高效能人士的七个习惯》读书笔记

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高效能人士的七个习惯手术室 刘文燕

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书籍简介

书名： 书名：高效能人士的七个习惯The 7 Habits of Highly Effective People

作者： 作者：【美】史蒂芬·柯维 史蒂芬 柯维 出版社： 出版社：中国青年出版社 推荐理由： 推荐理由： 作者将成功人士所使用的策略加以浓 缩提炼， 缩提炼，并将其编制成一套简单易学而又行 之有效的教程。 之有效的教程。 这本书传授着力量、信念与感受， 这本书传授着力量、信念与感受，告 诉我们应当把对个人、 诉我们应当把对个人、对家庭和对事业的责 任统一起来。 任统一起来。读书分享-高效能人士的七个习惯 读书分享 高效能人士的七个习惯

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本书中“习惯” 本书中“习惯”的定义

知识 (做什么，为何做) 习 惯 意愿 (想要做)

技巧 (如何做)

高效能的习惯

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“成熟模式” 成熟模式” 人类成长的三个阶段依赖期以“你”为核心 ——你照顾我；你为我的得失成败负责。 你照顾我；你为我的得失成败负责。 你照顾我

独立期

以“我”为核心 ——我可以做到；我可以负责； 我可以做到； 我可以做到 我可以负责； 我可以靠自己；我有权选择。 我可以靠自己；我有权选择。

互赖期

我们” 以“我们”为核心 ——我们可以做到；我们可以合作； 我们可以做到； 我们可以做到 我们可以合作； 我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。 我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。

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“七个习惯” 七个习惯”积极主动： 1. 积极主动：个人愿景的原则 以终为始： 2. 以终为始：自我领导的原则 要事第一： 3. 要事第一：自我管理的原则 4. 双赢思维：人际领导的原则 双赢思维： 知彼解己： 5. 知彼解己：移情沟通的原则 统合综效： 6. 统合综效：创造性合作的原则 不断更新： 7. 不断更新：平衡的自我更新的原则

公众领域的成功：从依赖到独立 公众领域的成功：从独立到互赖 个人领域的成功： 个人领域的成功 自我提升和完善读书分享-高效能人士的七个习惯 读书分享 高效能人士的七个习惯

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七个习惯模型

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积极主动——个人愿景的原则 习惯一 积极主动 个人愿景的原则 聆听自己的语言！ ? 积极主动 or 消极被动？ 聆听自己的语言！ 消极被动积极主动的语言我已无能为力。 我已无能为力。 他把我气疯了！ 他把我气疯了！ 他们不会答应的。 他们不会答应的。 我只能这样做。

我只能这样做。 我不能…… 我不能 我不得不…… 我不得不 要是……就好了。 就好了。 要是 就好了

被动消极的语言试试看有没有其他的可能性。 试试看有没有其他的可能性。 我可以控制自己的情绪。 我可以控制自己的情绪。 我可以想出有效的表达方式。 我可以想出有效的表达方式。 我能选择恰当的回应。 我能选择恰当的回应。 我选择…… 我选择 我更愿意…… 我更愿意 我打算…… 我打算

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情感账户的投资方式理解他人 A B 注意小节

勇于致歉

F

情感账户

C

信守承诺

正直诚信

E

D

明确期望

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双赢思维——人际领导的原则 习惯四 双赢思维 人际领导的原则人际交往的六种模式1 利己利人(双赢) 利己利人(双赢) 4 两败俱伤( 两败俱伤(输/输)

2

损人利人(赢/输) 损人利人(

5

独善其身(赢) 独善其身(

3

舍己为人( 舍己为人(输/赢)

6

好聚好散(无交易) 好聚好散(无交易)

双赢者，把生活看作一个合作的舞台， 双赢者，把生活看作一个合作的舞台， 哪一种更好？ 而不是一个角斗场。 哪一种更好？ 而不是一个角斗场。读书分享-高效能人士的七个习惯 读书分享 高效能人士的七个习惯

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习惯四 双赢思维——人际领导的原则 双赢思维 人际领导的原则 双赢过程首先，从对方的角度看问题。 首先，从对方的角度看问题。 其次，认清主要问题和顾虑。 其次，认清主要问题和顾虑。 第三，确定大家都能接受的结果。 第三，确定大家都能接受的结果。 第四，实现这种结果的各种可能途径。 第四，实现这种结果的各种可能途径。

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习惯六 统合综效——创造性合作的原则 统合综效 创造性合作的原则统合综效的基本心态： 统合综效的基本心态： “如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么 如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同， 对方的主张定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。 对方的主张定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。” “与人合作最重要的是，重视不同个人的不同心理、情 与人合作最重要的是，重视不同个人的不同心理、 绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。 绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。” “与所见略同的人沟通，毫无益处，要有分歧才有收 与所见略同的人沟通，毫无益处， 获。”

大家怎么看待？ 大家怎么看待？读书分享-高效能人士的七个

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