心理团培常见问题

心理团培常见问题 及注意点耿建新中国农业大学心理素质教育中心

团体心理培训 团体心理培训是在团体情境下进行的 一种心理培训形式，它是通过团体内 人际交互作用，促使个体在交往中通 过观察、学习、体验，认识自我、探 讨自我、接纳自我，调整改善与他人 的关系，学习新的态度与行为方式， 以发展良好适应的助人过程。

团体心理培训的特色 团体心理培训的特色在于培养人的 信任感和归属感，由对团体的信任 扩大到信任周围的其他人，由对团 体的归属感扩大到对学校、社会及 国家的认同感和归属感。

学校团体心理培训 以团体心理培训及相关的理论与技 术为指导，以解决学生成长中的问 题为目标，以班级学生或数十个有 类似心理问题需要帮助的学生为对 象的预防性、发展性、教育性的团 体心理培训。

影响团培效果的因素 一是从团体发展过程看影响因素； 二是从团体动力系统的变量看影响因素； 三是从团体特征看影响因素； 四是从沟通的障碍看影响因素； 五是从成员、领导者及团体特点看影响因 素； 六是从团体被广泛应用的理由看影响因素。

从成员、领导者及团体特点看 影响因素 (一)成员特点对团体效果的影响 1、成员是否自愿的还是非自愿的。 2、成员的合作意愿水平。 3、成员们的承诺水平。 4、成员之间的信任水平。 5、成员对领导者的态度。

(续) (二)领导者特点对团体效果的影 响 1、领导者对成员的态度。 2、领导者应对团体的经验和对此的 准备。 3、领导者的态度。 4、领导者与团体成员对目的的澄清。

(续) (三)团体运作特点对团体效果的影响 1、团体目的与团体成员的相关性。 2、团体的大小。 3、每次培训的时间长度。 4、培训的频率。 5、培训的场所。 6、对领导者和成员而言一天中的时段。 7、封闭的还是开放的团体。

一次性团培实操体验 1、新生入学教育的目标 (1)帮助新生尽快熟悉新环境； (2)使新生增进对自己的了解； (3)帮助新生在新环境里获得良好适 应所需要的技巧， (4)引导新生对自己拟定现实目标和 长远目标。

(续) 2、活动目的与活动设计 (1)活动目标：通过面对面直接沟通，促进 班级成员相识，建立互信，初步形成班级集 体意识，为个人和班级的协调打下基础。 (2)活动场所：教室。 (3)活动时间：入学第一天晚上7:00—9: 30。 (4)指导者：学院心理委员。 (5)参加者：全班新生。

(续) (6)活动方案：

开始阶段：逢七不数，进化论。约20分 钟。 工作阶段：按学院分组，我是和我喜欢， 信任之旅。约100分钟。 结束阶段：集体按摩，说句心里话。团体 总结。约30分钟。

对团培成员的要求 一是注意力集中于此时此地； 二是真诚地表现自己； 三是无条件地接纳他人； 四是保守秘密。

团体心理培训中常见问题及 应对方法 1、冷场。分开始、中间、结束。无论何种状态 的冷场，团体领导者都要沉住气，坚决按照培 训方案做下去。 应对方法：这就要求团体领导者在团体心理培 训前做好培训功课，反复背诵台词，默记活动 内容，熟悉培训程序。为使自己更有把握做好 团体培训，可以找几个同学演练一下，或找心 理辅导老师指点，还可以和心理辅导老师联系， 观摩心理辅导老师做的团体心理培训。

(续) 2、暴场。在团体培训进行中，出现扰乱者。 面对此种情况，团体领导者要坚决制止。 应对方法：一是在活动开始时，向参加团体 培训的同学明确活动的要求和规则；二是在 出现扰乱现象，如不按活动要求做，不遵守 活动规则，随便打闹、开玩笑等，要立即批 评，严重的请他退出团体培训；三是重申本 次团体培训的要求和规则。

(续) 3、迟到早退。这种情况在团体心理培训中比 较常见，一旦出现，对在场的同学心理上有 影响、有冲击，要及时、恰当处理。 应对方法：从保证团体心理培训的连续性出 发，让迟到的同学立即加入到活动中。如果 一个活动正在进行中，可从下一个活动开始 加入。而对早退的同学，简单地了解其早退 的原因，允许其立即退出。但要立刻重申团 体规则，要求同学们遵守规则。

(续) 4、无话可说。在要求同学们发言时， 有的同学或多数同学都不想发言，团体 领导者要做好引导。 应对方法：一是要确定发言的主题；二 是要明确每个同学都要发言；三是要确 定发言顺序；四是要发现积极发言者， 鼓励其做重点发言；五是团体领导者做 引导性发言。