五年级心理健康教育教案Microsoft Word 文档

来源：网络收集时间：2026-09-13

导读：第一课我的座右铭 [教育目的] 让学生学会利用名言警句来激励自己，提高学生的自我意识。 [主题分析] 在培养学生自我意识的过程中，要充分发挥学生自身的主体性，让学生进行自我教育。所谓自我教育就是一个人为了培养和加强自我实现目标，自己提出特别的任务

第一课我的座右铭

[教育目的]

让学生学会利用名言警句来激励自己，提高学生的自我意识。

[主题分析]

在培养学生自我意识的过程中，要充分发挥学生自身的主体性，让学生进行自我教育。所谓自我教育就是一个人为了培养和加强自我实现目标，自己提出特别的任务并在这方面采取实际行动，而不是在别人有目的的影响下进行。自我教育重要一环是自我提醒，即针对自己的弱点，选择相关的名言警句，作为自己的座右铭，用以提醒和勉励自己。小学生缺乏自我约束能力，运用名人名言来提醒、约束自己不失为一个提高自制力的好方法。

[教学方法]

讲解法；讨论法。

[教学建议]

1．教师让学生每人搜集1-2条有关自我激励方面的名言。

2．让学生互相交流所搜集的名言。

3．学会运用名言来激励、约束自己。

[课文正文]

第一课我的座右铭

在生活的道路上，要先埋下希望和信心，再为了这“种子”的发芽、生长而努力。 “梅”是我的希望，是我自拟的座右铭。

 “独树一帜斗冰雪，开路先行迎新春。”在万物萧瑟，白雪皑皑的时候，梅已在萌发生机，斗风抗寒中吐出娇嫩的花苞。人们都称梅为“报春的斗士”，有“春近寒难转，梅舒雪上飘”的称誉。

 在漫长的冬天里，梅面对“霜刃雪剑严相逼”的斗争，昂首挺胸，凛然怒放

，向百花报告春天的消息；春风里，“她”隐在百花丛中，无言而笑，从不自我夸耀；“她”坚强高洁，不与一般花木争艳斗奇，只为装点河山平添几分春色；而当百花竞放的时候，“她”却悄悄隐去，拂去红尘，过着默默无闻的生活。

 对于梅，有人爱“她”情操如雪，有人爱“她”幽香浓烈，也有人爱“她”坚贞如铁，而我却爱把寒梅同雪松、霜竹联系在一起，古人称之为“岁寒三友”，其中梅花占首，越是寒风凛冽，冰雪凌厉，“她”越是枝头怒放，灿烂芬芳。“她”不怕艰苦，不怕压力，不怕讥笑,不怕孤独。

 “已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。”这就是我的座右铭，我要以“梅”为动力、为榜样，以“梅”的精神来激励自己，去学习，去创造美好的未来。

[读读想想]

 作者为什么把《咏梅诗》做为座右铭，梅好在什么地方？梅有什么高尚美德？

[试试做做]

 和同学们在一起谈谈,各自都有什么学习的榜样、前进的目标，大家互相学习，共同进步。

[我的目标]

 以“梅”为动力，谦虚、勤奋、不怕艰苦，做个有“梅”那样风格和品质的人。

[老师的话]

 每个人都应有自己前进的榜样,奋斗的目标,我们要学习“梅”的精神，去战胜一切困难，取得优良的成绩。

第二课班级中的我

[教育目的]

让学生认识自己在班集体中的地位，调整自己的人际关系。

[主题分析]

要改善和增进自己与他人的人际关系，首先应了解和认识自己在班级中的地位，是属于人缘型、中间型还是不受欢迎型。其次，还应了解和分析班级中人缘型的人人际交往特征和个性、人格特征，以此来反映、反省自己的人际吸引力，从而着手完善自己的人格特征，改善自己的人际交往和沟通能力，积极增进自己的人际吸引力，以达到改进与他人的相互关系的目的。

[教学方法]

启迪反思法。

[教学建议]

1．教师让学生把他们自己喜欢的人的特征一一列举出来。

2．让学生进行分组交流，找出自己喜欢的人与别的同学喜欢的人有何异同。

3．结合同学们找出的共同特征，让每位同学对照自己，看看自己具备不具备这些特征，具备多少这些特征，从而了解自己在班集体中的地位。并让学生思考：“在生活中，你如果感到有人不喜欢你的话，你是否想过其中的原因呢？你是否可以努力改变人家的态度呢？”

[课文正文]

第二课班级中的我

一滴水，只有放进大海里，才会永不干涸；一个人只有生活在温暖的集体

里，才会享受到集体给你带来的欢乐。我在班级这个集体里，得到了老师的亲切关怀，同学们的热心帮助，那一幕幕的动人场面常在我脑海里闪现，使我难以忘怀。

“不好了，有人晕倒了！”隐隐约约地听见有人喊了一声，我便什么也不知道了。原来由于学习过于劳累，再加上没有吃早饭，上课间操的时候，我忽然感到眼前一片黑，就晕倒在地上。不知过了多长时间，当我慢慢睁开双眼时，看见很多同学围在我的身旁忙碌着：有的为我擦脸上的汗水,有的手里拿着面包和汽水等待着我。他们见我苏醒过来了，都松了一口气，眉宇间露出了宽慰的笑容。这时，耳边传来一个熟悉而亲切的声音：“来，把药吃下去，然后再吃点饭。”我转头一看，是班主任李老师，只见她左手拿着水杯和两片药，右手拿着一个饭盒。我的心猛地被一股暖流冲击着,泪水夺眶而出，“呜

─”地一声，我扑进老师的怀里大哭起来。此时尽管是冰天雪地，寒风凛冽，我却感受到老师那慈母般的爱，感受到生活在这样一个班级里的无比温暖。

 这个班级中的我，处处受到老师和同学们的关怀和帮助，使我又一次感受到班级的无比温暖，这关怀，这温暖，将作为一首歌，永远回荡在我的耳边，激励我前进。

[读读想想]

 你生活在班级里，是否得到老师和同学的帮助?你是否帮助过别人？你感到班级温暖吗？

[试试做做]

 在班级里，你应该热情帮助有困难的同学，积极为班级、为同学做好事，应成为一个好强上进、乐于助人的人。

[我的目标]

 在班级中关怀帮助别人，事事做在前面，做个品学兼优的好学生。

[老师的话]

 在班级中只有你关心帮助别人，才会得到别人的帮助，我们生活在一个班级集体里，就应该互相关心、互相帮助。

第三课家庭中的我

[教育目的]

认识自己在家庭中的地位和作用，增进与父母等家庭成员间的相互理解、相互爱护之情。

[主题分析]

与其他所有的人际关系一样，良好、健康、融洽的父母与子女间的关系，不仅需要父母的积极构建和维护，而且也有赖于孩子自身的努力。在今天，众多的独生子女受到家庭的过分宠爱，在家庭中享有很高的地位，如果不改变这种现状，将会使他们形成以自我为中心，依赖性强，任性、懒惰等不良的人格特征。因而，让孩子认识到自己作为家庭中的一员，也应为家里做些力所能及的事情，这样不仅可以减轻父母的负担，也有利于在劳动中与家人分享、增进彼此的感情。

[教学方法]

认知提高法。

[教学建议]

1．教师让学生想一想自己在家里哪些事情是父母做的，哪些事情是自己做的，父母为自己做了多少事情，而自己为父母又做了多少。并把这些事情逐一列举出来。

2．让学生制订一个小计划，每天为家里做些什么。

[课文正文]

 第三课家庭中的我

我生活在一个知识分子的家庭里，父母都是医生，他们酷爱自己的工作，用大人话讲，挺钻业务的。我为有这样的父母感到自豪，虽然我没有得到什么物质实惠，但却得到了丰富的知识财富，使我学会了怎样做人，我感到很满足。

有一次考试，我得了第一名，喜气洋洋地回到家。“这次考试我得了第一名。”我一边夸耀着自己的“功绩”，一边看着爸爸妈妈的表情，奇怪，他们的脸上并没有显出特别高兴的样子。

 “开饭了！”我几步跑到桌前,满以为桌上摆满了丰富的菜肴,可是，面前摆着只是平日的家常便饭， …… 此处隐藏：8333字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……

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