教案 教材-—最新2015-2016学年春季学期小学五年级体育下册教案(3)

周次 2 课次 3

教学 1.50米快速跑 内2..游戏：放到扶起来 容 重难采用蹲距式起跑跑50米 点 课教学内容 序 开课堂常规（略） 始热身部分 1.进一步巩固蹲距式起跑动作方法及掌握快速跑得正确姿势。 2.让大部分的学生能正确使用蹲距式起跑动作进行教学50米跑，同时发展学生速度素质、协调能力，提高目标 全程跑的速度。 3.培养克服困难、勇敢顽强、服从指挥的集体主义精神。 教学活动与 组织要求 1．指定学生整队、检查人数，向教师报告 2．师生问好、宣布课的内容、目标及要求 3．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全 4．组织队列（或集中注意力）练习 组织：四列横队 要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习 教学活动： 1.两脚前后开立做原地摆臂练习。 2.教师发令做蹲距式起跑练习，向前跑出15米。 3.请学生展示，生评 师评 4.沿跑道做50米跑练习。 组织：四路纵队 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ 要求：学生积极学练、相互合作。 11

时 间 6 次 数 1 反思与改进措施 学习提高部分 一、50米快速跑 动作要领：听到“各就位”时，站到起跑线后，两脚前后自然开立，两脚相距约半步，有力的一脚在前，用全脚掌着地，后脚用前脚掌着地，上体稍前倾，重心落在前脚上。听到“预备”时，两脚弯曲，用前脚掌着地，上体前倾，重心下降、前移，前腿的异侧臂自然屈肘与体前，另一臂在后，听到“跑”的信号时，两脚用力后蹬，同时后腿积极前送，两臂前后用力摆臂，迅速向前跑出。 教学重点：采用蹲距式起跑跑50米。 教学难点：跑得动作自然、放松。 二、.游戏：放倒扶起来 方法：学生分成均等的 22 3

四路纵队站在起跑线后，每对前面设2个障碍。游戏开始，排头立即向前跑，跳过“水沟”，钻过“山洞”，跑到圆圈处把瓶子立起来，然后跑回本组与第二个击掌后跑到队尾站好，第二人迅速按照第一人的方法，跑到圆圈处将瓶子放平，依次进行，先跑完为胜。 规则： 1.第一个学生必须听到哨声出发，其余学生必须在起跑线后击掌后才能出发。 2.碰到障碍物必须自己在原处放好才能跑。 3.瓶子必须按要求放妥。 教学活动： 1.教师讲解示范并请学生进行演示。 2.组织学生分组练习、比赛。 3.表扬优胜队。 组织：四路纵队 ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ 8 2 要求：团结协作，勇敢顽强，注意安全。 1．教师带领学生做放松活动 2．教师总结，学生认真听讲 3．布置课外作业，宣布下次课学习内容，4 以便预习 4．值日生整理场地，收拾器材 放松身心部分 场地 器 材

1．整理放松 2．学练总结 3．宣布下次课内容 4．安排值日生 1 口哨1个、 瓶子4个 练习 密度 50%--55% 运动 心率 100次/分钟—110次/分钟 12

教学 内容 重难点 课序 开始热身部分 前滚翻 低头团身 教学内容 周次 3 课次 1--2 1.认知目标：通过学习，学生能够建立正确的前滚翻概念。 教学目2.技能目标：通过教学，大部分学生能够掌握前滚标 翻的低头团身要领。 3.情感目标：通过相互帮助培养学生团结协作的精神以及竞争意识。 教学活动与组织要求 时 次 反思与改间 数 进措施 2 15 次 25 1 学习提高部分 课堂常规（略） 1．指定学生整队、检查人数，向教师报告 2．师生问好、宣布课的内容、目标及要求 3．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全 4．组织队列（或集中注意力）练习 组织：四列横队 要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习 一、热身活动 1.组织学生进行热身跑 1.绕海绵垫慢跑 2.带领学生进行徒手操活动 2.徒手操 3.学生在教师引导下进行热身活动 （1）头部运动 组织队形： （2）肩关节运动 （3）扩胸运动 （4）腰部运动 （5）膝关节运动 （6）手脚踝关节 运动 要求：教师带领学生进行热身跑，然后踏步 走至站好成圆形，四个一组 二、复习前滚翻 1.学生分组复习前滚翻完整动作 前滚翻动作要领：2.教师点评学生的学习情况并提出改进的地蹲撑，两腿蹬直，方进行示范 同时曲臂、低头、3.学生复习前滚翻的蹬摆、低头和团身练习 提臀、团身向前滚4.教师点评并做完整示范，强调前滚翻的低翻。前滚时，头的头团身动作 后部、肩、背、臀5. 教师巡回观察指导学生 部依次着垫，当背6.优生展示，教师进行点评 着垫时，迅速屈小7. 点评并提出改善的地方 腿。上体与膝部靠8.学生分组进行前滚翻的练习 紧，两手抱小腿，向前滚动撑蹲立。 13

组织队形： 要求：学生根据教师要求进行学与练 1.教师利用海绵垫组织学生游戏 2.学生根据要求进行游戏 组织队形： 要求：学生认真听取游戏要求进行练习 放松1．整理放松 1．教师带领学生做放松活动 3 身心2．学练总结 2．教师总结，学生认真听讲 部分 3．宣布下次课内3．布置课外作业，宣布下次课学习内容，以容 便预习 4．安排值日生 4．值日生整理场地，收拾器材 场地 练习 运动 海绵垫20块 中等 90-110min 器 材 密度 心率

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教学重点：团身紧、滚动圆滑 教学难点：低头、含胸、滚动成直线。 三、抢垫游戏 每个垫子只能站三个学生，听到教师的哨声后迅速抢垫，没抢到垫子的同学为失败。 5

教学 内容 重难点 课序 开始热身部分 后滚翻 团身推手 教学内容 周次 3 课次 3 1.认知目标：通过复习，学生能够对后滚翻有更清晰的概念。 2.技能目标：通过教学，大部分学生能够掌握后滚教学目标 翻的动作要领。 3.情感目标：通过相互帮助培养学生团结协作的精神以及竞争意识。 教学活动与组织要求 时 次 反思与改间 数 进措施 2 学习提高部分 课堂常规（略） 1．指定学生整队、检查人数，向教师报告 2．师生问好、宣布课的内容、目标及要求 3．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全 4．组织队列（或集中注意力）练习 组织：四列横队 要求：站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习 一、热身活动 1.组织学生进行热身跑 1.绕海绵垫慢跑 2.带领学生进行徒手操活动 2.徒手操 3.学生在教师引导下进行热身活动 （1）头部运动 组织队形： （2）肩关节运动 （3）扩胸运动 （4）腰部运动 （5）膝关节运动 （6）手脚踝关节 运动 要求：教师带领学生进行热身跑，然后踏步 走至站好成圆形，四个一组 二、复习后滚翻 1.学生分组复习后滚翻完整动作 后滚翻动作要领：2.教师点评学生的学习情况并提出改进的地由蹲撑开始，双臂方进行示范 推撑要均匀用力，3.学生复习后滚翻的推手、团身与贴肩的动身体后倒，臀部，作练习 背部，颈部，头，4.教师点评并做完整示范，强调后滚翻的团依次着地，滚动要身推手动作 圆滑。当双脚着地5. 教师巡回观察指导学生 瞬间，迅速抬头，6.优生展示，教师进行点评 双手支撑推地，上7. 点评并提出改善的地方 体抬起成蹲撑。 8.学生分组进行后滚翻的练习 15

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