单兵队列动作教学法(正步)

单兵队列动作(正步)

作业提要

课目：单兵队列动作

目的：通过教学使同志们学会单兵队列动作的要领，培养优良的训练作风，为下一步的班队列训练打下坚实的基础。

内容：正步行进与立定

时间：6课时

方法：理论提示，讲解示范，组织练习，考核验收

地点：本训练场

要求：1、全体同志要严守队列纪律，做到令行禁止。

2、精神振作，姿态端正，军容严整，动作迅速准确。

3、认真听讲，刻苦训练（可根据天气、环境等情况提出适当

面要求）。

作业准备

1、整齐队伍，整理着装，清点人数、持枪训练时应组织严格的验枪（必要时应请示课目）。

2、宣布提要

3、提示相关理论

作业实施

正步主要用于分列式和其它礼节性场合，在我国正步也称为礼步。其行进特点是威武雄壮、有力大方。

口令：“正步———走”“立———定”

为使大家对其有个形象直观的印象，首先由我完整示范一遍，请大家注意看。

示范动作

动作要领由我边讲边做：

当听到“正步———走”的口令时，左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，距离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着冬季作训服时，约与第四衣扣同高）；手腕内侧离身体约10厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直（左手心向右，右手心向左）；