2021年河北教师资格考试中学教学知识与能力高频考点二十九中学生

河北教师资格考试中学教学知识与能力高频考点二十九：中学生心理辅导办法

中学生心理辅导办法

【高频考点提纲】

1.心理辅导含义、目的和途径；

2.心理辅导内容；

3.心理辅导重要办法：强化法、系统脱敏法、认知疗法、来访者中心疗法、理性一情绪疗法。

【高频考点速记】

一、心理辅导概述

(一)心理辅导含义

心理评估是指根据心理学办法和技术收集资料，对学生心理特性与行为体现进行评鉴，以拟定其性质和水平并进行分类诊断过程。

心理辅导是指教师直接或间接地对学生在适应与发展上问题予以协助和指引，以及对关于怀理和行为障碍进行诊断矫治过程。

(二)心理辅导目的

心理辅导普通目的可以归纳为两个方面，第一是学会调适，涉及调节与适应。第二是谋求发展。这两个目的中，学会调试是基本目的，以此为重要目的心理辅导可称为调适性辅导；谋求发展是高档目的，以此为重要目的心理辅导可称为发展性辅导。简言之，这两个目的也就是要引导学达到基本层次心理健康与高层次心理健康。

(三)心理辅导途径

学校开展心理辅导教诲途径有：

(1)开设以普及心理健康教诲知识为主关于课程；

(2)开设专门心理辅导活动课；

(3)在学科教学中渗入心理辅导内容；

(4)结合班级、团队活动开展心理辅导教诲；

(5)开展面向个别学生心理辅导或征询；

(6)开展小组辅导；

(7)进行对学生家庭心理辅导教诲。

二、心理辅导内容

(一)学习辅导

学习辅导是指教诲者运专心理辅导专业技能，协助学生结识学习原理及办法，提高其学习效果、发挥其潜能过程。涉及对学生学习技能、学习动机、学习情绪与学习习惯进行训练与辅导。学习心理辅导核心是提高学生自学能力、判断能力和独立思考能力。

(二)人格辅导

人格辅导是指教诲者运用教诲学、心理学、社会学等各种学科理论和技术，协助和增进学生健康成长与发展教诲活动。重要涉及自我意识辅导、情绪辅导、人际交往辅导和青春期辅导。人格辅导着重对学生自我意识、情绪自我调适、意志品质、人际交往与沟通，以及群体协作技能进行辅导，以培养学生良好个性心理与社会适应能力。

(三)生活辅导

生活辅导是通过休闲辅导、消费辅导和寻常生活技能辅导等，培养学生健康生活情趣、乐观生活态度和良好生活技能。

(四)生涯辅导

生涯辅导是为学生将来生活作准备教诲活动，旨在协助学生在理解自己能力、特长、兴趣和社会就业条件基本上，确立自己人生志向，进行职业选取和准备，为此后顺利地踏上社会打下良好基本。

三、心理辅导重要办法

(一)强化法

强化法又称“操作条件疗法”，是应用强化手段增进某些适应行为，以削弱或消除某些不适应行为办法，这是中小学惯专心理健康教诲办法。

(二)系统脱敏法

系统脱敏法创立者是南非精神病学家沃尔普，重要用于当事人在某一特定情境下产生超过普通紧张焦急或恐怖状态。

系统脱敏法包括三个环节：一是训练来访者松弛肌肉；二是建立焦急层次(从最轻微焦急到引起最强烈恐惊依次安排)；三是让来访者在肌肉松弛状况下，从最低层次开始想象产生焦急情境，这样直到来访者能从想象情境转移到现实情境，并能在原引起恐惊情境中保持放松状态，焦急情绪不再浮现为止。

(三)认知疗法

1.认知疗法含义

认知疗法是依照认知过程影响情感和行为理论假设，通过认知和行为技术来变化患者不良认知一类心理治疗办法总称。

认知治疗是20世纪60～70年代在美国迅速发展起来一种心理征询与治疗理论和办法。

2.认知疗法基本观点

结识过程是个体情感和行为中介，适应不良情感和行为与适应不良认知关于。结识治疗特别注重变化不良认知，即不合理歪曲、悲观信念和想法，以为不良认知是引起自我挫败行

为主线因素，通过变化人认知过程以及在这一过程中产生结识观念，可以变化情绪和行为。

3.认知疗法四个基本辅导过程

第一，建立求助动机。在此过程中，要结识适应不良认知一情感一行为类型。来访者和心理医生对其问题达到认知解释上意见统一；对不良体现予以解释并且预计矫正所能达到预期成果。例如，可让病人自我监测思维、情感和行为，治疗医师予以指引、阐明和认知示范等。

第二，适应不良性认知矫正。此过程中，要使来访者发展新认知和行为来代替适应不良认知和行为。

第三，在解决寻常生活问题过程中。培养观念竞争，用新认知对抗原有认知。此过程中，要让来访者练习将新认知模式应用到社会情境之中，取代原有认知模式。

第四，变化关于自我认知。此过程中，作为新认知和训练成果，规定病人重新评价自我效能以及自我在解决结识和情境中作用。

(四)来访者中心疗法

来访者中心治疗是由美国心理学家罗杰斯创立，是人本主义心理疗法重要代表。

来访者中心疗法具备同其她疗法不同新特点，重要体当前如下几方面：

1.充分相信人潜力，以为来访者有能力找出更好应付现实生活办法，而无需治疗者来干涉。强调只有来访者本人最理解自己，只有她自己才干找到什么是更恰当行为。

2.在治疗过程中，征询员不是指引者，也不是权威或专家，而是一种有专业知识伙伴或朋友。在来访者谈话时，征询员要以热情态度倾听，不打断、不解释，不把自己观点强加给对方，也不妄加评论，只是对来访者发言表达兴趣、理解和耐心。应把积极权交给来访者，以来访者为核心。

3.强调征询员与来访者之间应建立融洽关系。

4.在整个治疗过程中征询者不予以指引，这也是来访者中心疗法与其她心理疗法最主线区别。

5.关于征询内容，不是把重点放在来访者过去，不一定要追究来访者病史，而是直接解决来访者当前状况，特别是当前情绪困扰。

6.成功征询体现为来访者生活能力不断提高，能妥善解决生活中问题；缓和了情绪困扰与内心紧张和焦急；变得更有信心；与她人关系更融洽，行为也更成熟。此外，来访者心理适应能力也增强了，能勇敢面对困难与挫折。

(五)理性一情绪疗法

1.概述

理性一情绪治疗(Rational Emotive Therapy，简称RET)是上世纪50年代由埃利斯在美国创立。理性一情绪治疗是认知心理治疗中一种疗法，它也采用行为治疗某些办法，故被称之为一种认知行为治疗办法。

2.理论基本

理性一情绪治疗(RET)理论要点是：情绪不是由某一诱发性事件自身所引起，而是由经历了这一事件个体对这一事件解释和评价所引起。这一理论又被称作ABC理论。

在ABC理论模型中，A是指诱发性事件(Activating events)；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生信念(Bellefs)，即她对这一事件看法、解释和评价；C是指在特定情景下，个体情绪及行为成果(Consequences)。

普通，人们会以为人情绪及行为反映是直接由诱发性事件A引起，即是A引起。RETABC 理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反映间接因素；而B即人们对诱发性事件所持信念、看法、解释才是引起人情绪及行为反映更直接起因。人们所持有不合理信念，有三个明显特性，这就是：绝对化规定，过度概括化和糟糕至极。

3.工作程序