彻底消除眼袋的神奇妙方

彻底消除眼袋的神奇妙方

眼袋随着年龄的增加日益严重，让人烦恼不已。表面看来，眼袋的产生完全是因为局部的血液、淋巴循环发生障碍，毛细血管、淋巴管的通透性增加，大量血浆、淋巴液进入组织间隙，其实不然，中医对此有独到的观点和巧妙的治疗方法。

一、致病原因：眼袋的形成与脾胃功能有着密切的关系。特别是脾脏功能的好坏，直接影响到人体营养物质与水的代谢。从经络关系来看，眼袋发生的位置恰恰位于足阳明胃经的起始处，与脾胃的联系就更加紧密了。因此眼袋的形成主要是脾胃的功能减弱了。

二、治疗方法：服用《参苓白术散》即可。具体药方：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。

上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂；同时每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟，七天病除。

三、中医原理：健脾益气——从根本上消除眼袋产生的土壤！中医所说的脾，在生理功能上与西医的概念有很大的不同，它指的是脾经的功能。人体摄入的食物在胃肠内转化为水谷精微后，需要脾的运化才能为人体其他组织脏器所利用。若脾胃虚弱，水谷精微会滞留在局部，进而会化生为痰湿，从而导致大便稀薄、面色苍白，眼袋也就在不知不觉中产生了。方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药，可补脾胃之气。再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。辅助以按压阳明胃经之主要穴位，取八卦之坤、艮之数，五行入土，入脾胃之经，最终通过益气健脾，渗湿之泻的手段消除眼袋。

从经络来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴、四白穴所在。眼袋的出现多是因为胃燥化水功能出现衰退，胃机能差，承泣穴、四白穴阻塞造成的。所以，除了开刀抽脂消眼袋之外，穴位的按压是预防、消除眼袋最有效的方法

彻底消除黑眼圈

黑眼圈是女人美丽的宿敌之一，很多MM由于出现黑眼圈就没完没了的苦恼，其实解决黑眼圈的办法就在于日常的护理。日常护理让你轻松摆脱这些无谓的困扰，轻松走向有女人味的潇洒女人的哦！

首先看看黑眼圈的形成的主要原因（一定要认真看看哦）

1、血管脆弱断裂

这种是比较严重的程度啦，有点类似于“内出血”，和“乌青块”是一个原理。血液瘀积严重会造成这种破裂，还有两种情况非常容易导致毛细血管的脆弱断裂，那就是鼻炎和抽烟。大家可以看看多观察，有鼻炎的人往往眼圈黑黑的，连鼻子梁中间也有点青，第一是血液循环不畅；更重要的是长期的抽吸和擦拭的动作也会造成巨大的伤害。抽烟则是会造成循环不畅、血管脆弱，严重就导致裂开啦，所以能不抽还是不抽吧。

2、毛细血管粗大

有的人天生就有黑眼圈，是遗传原因。眼部皮肤非常薄，如果天生毛细血管比较粗大，当然就特别明显。这种黑眼圈有点“无救”的，可以去医院试试激光手术。有些毛细血管粗大则是后天形成的，比如长期血液循环不畅，造成的瘀堵会使毛细血管变粗，或者长期饮酒也会使血管扩张，这和喝酒时会脸红是同样的道理。饮酒适量的话，能促进循环，但不可过

度。但要记住，改善黑眼圈是一场“持久战”，不是一天两天就能治好的哦。

3、血液循环不畅

血红细胞的耗氧量加大，缺氧血红细胞增多，血液瘀积。看看手肘内侧，为什么静脉出现蓝色的?就是因为静脉血液循环缓慢。缺乏睡眠是造成细胞缺氧、循环不畅的罪魁祸首，所以好好睡觉才是改善黑眼圈最最有效的办法。改善黑眼圈的另一大要素是运动，包括全身的、局部的。女孩子到了冬天就手脚冰凉，往往是因为缺乏运动而造成微循环不佳，落实到眼部就形成了黑眼圈，加强锻炼去改善微循环吧。同时局部的运动更为重要，经常做做眼保健操，对于加强眼部的微循环都是大有好处的。

现在来消除黑眼圈（一定要认真看看哦）

1、自制眼膜去黑眼圈（健康的方法哦）

丝瓜眼膜：丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。

蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。

牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

2、营养食谱去黑眼圈（健康的方法哦）

材料：约50克枸杞子，400克猪肝，生姜，盐，纯净水。

做法：把枸杞子用清水洗干净，同样猪肝和生姜也分别用清水洗干净。用锋利的刀把猪肝切片，不要过太大片也不要太小片，把生姜的皮剥掉，切成小片片。首先将准备好的枸杞和生姜加适量的清水放入干净的锅中，调至猛火煲大约半小时。再把猛火调至中火煲大概1小时，这时候放入切好的猪肝直至猪肝熟透，然后加入适当的盐调味即可。

用法：早上晚上各喝一次。

功效：有效预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈，同时有补虚益精，清热祛风，益血明目的疗效。

3、冷热交替敷眼法（最简单的哦）

在洗脸的时候，用温热的毛巾轻敷眼部1分钟，接着马上把毛巾蘸凉水，再用毛巾敷眼部1分钟，这样冷热交替敷眼几次，目的是刺激血管使其膨胀与收缩，有效促进血液循环，达到去黑眼圈的目的。

另外还有用眼霜护理、手术、激光等方法，具体还是要根据不同原因选择不同的方法哦。各位MM可以到“电脑e族护眼园地”了解黑眼圈形成的各种原因以及各种解决方法。

4、饮食消除黑眼圈法

对女人来说，眼睛是第一个开始衰老折器官。想让自己看起来更年轻吗？一个最简单的方法就是：多吃护眼食物，由内而外赶趟熊猫眼。

常见的平民食物，可以让你不再因购买昂贵的奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常

饮食中增加其摄入量，就能和熊猫眼说byebye了！

鸡蛋：促进眼睛细胞新生

由于鸡蛋中富含优质白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的，

此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

最佳食用方法：白水煮蛋每天两个。

芝麻：滋养病眼周肌肤

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜为人知了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从面能缓解黑眼圈的形成，一举两得，难怪有人将芝麻视为视神奇的“魔法食物”。

最佳食用方法：甜又香的黑芝麻糊，每天都要喝一碗。

胡萝卜：为眼睛补铁输氧

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力。而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。

最佳食用方法：每周三次

绿茶：为眼睛消除电脑辐射

经常作用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。 绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，可以安定睡眠，也让人不容易有疲劳感 …… 此处隐藏：1564字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……