滇藏骑行攻略最全版(3)

来源：网络收集时间：2026-08-20

导读：今天全程好路，临时塌方不算哈。今天也会翻越红拉雪山，难度比白马雪山略� � 早上出发前，在酒店往北300米的大饼店，可以买到中等的干粮。请转回来，继续出发。出盐井后路比较险，基本是一边山壁一边悬崖。翻过一

今天全程好路，临时塌方不算哈。今天也会翻越红拉雪山，难度比白马雪山略小。

早上出发前，在酒店往北300米的大饼店，可以买到中等的干粮。请转回来，继续出发。出盐井后路比较险，基本是一边山壁一边悬崖。翻过一小山（海拔2665左右）后下坡9.5km，到海拔2520后，开始爬红拉雪山，坡度比白马雪山稍缓，先在澜沧江河谷蜿蜒而上，至山口距离是42km。

下坡15km后沿溪流而前进46km至芒康。

芒康镇北面就是川藏南线，这里是交通中心，条件已经不错。这里晚上很冷。

如果翻红拉雪山后来不及到芒康，住宿可选择：5道班，距芒康50km；4道班，距芒康35km。

蜿蜒而上，K左右就见不到澜沧江了。K过后10多km就能在路的左侧看到远处连绵的雪山，这应该就是红拉雪山了。

约有15km的下坡路，一直降到海拔3470米。然后就沿着一条小河进入平坦的河谷地带，两旁村庄不断，一派藏族农区景色。

我们一直缓上坡46km到芒康，这天累计行程110km，芒康海拔3875米。

如果翻过红拉雪山后，因时间太晚而不能到芒康，途中可借宿的地方有：

D9.芒康(K3430 海拔3875)－拉乌山(K3442 海拔4338)－竹卡大桥（即如美，在澜沧江边，K3479 海拔2640)：超级在修路：49km，总里程：990km

西出芒康。我也记不得是袅袅晨炊，还是汽车的尘土了

今天任务同样艰巨！而且基本上全是土路！如果你体力不行的话，可将今天的行程分为两天。中途可以落脚的地方是如美附近，也就在澜沧江边。

因今天和明天沿途都不太好买干粮（或比较贵），故今天出发前，请稍微多带一点干粮。请另据可靠消息:芒康至左贡，全程修路！芒康境内为民间工程队，东达山附近到左贡为武警部队。他们计划是2011年年底前完成柏油路的铺设工作。请注意安全通过！

翻越拉乌山。注意：这个位置可以抄近路！试试？----N个兄弟说：不要上波尔的当！不能抄，累死！

出芒康3km左右开始土路。上山途中请提防拦车要东东的小孩。继续9km翻拉乌山口(海拔4338米)。到垭口K3442后，1.5km下坡后有个1km的小上坡（郁闷），然后才是35km的大下坡，海拔降1700m。公路沿澜沧江行进后下坡较陡。一路飞奔向下，一个字----爽!当然土路还是有危险的，特别是在这样的傍山险路上，在拐弯时还是应当放慢速度小心通过。沿途可见典型的高山峡谷地貌--澜沧江峡谷。

下到坡底一条汹涌的大河出现在眼前－澜沧江。沿江走了不远就到了澜沧江大桥。

竹卡大桥（桥下就是澜沧江）。我们继续前行30米过桥，然后会被检查身份证。

过桥后，左手可见两块纪念碑。一块是纪念巴邦线(巴塘—邦达)建设中牺牲的50多位建设者的，可见当年筑路的艰难!另一块是建路建桥纪念碑，由于桥建于1968年，碑文充满了文革的烙印。碑文曾被人用水泥封去，但后来又被揭开。

过了澜沧江大桥转个弯就可以看到如美（K3479）。看到如美也得停一下哈。----路边有警察检查身份证。

今天是否继续前行，请权衡自己的体力和你到达如美的时间。前方还有8km烂路到觉巴山前，并16km烂路上山和15km烂路下山。

如美可以借宿的是派出所旁边的竹卡招待所、过竹卡大桥右边的温泉山庄（实际上没有温泉），或如美前行4.5km的“教授住宿部”。

D10.竹卡大桥（即如美，在澜沧江边，K3479 海拔2640)－觉巴山(海拔3930)－登巴(海

拔3440)：超级在修路：42km，总里程：1032km

如美到觉巴山下的小村庄，路窄且险，而且是在半山腰上行进，请小心通过。2010年9月摄

觉巴山前，左边走到头，就是山脚的小村庄。

从如美（K3479）出发就开始爬坡，全程土路。我们沿着澜沧江缓上，8km到达觉巴山山脚下的小村庄，离开村庄便开始盘山路。上山的路都是在觉巴山（亦称脚巴山）的一面山上盘

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