第三届全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选-掷实(2)

来源：网络收集时间：2026-08-26

导读： 4、学生通过百度视 ♀♀♀♀♀♀ 频、图片搜索：提 ♂♂♂♂♂♂ 高掷实心球技术的 ▲ 锻炼方法，然后进要求：认真听讲、评价。行课外锻炼。场田径� ⑹敌那�(2kg)18 个、排球 18 地个、录音机 1 台、标枪 8

4、学生通过百度视 ♀♀♀♀♀♀ 频、图片搜索：提 ♂♂♂♂♂♂ 高掷实心球技术的 ▲

锻炼方法，然后进要求：认真听讲、评价。行课外锻炼。场田径场、实心球(2kg)18 个、排球 18 地个、录音机 1 台、标枪 8 把、橡皮筋 4 器条、挂图 4 幅、支撑架 4 个、绳子数条。预计材负荷平均心率为 110 次/分左右练习密度为 40﹪左右运动最高心率为 140 次/分左右运动强度为中等

本节课教学内容是双手向前掷实心球，是水平四投掷教材的重点内容，技术学习难度较大，又枯燥乏味。鉴于此，我在本节课的教学设计中，采用了分解示范，分组练习，利教用互联网搜索功能，在百度网上搜索掷实心球的相关图片，通过挂图展示，加深学生对掷实心球动作的了解和领会，提高学生对技术动作的掌握。设计游戏比赛，让学生进一步体学验掷实心球的技术，提高学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识。但在教学中不难发现，有一部分学生的上肢力量较差，在持握球时，显得有些力量不足，导致动作变形，无反法很好完成掷实心球的动作

技术。因此，在平时教学中，应鼓励学生加强上肢力量的训练，同时，在下一次课的设计中应考虑到对这一部分学生区别对待，进行分层次教学，如：先思用 1 公斤的实心球进行教学，再过渡到 2 公斤的实心球教学等。

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