篮球行进间运球教案

体育与健康课教案

⑤、腹背运动 ⑥、弓步压腿 ⑦、手腕、踝关节运动 3、熟悉球性练习 ①、手指弹拔球 ②、腰部绕环 ③、胯下绕 8 字 三、基本部分 (一)复习原地运球: 动作要领: ①身体姿势， 两脚前后开 立，两膝盖微屈， 约与肩宽， 非运球手臂屈 肘平抬，肩向前，用以保 护球。 ②手臂动作， 五指自然分 开尽量扩大控制球面但 必须手心空出用手指和 指根部位控制球。 低运球 时，主要以腕关节为轴， 用手腕手指的力量运球； 高运球时， 主要以肘关节 为轴， 用前臂和手指力量 运球。 ③球的落点， 无人防守或 者消极防守的时候， 球的 落点在运球手同侧前外 侧，速度越快落点越靠 前，离自身越远。积极防 守时， 球的落点在体侧或 者侧后方，以便保护球。 25 右手高、低运球各 2 次 左手高、低运球各 2 次 运球。 练习： 眼睛注意前方。 1、教师发信号、打手势引导学生复习原地 1、注意力集中，认真练习，护球尽量眼

(二)学习行进间运球： 1、教师示范讲解 动作要领: 篮球行进间

1、认真听讲解，看示范

运球的手法手型——手 指分开，手掌

空出。运球 时按拍球的后上方,球的 落地点在身体的侧前方, 注意上下肢协调用力。 (三)教学比赛：运球折 回跑 方法： 把学生分为人数相 等的四队站位于篮球场 底线，分别对齐。都面向 场内站， 四组排头各持一 球。

2、组织学生练习 3、巡回指导，纠正错误动作 4、邀请优秀学生示范并点评

2、积极参与练习，体会动作要领,乐于 接受教师指导 3、学生自评互评

1、将学生进行分组 2、说明比赛方法，安全注意事项及胜负罚 则 3、组织指导学生进行比赛

1、按要求迅速分组 2、认真听讲，了解规则 3、积极比赛，全力以赴

游戏开始，从排头开始， 4、宣布比赛结果，进行奖惩和点评 依次运球到前场端线上， 再折返，运回底线，然后 把球双手交给第二位同 学运球经过上述所有的 线然后再交于下面个同 学。 如此循环直到全队每 人轮完一次， 先轮完的队 为胜。 学法： 认真听好讲解看好 示范，注意安全。 规则： (1)必须运球到对面底 线后才可返回。 (2)运球到下个同伴面 前时必须用手递交方式 把球交给下一个队员。 (3) 运球中出现失误时， 必须从失误处重新开始。 (4)所有被判“无效” 的运球都必须重跑一次。

(三)游戏：运球躲闪拍 球 方法： 在一定的范围内运 球， 运球的同时去拍对方 的球，被拍到的次数少， 拍到其他同学球的次数 多为胜。 要求：不能推，拉，抱， 撞等犯规动作。 四、结束部分 1、集合队伍 2、放松练习 3、师生共同总结 4、布置、收回器材 5、师生再见。 场地器材

1、说明比赛方法，安全注意事项及胜负罚 则 2、组织指导学生进行游戏 3、宣布比赛结果，进行奖惩和点评

1、认真听讲，了解规则 2、遵守规则，积极比赛

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1、教师讲解示范，带领学生进行肢体抖动 等放松动作。 2、教师评价本节课练习情况。 3、布置收回器材 4、师生再见

1、学生观察动作，并模仿练习，动作到 位，认真放松。 2、认真听取老师总结 5 3、学生向老师再见 4、体委带领归还器材

田径场、篮球

教学反思