人际关系团体心理辅导设计

大学新生人际关系团体心理辅导设计

一、团体名称:“工作爱我、我爱工作”

二、团体性质：封闭式、结构式团体。

三、活动目的：

1、加强与同伴间的沟通、交流，增进同伴间的了解，建立感情基础；

2、增加团队成员之间的团队合作精神、培养团队凝聚力；

3、提高大一学生的心理素质、有效的预防心理问题的产生，帮助新生尽快适应 大学生活，促进心理成长与发展。

四、团体指导者：应用心理学专业学生。

五、活动设计的理论依据：

根据埃里克森自我发展理论，大学阶段是获得亲密感而避免孤独感的时期。亲密的社会关系是个人能与他人相互关怀、同甘共苦。如果一个人无法与他人快乐和痛苦，无法与他人进行思想的交流，无法实现与他人相互关心、相互帮助，那么就会陷入一种孤独无助的境地之中。而大学新生正处于青少年向成年转变的时期，这个阶段是人一生中变化最大、心理发展最为曲折、充满矛盾的时期，是从幼稚走向成熟的急剧化时期。在这个时期，他们面临着一系列的困惑与矛盾，这个阶段是一个人心理发展的关键期，也是产生心理冲突问题较多的时期。因此，针对大一新生开展心理团体辅导活动，促进其心理健康成长与发展显得至关重要。

六、活动对象：大一新生

七、团队人数：共30人

八、活动时间：共4次，每周日下午5:30点开始，时间1个小时到90分钟不等，依活动具体情况而定。

九、团体活动地点：主要在49号楼205团体辅导教室和西苑运动场，及主教学楼前广场，依照活动具体要求选择地点。

十、活动评估：活动体会分享。

十一、招募方法：团体公告形式，全校范围内招募。

第一单元

活动一：有缘千里来相会

活动目的：小组成员相互认识并初步了解，组员对小组的基本情况更明确，形成初步团体感。

活动时间：12月2日15：00—16：30。

活动地点：49号楼205团体辅导教室。

活动形式：游戏、分享、总结。

活动准备：15张彩色纸剪成三角形或者正方形，并一分为二。丝带或绳子15条。 活动步骤：

1.团体辅导者进行自我介绍，介绍团体辅导的规则与辅导程序。

指导语：大家好，我是这次团体辅导活动的指导者——李林，我是10级应用

心理系的学生，大家可以称呼我学长，这是我们进入大学的第一个

学期，大家彼此之间也都有了或多或少的认识，但相信大家彼此之

间的了解并是不深，有些同学可能相互之间还不认识，因而我们这

次活动最主要的目的就是加强交流，促进同学们之间的进一步认识，

从而增强团队意识。我们将会通过几个团辅游戏让大家在团队合作

中进一步交流。在活动过程中，需要大家遵守以下几个准则：积极

参与，提倡合作，鼓励配合。在这里有一个小小的要求希望同学们

配合一下：在活动过程中难免会比较吵闹，但在这里，我还得强调

一下，那就是需要大家安静的时候，大家就可以立即静下来，听我

的指导。

2．游戏：滚雪球 （20分钟）

操作：（1）报数分组，分五组

（2）每组同学围成一圈

（3）第一个同学先开始说：“我是xxx，我来自xxx，我喜欢xxx（可

以是运动，水果，动物等等）。

（4）这位同学旁边的同学，就得立刻接下去说：“这位是xxx，他（她）

来自xxx，他（她）喜欢xxx，我是xxx，我来自xxx，我喜欢xxx。”

（5）以此类推，直到最后一位同学为止

（6）带队者先做示范

注意：同学在介绍别的同学时要注意礼貌，最好带上肢体语言。同时，在

这个活动中，同学们要认真倾听前面每一位同学的介绍。

活动目的：让同学们有进一步深层的了解。

3．寻找我的另一半（20分钟）

操作：

（1）对裁好的彩色纸由团队成员自由抽取；成员必须在团队内找到自己的同色且形状相匹配的另一半。

（2）找到后将色纸贴在硬纸板上，并在彩色纸上写下两个人的名字，两人自由交谈5分钟，互相认识。

（3）然后全体成员围圈坐下，每一对轮流向大家介绍对方，使团队每个人都能相识

活动目的：彼此相识，建立互动关系

4．捆绑过关（25分钟）

操作：

1. 分组，之前五组

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。带领者帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，带领者想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。 活动目的：藉着被绑在一起来完成数件任务，培养合作精神。

5. 分享

规则：大家围成一个圈，每个同学用一句话或一个词来表达本次活动的感受。

第二单元

活动一：相聚相知成一家

活动目的：促进团体新成员的进一步认识，培养团队意识。

活动时间：12月9日15：00—16：30。

活动地点：主教学楼前广场。

活动形式：找朋友、游戏、讨论

活动准备：不透明丝带数条；气球30个

活动步骤：

1．多元排队（15分钟）

规则：（1）首先请同学们围成一个圈，挑选两名志愿者做标志性人物。根据我所说的话做出相应的反应，比如我说，睡上铺的同学站在标杆A的这一边，睡下铺的同学站在标杆B的那一边。然后同学们就根据自己的情况找到与自己相符合的一边。

排队标准：

（1）按上下铺的规则实行多元排队，睡上铺的同学站在标杆A的这一边，睡下铺的同学站在标杆B的那一边。

（2）按省内省外的规则实行多元排队，家在省内的同学站在标杆A的这一边，家在省外的同学站在标杆B的那一边。

（3）按身高的规则实行多元排队，身高在一米六以下（包括一米六）的同学站在标杆A的这一边，身高在一米六以上的同学站在标杆B的那一边。

（4）按鞋码规则实行多元排队，鞋码在38以下（包括38）的同学站在标杆A的这一边，鞋码在37以上的同学站在标杆B的那一边。

（5）按是否戴眼镜的规则实行多元排队，戴眼镜的同学站在标杆A的这一边，不戴眼镜的同学站在标杆B的那一边。

（6）按生日的规则实行多元排队，生日在六月份以前（包括六月份）的同学站在标杆A的这一边，生日在六月份以后的同学站在标杆B的那一边。

（7）生日按先后进行排列，标杆A从右到左的生日为从一月份到六月份，标杆B从右到左的生日为从七月份到十二月份。

（8）按生日的规则实行多元排队，生日在六月份以前（包括六月份）的同学站在标杆A的这一边，生日在六月份以后的同学站在标杆B的那一边。

（9）生日按先后进行排列，标杆A从右到左的生日为从一月份到六月份，标杆B从右到左的生日为从七月份到十二月份。

活动目的：带动活动的气氛，让同学们之间有个初步的表层的了解和认识。

2.游戏：信任之旅（20分钟）

操作：每两组成员之间轮流进行，一组成员用手绢蒙住眼睛，另一组成员

扶着他们围绕罗马柱行走。

注意：可在罗马柱中间设置人体障碍物。

3．找家（20分钟）

规则：（1）小组成员手拉手组成圆圈

（2）按照口令组成家庭，蹲下

指令：4人之家、6人之家、5人之家。

男生为一毛钱，女生为一角钱，如2毛3分钱，1毛2分钱等。

目的：充分调动活动的气氛，体验体验团体归属感。

4．气球大作战(20分钟)

规则：（1）分组： …… 此处隐藏：3525字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……