《养成好习惯,争做文明人》主题班会

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良好行为习惯的形成过程 就是一个人的健康人格不断 发展和完善的过程。 习惯能影响人的一生。 习惯培养应从小处入手。 文明是一个人做基本的素 质，做一个有文明的人，对 社会有很大的影响。

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好习惯对我们的影响 习惯改变命运 习惯造就美好未来2

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如何做个文明人——第一章 6 如何做个文明人——第二章 7

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讲文明话 做文明人小学生文明礼仪儿歌

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好习惯是生活航道的指示灯 4

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习惯无处不在

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有的人一生顺利，有的人命运坎坷； 有的人事业辉煌，有的人碌碌无为； 有的人屡败屡战，最终成功；有的人 竭力奋争，结果一事无成。人生的后 面似乎有一只神奇的手在指挥着每一 个人。其实这只无形的手不是别的， 正是人的习惯! 习惯就像是飞驰的列车，惯性使人 无法止步。习惯是一点一滴、循环往 复、无数重复的行为动作养成的。不 管是好的习惯，还是坏的习惯莫不如 此，只是结果不同。列车到达的前方 有可能是天堂，有可能是深谷，习惯 就是你的方向盘。习惯是潜意识的活 动，就像人体各种软件的编程，一旦 启动就按既定的程序演绎。 谈到成功的人们似乎永远在成功， 失败的人们似乎永远在失败时，北京 大学心理学博士卢致新说：“习惯两 个字在起作用。一个人习惯于懒惰， 他就会无所事事地到处溜达；一个人 习惯于勤奋，他就会孜孜以求，克服 一切困难，做好每一件事情。”

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40年前，苏联宇航员加加林乘 坐“东方”号宇宙飞船进入太 空遨游了108分钟，成为世界上 第一个进入太空的宇航员。这 个荣誉不是每个人都能得到的， 他能在20多名宇航员中脱颖而 出，是一个良好的习惯成全了 他。在确定人选时，20个候选 人实力相当，跃跃欲试。在演 习之前，主设计师发现，在他 们之中，只有加加林一个人是 脱了鞋进入机舱的，其实脱鞋 进入机舱只是他的习惯，他怕 弄脏机舱。主设计师看到有人 对他付出心血和汗水的飞船这 么倍加爱护。当时是多么感动 啊。于是，他当即决定让加加 林执行试飞。 这个例子告诉我们，成功从 脱鞋开始，这一细节是多么重 要啊。

一家大型装修厂的一名油漆工 下岗了，因为他的一个良好习惯， 又很快找到了工作，还承包了几 家企业的油漆活，成功地做了一 名小老板。下岗后，他第一次到 一家企业应聘，在试用时，很多 应聘的人直接穿着鞋进入机器内 芯，只有他一人脱掉鞋子，包上 塑料薄膜，然后才进去上漆。老 板当场就看上了他，并对他大加 赞赏，同时还积极向其他几家配 套厂家推荐。这位下岗油漆工后 来成立了自己的油漆队，成了小 老板，谁都能看出

这是良好的习 惯决定了他的命运。 一个动作，一种行为，多次重 复后就能进人人的潜意识，变成 习惯性动作。人的知识积累、才 能增长、极限突破等等，都是行 为不断重复成为习惯性动作的结 果。2

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良好的习惯是你一生中最可宝贵的财富，一个 习惯养成一种品格，一种品格决定一种命运。 凡是名人、伟人都有一种良好的习惯——手不释 卷。毛泽东硬板床上的半壁江山属于书；马克思 在大英国家图书馆中痛苦地思索，地上留下“一 道沟”;列宁在狱中起草文件，一天连吃6个墨 水瓶。这是因为他们有读书的习惯，有思考的习 惯，有记录自己思想、表达自己思想的习惯，所 以才能写出亿万民众想说的话，让半个地球的人 改变了生活的命运。这些伟人的另一个可贵之处 在于他们懂得“书没有长腿”这句话，所以他们 都有把自己的思想付诸实践的习惯。他们时刻不 忘去让别人懂得自己的思想，并领导民众实现它。 纵览这些伟人的一生，他们的成功取决于他们从 小就养成的良好的思想和行为习惯，并在日后的 生涯中使这些习惯逐渐成为自己生命中不可缺少 的一部分。3

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在现代生活中，什么都在变，明天的世界和今天 不一样，我们不得不每天面对生活对我们的挑战， 你也许会因为整日的奔波而感到心力交瘁。那我们 就永远只有一个新而不美的世界吗？不，我们要用 良好的习惯来迎接生活给我们的压力和变化，在现 代生活的大潮中稳稳地架起生活的方舟。 习惯是从环境中成长出来的，以相同的方式，一 而再、再而三地从事相同的事情，不断重复、不断 思考同样的事情。当习惯一旦养成，它就像在模型 中硬化了的水泥块一样很难被打破了。 习惯是一条电缆，我们每天在它的外表编织一条 铁线，到后来它变得十分坚固，使得我们再也无法 把它拉断。 习惯也是一位残酷的暴君，统治及强迫人们遵从 他的意愿、欲望、爱好，抵制新的思想和事物，人 类的历史就是在和习惯、偏见的斗争中展开的。 习惯是一条“心灵路径”,我们的行动已经在这条 路上旅行多时，每经过一次，就会使这条路径更深 一点。如果你走过一处田野或经过一处森林，你一 定会很自然地选择一条最干净的小径；而不会去走 一条荒芜小径，更不会横越田野、穿过森林而自己 走出一条新路来。心灵行动的路线则是完全不同的， 它会选择最没有阻碍的路线来进行，走很多人走过 的道路。

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美国著名演讲家罗宾 西格尔说，性格是人的一切习惯的总和。 如果一个人有各种各样的好习惯，人们就认为他有良好的性格。 如果一个人有很多坏习惯，人们就说他

性格不好。 透过生活中无处不在的习惯，我们可以发现习惯往往与他的性 格有着非常密切的联系，通过这一点，也可以对一个人的性格 进行观察。 有收藏习惯的人多追求生活的高层次享受，他们不但要求温 饱、稳定、家庭和睦、事业成功，而且要有丰富充实的休闲生 活，以在紧张的学习、工作之余消除疲劳，潜移默化地增长知 识，得到美的享受。一般来说，收藏是根据个人爱好将某一类 物品精心组织、收集并妥善保管、储藏，以自娱或是供他人观 察、研究等的一种很有益处的文化娱乐活动。爱好收藏的人希 望通过对某一类感兴趣物品的收集、保藏、鉴赏研究、玩味、 展示等方式，丰富休闲的文化生活，得到美的体验，增长知识， 开阔视野，加强感情交流，广交朋友。 习惯读书、写作能使人精确，历史能使人聪慧，诗歌能使人 灵秀，数学能使人精细，自然哲学能使人深沉，伦理学能使人 庄重，逻辑学和修辞学能使人善辩。可见，有读书习惯的人， 通过书的熏陶，比其他人更充实、聪慧、灵秀、精细、深沉、 庄重和善辩。

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人无德不立，国无德不兴。由此可知，行为品德无 论对个人还是对整个国家、整个民族都是何等的重要。 一个高素质、有教养的现代文明人，必须有良好的文 明礼仪。文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是 同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切， 是见到师长时的问好，是不小心撞到对方时的一声 “对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看 到有人随地吐痰时的主动制止等等。文明是一种品质， 是一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行 为。有的同学认为，现代社会讲个人自由，懂不懂文 明礼仪没关系，只要学习好、有真本事就行了。的确， 现代社会尊重个人的选择，自由度大了，然而，这并 不意 …… 此处隐藏：2998字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……