三年级下学期综合实践活动课教案(2)

2. 饭前饭后不适宜游泳，饭前因血糖低会引起头晕，饭后游泳会使血流量增加流经内脏的血液减少，影响消化。最好饭后2小时才游泳。

3. 控制游泳时间1.30-2小时，要不人体散热过多，肌肉疲劳引起抽筋。

4. 感冒，身体有炎症等不要游泳，最好在泳前进行体检。入水前要做好准备活动，比如广播操，跑步等。用水擦擦面，胸背，大腿，使全身对冷水的刺激有些适应再下水，以免抽筋。

×抽筋解决办法：一面呼救，一面自救（将抽筋小腿伸直不动，一般2-3分钟会自行缓解，或轻轻往后扳直脚趾，同时按摩小腿肌肉。上岸后不要马上再下水，容易再次抽筋。

5.出水后，用毛巾擦干全身，以免感冒，如果有耳朵进水，侧头单脚跳几下，使耳内水倒流出来，保护耳朵。游泳后还要用冷开水漱口滴点眼药水，防止红眼病和消化道传染病。

课题8：传染病及其预防

教学目标：

了解传染病的基本知识，如流行环节，传播途径等，掌握常见传染病的预防措施，培养良好的卫生习惯。

教学过程与分析

一、动画短片《小明感冒了》引出传染病及预防

（看完短片，请同学们说说1、小明怎么了？ 2、小明怎么得病的？）

二、什么是传染病——由病原体（如病菌、病毒、寄生虫等）引起的、能在人与人，动物与动物，或人与动物之间相互传染的疾病。它具有传染性和流行性等特点。

（请同学们说说你们曾经患过或知道的有哪些是传染病？又是怎样被传染的？）

三、传染病流行的三个基本环节

传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节。缺少其中任何一个环节，传染病就流行不起来。

1、传染源：指能够散播病原体的人或动物。 病人

病原携带者

受感染的动物

（禽流感：世卫组织在其网站发表的一份公报中指出，目前没有任何证据证明禽流感病毒具有在人与人之间传播的能力。迄今所有被禽流感病毒感染的人，都是由于他们近距离与带病毒的禽类接触而被感染，还没有发现一个候鸟直接将病毒传染给人的例子。）

2、传播途径：指病原体离开传染原到达健康人所经过的途径。（请同桌同学讨论可有哪些途径？老师展示图片归纳：）

（1）空气飞沬传播 （非典型肺炎、麻疹）

（2）饮食传播 （甲型肝炎、细菌性痢疾）

（3）血液传播 （艾滋病、乙型肝炎）

（4）虫媒传播 （乙型脑炎、鼠疫）

（5）日常生活接触传播 （红眼病、炭疽病）

3、易感人群：指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。例如，未出过水痘的一些儿童，就是水痘的易感人群。

（请同学们联系实际说说传染病的危害有哪些？怎么预防？）

四、传染病的预防

1、控制传染源：尽可能做到早发现，早诊断，早报告，早隔离，早治疗；

对接触者的处理；

对动物传染源的处理。

2、切断传播途径 讲究个人卫生和环境卫生

消灭传播疾病的媒介生物

进行一些必要的消毒工作。

3、保护易感人群 注意合理的生活制度

加强体育锻炼，增强机体的抗病能力

进行预防接种提高易感人群的抵抗力

课题9 ：感冒与流感预防

1. 教学目的：

通过本课学习，使学生了解流感与普通感冒的症状区别，掌握流感的预防方法。

2. 教学过程与分析

2.1介绍普通感冒与流感的病因与症状表现，相比之下，学生更应重视流感疾病，因为更易引起传染与流行。

2.2详细介绍流感的主要症状及其危害。

2.3回顾上节课有关传染病知识，归纳总结流感的预防方法。

课题10预防中暑

1. 教学目的

通过本课学习，使学生知道中暑的原因和症状，并掌握预防中暑的方法。

2. 教学过程

2.1讨论一下如何安全的度过夏天？

2.2什么叫中暑，中暑的原因和症状。

2.3什么人容易中暑，中暑的预防措施？

课题11 地震应急及安全救助

1. 教学目的

通过本课学习，使学生了解地震相关科学常识，并掌握地震发生时应对措施，培养冷静理智面对困难，顽强不屈的精神。

2. 教学重点与难点

掌握地震应急措施，学会自救。

3. 教学过程与分析

为什么会产生地震？ 什么是主震和余震，地震波，断层现象，震级烈度？ 地震前征兆有哪些？ 地震类型有哪些？ 海啸为什么接踵而至？如何应对？ 地震来临我们如何应对？（重点）

分为：室内，室外等情形，自己受伤如何等待救援？

实践作业：你知道哪些应急措施，注意事项把它们写下来，课后与同学交流。

课题12 膳食平衡

1. 教学目的：使学生了解什么是膳食平衡和食物的多样化，膳食平衡的好处，以及营养缺乏或过剩都会引起疾病。

2. 教学过程与分析

2.1为什么要膳食平衡：因为我们每天吃饭是要从饭菜中摄取所需的营养，身体才能健康，不平衡导致营养缺乏或过剩都会引起疾病。

讨论问题：为什么要吃多种食物. 如何搭配和有比例

** 什么是膳食平衡

―――膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，与机体的需要能保持平衡。）

基本要求：热量：学习生活和生长发育所需

蛋白质：生长发育，组织修补和更新

维生素：调节生理功能，维持正常代谢，增进机能。 无机盐：构成身体组织和调节生理功能。

纤维素：维持正常排泄和预防疾病

食物要多样，饥饱要适当，油脂要适量，粗细搭配，限制食盐，少吃甜食，合理用餐。

课题13 小小观察家

教学目标：

1、通过活动一，让学生体验有目的性的观察可以提高观察的有效性

2、通过活动二，使学生明白重复观察，可以更好地完成观察任务

3、通过活动三，让学生领会到多个感官的观察更有利于我们全面的认识事物

教学过程与分析：

活动一

通过看动画的片段，让学生体验有目的的观察，可以提高观察的有效性。

活动二

通过下面的活动，使学生明白重复观察，可以更好地完成观察任务。 问题1：图片里面有几个布娃娃

问题2：布娃娃的围巾分别是什么颜色

问题3：图片里面一共有几个房子

问题4：房子的屋顶一共有几种颜色

问题5：大布娃娃的左手边有花朵吗

问题6：大布娃娃的头旁边一共有几朵花

活动三

通过下面的活动，让学生领会到多个感官的观察更有利于我们全面的认识事物。

学生分为四组，每组有四个杯子，都放在讲台上。一杯是白醋，一杯盐水，一杯无色汽水，一杯清水。告知他们四杯可能是什么东西

四、小结

当我们观察事物时，首先要明确自己的观察目的，尤其在学习过程中，切不可漫无目的乱观察。对于比较复杂的观察对象，我们可以重复观察。此外，观察不局限于只用眼睛，我们可以动用各种感官一起观察。

课题14，15为综合实践阅读课

环保－动物绝对不能穿衣服（1课时）

人体－神奇的校车人体感官（2课时）