疲劳、眠、欲不振、失食头痛、晕、头口渴、喉不适、咽胸闷、心慌、胃痛、腹胀、秘等，响正常的工作和生活。便影然而西医检查无器质性病变，也无特效治疗亚健康的药物， 因此如何治疗亚健康就成为一个令人困扰的难题。在这一

忘，或胁肋疼痛，身体某部有发冷或发热感，质紫暗，或舌或有淤点淤斑，弦或涩。脉 134痰气郁结 .. 135心神惑乱 ..精神抑郁，部闷塞，胸胁肋胀满，中咽精神恍惚，心神不宁，多疑易惊，悲忧如有物梗塞，吞之不下，咯之不出，白腻，弦滑。苔脉 善哭，怒无常，时时欠伸，喜或或手舞足蹈，骂詈喊叫等多种症状，质淡，弦。舌脉

方面，中医学却比西医有独特优势。1中医对亚健康的认识

136心脾两虚 ..137心阴亏虚 .. 13 8肝阴亏虚 ..细或数。

多思善疑，头晕神疲，心悸胆却，失情绪不宁，悸，忘，眠，梦，心健失多五情绪不宁，躁易怒，晕，鸣， 急眩耳目

11与中医学相关的疾病名亚健康是随着近代社会 . 生活压力和节奏加快而出现的新名词。祖国医

学中虽无

眠，忘，差，健纳面色不华，舌质淡，薄白，苔脉细。 心烦热，汗，盗口咽干燥，舌红少津，脉细数。 干畏光，物不明，头痛且胀，红目赤，干红，弦视或面舌脉 139心胆气虚 ..情绪不宁，惊易恐，悸气短，卧善心坐

亚健康病名的专门记载，但与其相关的症状论述却分散在许多古代医籍中，亚健康的表现形式可在多种中医病名的症候群中找出，此相关的中医病名有郁证、眠、与失 眩晕、合病、躁、百脏梅核气等。12病因病机… .

12 1愤懑郁怒，气郁结 ..肝

厌恶憎恨、懑恼怒等精神愤

不安，少寐多梦而易惊醒，少纳呆，薄白，食苔脉细略数或细弦。

因素，使肝失疏泄，机不畅导致肝气郁结而成气郁。可气 因气为血帅，行则血行，滞则血淤，郁日久，响及气气气影血，血液运行不畅而成为血郁。若气郁日久化火，发使则生肝火上炎成为火郁。 12 2忧愁思虑，失健运 ..脾由于忧愁思虑，神紧张，精 或长期处于特殊工作环境，脾气郁结，肝气郁结横使或逆侮脾，可导致脾失健运，湿内聚，为痰浊，形均水凝则成痰郁。火郁伤脾，食减少，血生化乏源，可导致饮气则心脾两虚。 123情志过极，失所养由于所愿不遂，神紧张， ..心精

2中医传统五行音乐疗法

21音乐疗法 .

早在古希腊亚里士多德和柏拉图时期，

就出现了音乐可以改善健康和行为的观点，当时主要是一

种直观的认识。最早在医院中应用音乐治疗的是在 l 9

世纪后期，时用留声机放送音乐以帮助病人睡眠，轻那减手术相关的焦虑，助局部麻醉。随后在第二次世界大战辅

期间，于治疗伤病员的精神疾病。半个世纪以来，乐用音治疗在国际上已经成为一个新兴的边缘学科，科学家们对音乐成分的心理生理效应、音乐的临床应用等方面展开深入的研究。世纪 8年代，乐治疗在我国逐渐被人上 O音

家庭不睦，遇不幸，愁悲哀等精神因素，伤心神，遭忧损心失所养。若损伤心气，以致心气不足，心悸、短、则气自汗； 耗伤

心阴以致心阴亏虚，心火亢盛，心烦、热、则低面色潮红、脉细数。心的病变还可以进一步影响到其他脏腑。 因此，情志内伤是主要的致病原因。但其情志是否造

们重视，在许多疗养院里音乐治疗和康复成为很受欢迎的治疗手段，音乐疗法的运用范围也越来越广泛。乐疗音法的适应证十分广泛，可以消除精神紧张、它改善睡眠、

增进食欲、弛肌肉、痛，于各种类型的精神病、经松止用神官能症、高血压、心病、症治疗、冠癌妇科分娩及外科手术的减痛和正常人的心理治疗等。 音乐治疗虽是综合了音乐、理、心生理的一个边缘学科，却并不是今人的发明。在中国，千年前先人就发但几现了音乐的神奇功效，并在实践中总结出一系列行之有

成亚健康状态，除与精神刺激的强度及持续时间的长短有关外，也与机体本身的状况有极为密切的关系。正如

《病源流犀烛 郁源流》:“杂诸说诸郁，气病也，原脏其本于思虑过深，兼脏气弱，六郁之病生焉。”说明机更故体的“气弱”是发病的内在因素。脏 13辨证分型 .

13 1肝气郁结 ..脉弦。

精神抑郁，绪不宁，部满闷，肋情胸胁

效的理论和方法，人们养生防病、对治病疗疾有实际指导意义。《记 书》中记载“史乐音乐者，以动荡血脉、所流通精神而和正心也”,用极其简略的语句描述了音乐的生理和心理作用。明清的著名医家张景岳、灵胎等有徐

胀痛，无定处，闷暖气，痛脘不思饮食，大便不调，薄腻，苔

中国疗养医学 20 0 9年 3月第 1 8卷第 3期

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《经附翼》、乐府传声》等音乐与医学的专门著述。中类《国的传统音乐疗法将“与人和”、“乐天人合一”作为理想境界，强调阴阳平衡、五脏相生，过传统音乐中和雅正的通五音六律，进人体阴阳平衡、血调和、促气情志舒畅_ 2 l。22五行音乐 .

证。宫调，为长夏音，以宫音 (一 o) 1 D为主音，属土，化，主

通于脾，促进全身气机稳定，节脾胃之气的升降。具能调有养脾健胃、肺利肾、补泻心火的作用。用于脾胃虚弱，适

升降紊乱、心呕吐、食不化、瘦乏力、衰失眠、恶饮消神肺虚气短等病证。商调，为秋音，商音 (一 e)以 2 R为主音，属金，主收，于肺，通能促进全身气机的内收，节肺气的宣调发和肃降。具有养阴保肺、肾利肝、脾胃虚火之功效。补泻 适用于肺气虚衰、血耗散、气自汗盗汗、嗽气喘、烦易咳心怒、晕目眩、头悲伤不能自控等病证。羽调，冬音，为以羽音 (一a为主音，水， 6L )属主藏，于肾，通能促进全身气机的潜降。具有养阴、肾藏精、肝利心、肺火的作用。保补泻 适用于虚火上炎、心烦意躁、头痛失眠、夜寐多梦、酸腿腰软、性欲低下、阳痿早泄、肾不藏精、便不利等病证。五小种调式的音乐因选用的主音不同，律和配器不同，发旋所出的声波和声波形成的场质不一样，故对脏腑及情志的作用也各有所异。

22 1五行音乐的概况五行音乐是将中国传统医学中 .. 阴阳五行、天地人合一的理论与音乐结合的首次尝试，由音乐、中医、气功界的专家合作设计、创作、心录制而成。精 天地阴阳二气和人体内气机运行的情况会因季、因时发生变化 .会因性别、龄和情绪的不同，出现气还年而机运化的不平衡，中庸平和、过和不及之分；天地有太与自然及人体气机变化相对应的五行音乐，有正调 (以调也为主 )、调 (以泻为主 )少调 (以补为主 )分。角太和之

调，春音，角音 (一 i为主音，木，生，于肝，为以 3M )属主通 能促进体内气机的上升、宣发和展放。具有疏肝解郁 …… 此处隐藏：3386字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……