《大学生职业生涯规划》(入学版)试题及答案(3)

我的答案：√

5【判断题】兴趣与职业是完美的一一对应关系，我一定能找到100%符合我兴趣的工作。我的答案：×

兴趣的发展性（下）

1【单选题】下列哪一种方法对改变自我效能感没有作用？

A、增加亲身经历

B、勇于放弃不擅长的

C、为自己创造成功体验

D、听听榜样的故事

我的答案：B

2【单选题】有时候，你最初尝试某件事就受到鼓励，你感到很开心，就继续做，喜欢发挥这样的能力，越做越好，良性循环，然后就充满了兴趣。这说明兴趣可能是怎么来的？

A、天生的

B、别人教给我的

C、我自己受到鼓励，增强了自信，逐步发展来的

D、我自己假装的

我的答案：C

3【多选题】兴趣的形成有可能受到哪些因素影响？

A、先天偏好

B、环境接触

C、受到鼓励

D、持续投入

我的答案：ABCD

4【判断题】自信心与兴趣之间没有必然的联系

我的答案：×

5【判断题】人的职业兴趣是天生的，非常稳定，后天无法改变。

我的答案：×

与兴趣有关的生涯困惑（下）

1【单选题】如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？哪种建议是不合理的？

A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围

B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业

C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环

D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽

我的答案：D

2【单选题】遇到兴趣与环境冲突的问题，哪种建议不太适当？

A、更充分地了解自我

B、积累资源、提升能力

C、敏锐地把握环境中的机遇

D、一定要超越梦想一起飞或直接建议他向现实妥协

我的答案：D

3【判断题】兴趣是可以在工作中慢慢培养的。

我的答案：√

4【判断题】既然兴趣是可以培养的，那我毕业的第一份工作选什么都行，都能培养出兴趣。我的答案：×

5【判断题】有时候我们认为兴趣与职业冲突，是因为你的兴趣中有很多元素都可以通过多种职业来实现，也许是你思维局限，以为只有一件事能让你满意。

我的答案：√

理解自我效能感

1【单选题】

（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。

A、自信心

B、自我效能感

C、实现力

D、正能量

我的答案：B

2【判断题】

有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。()

我的答案：√

3【判断题】

缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。()

我的答案：√

自我效能感来源及影响

1【单选题】

自我效能感的来源有：（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。

A、失败的经历

B、人生经历

C、有意义的经历

D、成功的经历

我的答案：D

2【单选题】

“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（）

A、自我评价

B、自我效能

C、自我感觉

D、自信程度

我的答案：B

3【多选题】

自我效能感的来源包括（）

A、替代经验

B、言语劝说

C、情绪唤醒

D、情境条件

我的答案：ABCD

4【判断题】自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。我的答案：×

5【判断题】过往经历对自我效能感没有什么影响。

我的答案：×

提升自我效能的方法

1【单选题】

通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）

A、充足的睡眠

B、随性的生活

C、科学的饮食

D、有效的锻炼

我的答案：B

2【单选题】

要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。

A、心理的健康

B、个人情绪

C、生活态度

D、人际关系

我的答案：A

3【判断题】

当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。

我的答案：√

4【判断题】

在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）我的答案：√

5【判断题】

外在形象跟自我效能感没多大关系。

我的答案：×

职业测评的解读

1【判断题】要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。（）我的答案：√

职业测评使用详解

1【单选题】做职业选择的时候，首先需要（）。

A、认识客观环境

B、自我探索

C、职业决策

D、了解职业信息

我的答案：D

职业测评案例分析

1【单选题】职业测评中，C型代表的是（）。

A、技能型

B、艺术型

C、事务型

D、管理型

我的答案：C

测评使用答疑

1【判断题】职业决策的前提是信息的掌握。（）我的答案：√