五年级体育教案(3)

第二课时

教学内容： 复习各种姿势的走 教学过程：

一、集合，清点人数，进行体育安全教育。 二、提出本节课学习要求。 三、复习： 1、 动作回顾； 2、 动作纠正； 3、 练习。 四、总结，解散。

第三课时

教学内容：

韵律活动 教学过程：

一、集合，清点人数，进行体育安全教育。 二、进行韵律活动：

1、 感受音乐，手机播放； 2、 示范动作； 3、 进行练习； 4、 纠正动作； 5、 规范训练； 三、总结，解散。

第四课时

教学内容：

队列：报数（复习） 教学过程：

一、集合，报数，点人数，进行安全教育。 二、小结集合时的报数情况。 三、复习报数：

1、身子姿势； 2、声音； 3、最后汇报。 （反复进行练习） 四、总结，解散。

蹲矩式跳远

教学目标：

1、改进蹲踞式跳远腾空后两腿屈膝的动作方法。 2、发展力量、灵敏素质，提高协调性， 3、培养勇敢、坚强和刻苦锻炼的品质。 一、课堂常规：

1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。 2、集中注意力的练习 3、队列练习——向右转走

（1）教师做向右转走的示范，然后用分解动作，讲口令及动作要领。

（2）动作要领：听到口令后，动令落在右脚上，右脚向前走半步，脚尖稍向右，身体向右转90度，出右脚向新方向行进。要点：向右转第一步迈右脚。

4、准备活动： 5、自由活动：玩绳

二、蹲踞式跳远

讲解示范：示范助跑、踏跳及起跳后腾空的动作，结合示范讲解助跑要有节奏，速度快，踏跳要准确。用走步法丈量步点，起跳腾空后在空中完成蹲踞式姿势。

动作要领：快速助跑，用有力一腿踏板起跳，腾空后，踏跳

腿前提与摆动腿并拢，两腿屈膝上提尽量靠拢胸部，两臂经前摆至身后，在空中完成蹲踞式姿势。快落地时小腿积极前伸，同时两臂经由身后向前摆动。落地时身体前倾，屈膝缓冲，保持平衡。

学生练习：在教师的辅导下认真学习。