如何增强行动力(陈安之)(2)

因为他有没有改变，看他的脸、呼吸、肢体动作应该是一致的。你的嘴巴说是，可是你的头不一致，你的脸不一致，你的表情笑起来很勉强。看他的神经就知道，你的情绪是垂头丧气。 以前有个催眠师叫爱立克逊，有一次一个人想戒烟，他对爱立克逊说我想在五分钟内戒掉烟，有没有可能。

爱立克逊就把戒烟那个行为当成S行为，想到蕃茄、白菜开一辆卡车，向东南西北走了很多路，莫名其妙碰到一起，结合在一起，同时过着幸福快乐美满的人生，爱立克逊说你不需要你回去吧。

后来这个人回去以后拿着烟不想抽，看都不想看。

会不会有这种可能，蕃茄白菜会有这种可能吗？

你第一次是什么时候？第一次改变是什么时候？

忘记以前曾经应该记得忘记的事情，记得以前曾经应该忘记。

白菜好吃还是蕃茄，改变一个人就是打断他的惯性，学习最好的时候就是当他自己不知道自己在学习的时候。

我感觉持续不写信会痛苦，这是一种感觉，自己想像一些画面，反正不改也不会死，继续不写也不会死。每一个人的头脑像CD道一样有轨道一样联想起来。

要改变还是不要改变。一定要。一定要的结果，什么原因阻止你改变。不是很重要，五个项目，这项目不是他最想要改变的项目，你最想改变的是哪一项，最重要的事情改变的意愿一定比较强烈。