2013武术试题库(4)

三、选择题：（每题1分，共10分）

1、B 2、B 3、A 4、B 5、B 6、C 7、D 8、C 9、C 10、C 1、C 2、B 3、D 4、D 5、A 6、C 7、B 8、C 9、A 10、C

1、A 2、B 3、C 4、D 5、C 6、D 7、D 8、A 9、A 10、C

四、简答题（每小题5分，共20分）

1、武术套路教学的基本特点是什么？ 答：武术教学特点：（1）重视基本功、基本动作的练习；（1分）（2）以直观教学为主，强调动作规格；（1分）（3）讲解动作攻防特点，突出不同拳种的技击风格；（1.5分）（4）注重内外兼修，提高演练技巧。（1.5分） 2、太极拳有哪些技法特点？

答：(1)虚灵顶劲竖项 (2)沉肩坠肘坐腕 (3)含胸拔背实腹 (4)松腰敛臀圆裆 （2.5分）

(5)心静体松意注 (5)呼吸深长自然 (7)势势意连形随 (8)轻沉虚实兼备 （2.5分）

3、难度的评分标准是什么？

答：难度的评分标准：每完成一个A级动作可获得0.2的加分，每完成一个B级动作可获得0.3的加分，每完成一个C级动作可获得0.4的加分，每种动作难度的加分只计算一次；（3分）动作难度加分的累计中，如超过了1.4分，则按1.4分计算，（1分）运动员现场所做的动作难度不符合规定要求，则不计算动作难度加分。（1分） 4、在武术教学中如何运用分解教学法？一般应注意什么问题？ 答：在下列情况下可运用分解教学法：（1）结构和方向路线较复杂繁难的动作。（2）攻防因素较多的动作。（3）富于顿挫、节奏变化较强的动作。（每个要点1分）

分解教学法不宜将动作分解得过碎，教学中应尽快地过渡到完整动作，以免影响动作的完整性。一般可以采用完整一一分解——再完整的原则，把分解教学与完整教学有机地结合起来，使学生通过分解教学掌握动作的细节，通过完整教学了解动作的全貌，通过分解与完整教学相结合使学生从学会单个动作到学会整个套路技术。（2分） 1、现代长拳有哪些技法特点？ 答：(1)手要捷快。（2）眼要明锐。（3）身要灵活。（4）步要稳固。（5）精要充沛。（6）气要下沉。（7）力要顺达。（8）功要纯青。（9）四击合法。（10）以形喻势 。 （每个要点0.5分）

2、武术教学中一般讲解哪些内容？ 答：（1）讲解动作的规格与要求。（2）讲解动作的基本规律。（3）讲解动作易犯的错误。（4）讲解动作的关键环节。（5）讲解动作的攻防含义。 （每个要点1分）

3、识图自学武术应注意那些问题？ 答：（1）掌握必备的基本功，基本动作知识和技能。（1分） （2）了解武术图解知识，采用灵活的学习方法。（1.5分） （3）注意严谨的配合，探求技术动作的攻防含义。（1.5分） （4）了解所学套路的风格特点。（1分）

4、在武术教学中，教师示范位置如何选择？示范面如何运用？

答：教师示范位置的选择应以全体学生便于全面观察为主要依据。一般有三角形顶点示

范（教师站在学生横队的等边三角形顶点）、中心示范（教师站在学生队伍的的中间）、斜前方示范（教师站在学生学习套路前进方向的左或右前方）。（2.5分）

在武术教学中示范面有正面、背面、侧面、镜面。一般情况下，单个动作可采用正面或侧面示范，组合或套路动作可采用背面示范，领做武术操或者准备活动时可采用镜面示范，为了弄清动作的几个不同部位要点，同一动作也可采用几个示范面。（2.5分） 1、简述枪术的技法特点。

答：（1）枪扎一条线。枪法注重直扎，以扎发挥枪尖的技击功效，直扎远取发挥枪的优势和特长。（1.5分）

（2）持枪贵四平。“四平”指顶平、肩平、枪平、脚平，即持枪的基本姿势应做到头正、颈直、下颌徵收、两眼平视而炯炯有神。两肩松沉，上体正直，才能势稳法活。（1.5分） （3）前管后锁。指在枪术运用过程中，两手控制枪身的基本手法。（1分） （4）艺工于一圈。拦拿圈转是枪术中的基本防守技法，圈转与直扎交融运用，圈中化直、直中化圈，防中含攻、攻中寓防是枪法中的一大技法特点。（1分） 2、识图自学武术应注意那些问题？ 答：（1）掌握必备的基本功，基本动作知识和技能。（1.5分） （2）了解武术图解知识，采用灵活的学习方法。（1.5分） （3）注意严谨的配合，探求技术动作的攻防含义。（1分） （4）了解所学套路的风格特点。（1分） 3、武术教学中一般采用哪些讲解方法？ 答：（1）形象化讲解。即将武术动作的形态比喻成自然界常见的某种现象进行讲解。（1.5分）

(2)术语化讲解。指运用动作名称和武术术语进行讲解，具有简明扼要的特点。（1.5分） (3)口诀化讲解。口诀化讲解是指将武术的某个动作进行高度概括，总结成言简意明并有一定格律韵味的词句。（1分）

(4)单字化讲解。单字化讲解是指对武术动作的某个环节或关键进行提炼、归纳、总结成一个字进行提示，或以若干个单字提示动作的若干个环节。（1分） 4、“抱拳礼”的基本含意是什么？ 答：国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意尚武；（1分）左手掩拳，寓意崇德，以武会友（1分）；左掌四指并拢，寓意四海武林团结奋进；（1分）屈左拇指，寓意虚心求教，永不自大；（1分）两臂屈圆，寓意天下武林是一家。（1分）

1、试述武术套路训练的基本方法。

答：训练方法是在运动训练活动中，为提高竞技运动水平、完成训练任务的途径与办法。武术套路训练基本方法包括：

(1)重复训练法。重复训练法是武术传统训练中应用最多的训练方法之一。只有重复练习，才能熟中生巧，明悟套路变化，使条件反射得到建立和巩固，有效地发展运动素质，提高训练水平。（3分）

(2)变换训练法。变换训练法用于技术训练时，主要是改进、提高和巩固技术。例如降低动作的速度、时间、速率等，让运动员细心体会肌肉的协调用力，掌握动作细节,克服动作僵硬、毛糙的毛病；变换练习器械，如用重器械进行练习，以提高操纵器械的能力，克服练习器械时劲力不足的毛病。变换练习条件和环境进行训练等。（3分）

(3)间歇训练法。使用间歇训练法时还要注意根据训练任务安排间歇训练的方案，间歇

训练法由五个要素组成，即每次练习的数量、每次练习的负荷强度、重复次数(组)、间歇时间及休息方式。使用间歇训练法也应运用超量恢复的原理，具体做法有提高每次练习的强度、增加练习的重复次数和调整间歇时间。（3分） …… 此处隐藏：732字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……