雅思10阅读-中文翻译(4)

歇根大学的心理教授Christopher Peterson这样说，他还引用了自己本人的例子。他天生内向，很早就意识到作为一个学者，自己的沉默寡言在演讲厅里将是灾难性的。于是他学会了表现得更加外向并使课堂变得欢乐。“现在我的外向举止是自发的，”他说道。 C David Fajgenbaum也不得不做出类似的转变。他正为考大学做准备，这时却遭遇了一场事故，这场事故终结了他的运动生涯。在大学校园里，他很快发现除了常规咨询外，他的学校没有没有为像他一样正在经历着身体复键并饱受抑郁之苦的学生提供服务。于是他发起组织了一个团队来帮助其他有着类似状况的人。尽管自身也在遭受痛苦，但他采取了行动——这是一个乐观主义者的典型反映。

D 肯塔基大学的心理学教授Suzanne Segerstrom相信提升乐观心态的关键在于通过培养乐观的行为而非正面的思维。她建议你训练自己去关注那些好事情，具体做法是每天写下当天发生的三件具有积极意义的事。这会有助于令你相信：好的结果其实时刻都会发生，这使得开始采取行动也会更容易。

E 你可以根据一个人对某种追求的大力度投入来判断这个人对此必定满怀热枕。Tanya Streeter的热情在于自由潜水——这种运动是在没有氧气罐和其他呼吸设备的情况下向深水处潜入。从1998年开始，她创造了九项世界纪录并能够屏息长达6分钟。这项运动对身体耐力的要求极高，但它对精神力量的要求甚至更能压倒一切。Streeter学会了通过判断自己的身体和精神能做到什么来排解她的恐惧感。“在我作为自由潜水者的比赛生涯里，确实存在着一个我能力所达的极限——但它远非我一开始所以为的那样而已，”她这样说。 F 找到一个你能为之感到兴奋的追求可以提升任何人的生活质量。不过，根据北卡罗纳大学的心理学Paul Silvia的看法，运用此种热情的秘诀则在于“它们都需要自我约束、全力以赴和力所能及，这也就是为什么它们会如此有回报感的原因。”心理学家Todd Kashdan为那些正在开启一项新的倾注热情对象的人们给出了这样的建议：“作为一个新来的，你还必须要容忍自己的无知并对此一笑置之。你必须愿意接受那些冲你扑面而来的负面感受，”他说道。 G 在2004年，医生兼科学家Mauro Zappaterra在哈佛医学院开始了他的博士生活。不幸的是，他倍感苦恼，因为他的研究与他对治疗方法的好奇并不兼容。他最终选择了暂时中断学业，并在Zappaterra的Santa Fe度过的八个月里学习了哈佛没有讲授的替代性医疗技术。当重返校园后，他更换了实验室以探索脑脊髓液是如何滋养了发育中的神

经系统。他还下了决心要在每件事中寻找快乐，这其中也包括在失败中寻找，因为这样做能帮助他理解他的研究工作和他自身。

有一件事情会阻碍人们找到快乐，那就是他们过于关注“避免失败”而不是时刻期待着去做好一件事情。“只着眼于安全感可能会阻碍你达成自己的目标，”Kashdan这样解释道。例如，你是在希望平安撑过一场商务午宴而不让自己尴尬，还是在思考席间的对话有多么引人入胜？ H 通常，我们是以生理的角度来思考“勇气”这个概念的额，但是日常生活还需要另外一些东西。对于市场执行人员Kenneth Pedeleose来说，这意味着向某些从道德角度上在他看来是错误的东西大声说不。新上任的经理总是威吓员工，因此Pedeleose仔细记录下每次欺凌事件并最终将证据交给了一位职位更高的主管，同时也明白他自己的职位安全性将受威胁。最终走人的是哪位经理。根据Clemson大学的心理学家Cynthia Pury的看法，Pedeleose的故事证明了这样一点：勇气并非是由无所畏惧而是由道德责任感所激发的。Pury还相信人们都有能力获得勇气。她的许多学生都说，在面对某个存在风险的境况时，他们首先会尝试着让自己冷静下来，然后再去寻求降低危险的途径，正如Pedeleose通过记录他的指控证据所做到的那样。

从长远来看，获得一个新的人格特点也许能帮助你朝向你想要成为的那个人迈进。而短期内看来，这种努力本身就能出乎意料地带来回报感，这是一场内心探险。

4.3 当进化向后退的时候

进化不应该向后退的——然而，有越来越多的例子显示：它确实会后退，而且有时候这还代表着一个物种的未来 将任何动物描述为“进化倒退” 的说法都是有争议的。大半个世纪以来，大多数生物学家都不太情愿使用这些词语，因为他们头脑中有这样一条进化原则，认为“进化不能倒退”。但是随着越来越多的例子出现以及现代基因学的诞生，那条原则正不得不被重写。进化倒退不但是可能的，而且有时候还在进化的向前发展中扮演着重要角色。 用来描述进化倒退的技术性术语是“返祖现象”，它来自拉丁语词汇atavus,意思是“祖先”。这个词的暗示含义很不好，这在很大程度上要拜一位19世纪的意大利医生Cesare Lombroso所赐，他认为犯罪在出生的时候就并未发育完整，可以通过某些生理特征来辨认他们，而这些特征就是向原始的、低于人类级别状态的退化。

就在Lombroso忙于评估罪犯的同时，一位名为Louis Dollo的比利时古生物学家正在研究化石记录并得出了相反的结论。他在1890年提出，进化是不可逆的：“一个有机体不可能返回到其祖先们已经实现过的进化各阶段中的任何一个先前的状态，甚至部分地返回也不可能。”20世纪早期生物学家也得出了类似的结论，不过他们是以可能性高低的方式来进一步说明这一规律的，指出没有什么理由为什么进化一定不能倒退——只不过这种情况不太可能发生罢了。就这样，进化不可逆的理论便延续了下来，逐渐被称为“Dollo法则”。 如果Dollo法则正确无误的话，那么返祖现象即使会出现，也应当只是罕见的例外而已。然而几乎就是在这一理论开始扎根的同时，反例就一直层出不穷。比如，1919年在加拿大温哥华岛外围捕捞到一头座头鲸，它长着一对足有一米多长的像腿般的附肢，且其中的整套腿骨系统都是发育完全的。探索家Roy Chapman Andrews当时认为，那头鲸鱼一定是退化成了其陆地存活祖先的某个状态。“我想不到任何其他解释，”他在1921年写道。 从那时起，还发现了如此众多的其他案例，认为进化是不可逆的理论再也没意义了。而这又提出了一个谜题：那些几百万年前便已消失的特点是如何又突然重新出现的呢？在1994年，美国印第安纳大学的Rudolf Raff及其同事们决定利用遗传学为进化返祖现象所可能发生的时限确定一个具体的数字。他们是这样分析的：虽然一些进化改变涉及基因的丢失，因此是不可逆的，然而另外一些改变也许是由于基因作用被关掉了。他们认为，如果这些沉默的基因通过某种方式被重新开启，那些消失已久的特征就有可能重现。

Raff的团队进而计算了这种情况发生的可能性。他们如此认为：沉默基因会积累随机性的突变，最终使得它们自身变得毫无用处。因此，如果一份基因不再被使用，它能在这个物种中存活多久？此团队分析，沉默基因很有可能在每个群体中的至少几个个体身上存在至多达六百万年之久，有一些甚至可能延续一千万年那么长。换言之，退化是可能发生的，但是仅仅只能退化到某个距今相对较近的先前进化阶段。 该团队列举了墨西哥和加利福尼亚的钝口螈属为例证。与大多数两栖动物类似，这些生物以一种年幼的“蝌蚪”形态开始自己的一生，然后变形为成年的形态——但有一个品种例外：蝾螈，从所周知它的一生都保持了幼年形态。对此最简单的解释便是：只有蝾螈这一支系丧失了变形的能力，而其他品种则保留着这种能力。然而，从对蝾螈目动物族谱的深入细致分析中可知，很显然其他支系所从之进 …… 此处隐藏：3958字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……