小学生每天锻炼一小时活动方案

小学生每天锻炼一小时活动方案

坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。我校在场地小，器材少的现状下，以“让每个学生都身体健康，幸福生活一辈子”为目的，在全校教师克服共同困难，切实落实学生每天一小时体育活动时间。具体活动方案如下：

活动理念:让人人参与运动、让人人拥有健康

一、活动宗旨：

面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，增强学生体质，培养发展学生协调能力，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。

二、活动时间的安排：

活动时间：6：40——7：00早操

9：35——10:05大课间

16:00——16:30根据学生爱好自选活动

三、活动内容的安排：

6：40——7：00（早操）：

跑步。

9：35——10:05（大课间）：

班级活动、广播体操、自编操、列队周

16:00——16:30根据学生爱好自选活动

开展丰富多彩的体育活动、如跳绳、呼拉圈、沙

包、跳高、踢毽子等。

五、活动要求：

（1）集队活动，遵守秩序，听从调遣。

（2）各班主任负责体本班学生安全。

（3）根据不同年齡段学生开展各项体育活动。

乌梁苏小学

一、指导思想：

为贯彻落实《中华人民共和国中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。结合我校体育工作实际，特制定阳光体育长跑方案。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、阳光体育长跑工作分工

1、学校成立以校长任组长的阳光体育领导小组。 组 长：李林山 副组长：钱红梅 章建萍 谢志鸿

成 员：谢文兵、陈彤、李志刚、夏彩香、王秉琪、唐庆良及各正副主任（负责组织班级学生长跑时的秩序和安全。并对学生进行遵守纪律、团结友爱、不怕困难等方面的教育工作）

2、召开会议，明确阳光体育活动的意义，研究并制定阳光体育工作计划，做到分工明确，有布置、有检查、有评比、有总结，保证阳光体育工作顺利开展。同时学校与班主任教师签订阳光体育长跑安全责任书，确保学生安全。

四、采取措施，保证活动的开展。

1、召开师生阳光体育活动动员大会，做好宣传动员工作。及时把阳光体育活动中的典型事迹以信息形式报送中心校。

2、做好准备活动，加强学生安全教育，提高安全意识。与班主任教师签订安全责任书。

3、加强卫生保健工作，教育学生注意饮食、饮水卫生，有效预防传染病。

4、活动结束后，学校开好总结、表彰会，表彰阳光体育活动优秀班集体和不怕困难坚持锻炼的学生。

5、定期搞好阳光体育活动工作总结。

6、班级班主任带领由体育委员做好学生每日长跑活动情况记录，长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

五、活动具体安排：

1、各班班主任教师负责本班学生的纪律、安全教育工作。

2、不能随班级进行长跑的学生在校园内慢跑或快走，身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

3、在学校操场按八路纵队进行。

4、具体运动量：五六年级5圈，三四年级4圈，一二年级3圈。

六、评选与表彰

到2010年5月，学校对长跑活动开展好的班级进行表彰（给予优秀班级奖状和奖金）。