青春期女生生理心理健康讲座

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青春期女生

生理心理 健康知识讲座主讲：张尧 2012年3月8日

导月经来临， 不知所措， 不愿做女孩

入总爱打扮自己， 开始注 意异性

听不进父母 的唠叨，他 们不理解我

请张开你们的双臂，做开放的姿势， 敞开心扉，和我聊聊“青春期”的问题

一、青春期分期 青春发育初期—青春前期 —10~12岁

青春发育中期—青春期(性成熟期)

—13~16岁 青春发育后期—青春后期—17~22岁

二、青春期生理特点(一)生殖器官的发育 随着卵巢的发 育和性激素分泌 的增加，生殖器 各部出现明显的 变化，称第一性 征。

女性外生殖器

女性内

生殖器

女性生殖器官解剖图

(二)第二性征

除生殖器以外，女性所特有的征 象，如女孩声调变高，乳房丰满而 隆起，出现腋毛及阴毛，胸、肩部 的皮下脂肪更多，体现女性特有的 体态。

第二性征(二)第二性征

(三)月经来潮月经是青春期开始的重要标志。

月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下 周期性的剥脱出血并从阴道排出，每月一 次，叫做月经。两次月经第一天间隔的时 间称为月经周期，一般为28―30天，提前 或延后7天仍属正常范围，如果短于21天 或高出40天，那么最好到医院检查一下。 每两月一次者称“并月”,三月一至者称 “季经”。

月经病 经前紧张综合征

头痛头晕、心烦失眠、乳房胀痛、浮肿泄泻 痛经 可分为原发性和继发性，下腹部、腰骶部疼痛，严重 者呕吐、面色苍白 功能失调性子宫出血 子宫不规则出血，月经周期失去规律，月经过多，经 期延长，不规则阴道流血 闭经 月经停止至少6个月，分为原发性(18岁以上或性成 熟2年以上未来月经)和继发性(病理原因月经停止6 个月)

(四) 生理保健常识 保持情绪稳定，心情舒畅，坦然对待月经来临 注意劳逸结合，避免剧烈的体育运动和重体力

劳动 经期注意保暖，避免着凉 经期注意外阴清洁卫生，禁止性生活，预防细 菌感染 注意饮食卫生 减少久时间的站立，防止经血量过多

三、青春期女生心理变化(一) 变化特点 思维的独立性、批判性和创造性

有了明显发展 情绪发展、情感丰富易变 自我意识的增强 性意识的萌发

和同学相处 不愉快，杀 害同学。

迷恋网 络，荒 废学业

早恋，造 成早孕

歌德说，“萌动的青春所以美好，就在于人既意识 不到它的存在，也不考虑它的终结，它是那么快乐 而明朗，竟察觉不到它有时候也会酿成灾祸。”

(二) 性心理发展 “爱”你准 备好了吗？性兴趣----对男女两性 差异产生好奇，有观察、 探索欲望。例：

喜欢与异 性同桌，给班上异性排名 次。 ●性冲动----喜欢与异性 交往，产生性的幻想 ●手 淫----通过自慰满足 性冲动●

四、青春期性教育【案例一】

我们的 爱

上高一的时候，林和我是前后桌......我们顺理成章的 走在了一起......我们向所有的小情人一样徜徉在爱河 里难以自拔......高二上学期快结束时，我发现一向很 准的大姨妈没有来......开学时，我离开了实验班，天 真的以为林会用一生来回报我。然而，我错了，林 和娇走在了一起......痛苦和愤怒占据了我的心......我 渐渐从伤痛中恢复过来，林跑过来说，“我和娇分 手了，让我们在一起吧”......w我笑笑对他说，“我 发现我最喜欢的是书本”......