小学六年级健康教育教案[1]

小学六年级健康教育教案

第一课：蚊子与疾病

教学目标：

知识目标：让学生了解蚊子与疾病的知识。

能力目标：使学生能流利地读课文并能简要地复述。

创新目标：培养学生勇于探索、深入研究的能力。

德育目标：使学生明确是非，懂得善恶之分。

教学重难点

1、让学生了解蚊子与疾病的知识。

2、蚊子能传播什么疾病，如何传播的是本课难点。

教学过程

一、导入

二、谁知道有关蚊子的资料？

（蚊子喜叮哪些人？一、出汗多的人。汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨类化合物，蚊子对此非常敏感，一旦嗅到这些物质的气味就食欲大开。二、肺活量大的人。肺活量大的人呼吸自然深长，呼出的二氧化碳较多，蚊子嗅到后群集而来。 三、皮肤色深，穿深色衣服的人。肤色或衣着颜色越深，对蚊子无反光作用，易受蚊子叮咬。因此，在盛夏时节，以穿浅色衣服为宜。）

三、蚊子会传播哪些疾病？

除了书上说的还有一种很厉害的疾病——登革热 4月28日网上最新报道：印尼登革热扩散迅速 已死亡300多人 国际在线报道（记者 蔡建新）：印度尼西亚卫生部发言人27日在雅加达说，近日印尼各地登革热疫情扩散迅速，因患登革热而死亡的人数已上升至322人，另外还有1.8万多名登革热患者。

登革热是通过蚊子传播的热带传染病，其症状为突发高烧并伴随畏寒及头痛等，死亡率约为5%。

四、如何消灭蚊子？

分为三个阶段：一、利用蚊子产卵的阶段

二、利用蚊子的幼虫变成蚊子的阶段

三、越冬阶段

正确掌握灭蚊驱蚊方法。专家指出，人们在使用气雾剂过程中存在的误区是使用量过大，这样效果反而不好。效果好坏关键看喷的位置，应向蚊子的隐藏处喷药，适量即可，不要满屋子喷。蚊香使用时要放在上风口，最好在睡前二三个小时开始使用。需要注意的是，盘香的质量好坏主要是在于涂的药物是否够量和是否易断，不是产生的烟越大越好，微烟最好。

对付蚊子的其他武器

蚊帐和纱窗 使用蚊帐的优点显而易见，但蚊帐内的空气不太新鲜，平时应勤洗勤换，目前家庭使用不多，代之以纱窗。

驱蚊花露水 驱蚊花露水的使用原理是将防蚊液涂抹在皮肤上后，药剂就会随体温的蒸发形成保护膜，使蚊虫不敢靠近。

电蚊拍 通过电能在网面上形成一层电网，击中物体时会发出一声清脆的“爆响”。但成效不大，建议不作为灭蚊主要“武器”使用。

电子灭蚊灯 电子灭蚊灯，主要原理是点上后会产生蚊子害怕的光线，使蚊子远离。驱蚊效果一般。

土法灭蚊 驱蚊土法很多，如吃大蒜、用清凉油、将晒干后的残茶叶燃烧等都可以驱蚊。服用口服维生素Ｂ，通过人体生理代谢后从汗液排出体外，也会产生一种蚊子不敢接近的气味。还可在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，或在室内摆一两盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰等，蚊子会因不堪忍受这些气味而逃逸。（晓卫）

五、总结：学完这课后，我们对这小小的蚊子可不能掉以轻心，碰到一个就消灭一个，使我们的身体免受侵害，使我们每一个人都身体健康，生活幸福。

一、板书：

蚊子与疾病 一、利用蚊子产卵的阶段

传播疾病 消灭干净 二、利用蚊子的幼虫变成蚊子的阶段

三、越冬阶段

第二课：养成健康的饮食卫生习惯（一）

教学目标：通过教学，让学生了解构成人体物质的六大营养素及其来源。 教学方法：

（1）讲解法、提问法

（2）学生交流汇报。多媒体随机显示学生所交流的各种营养素有关知识。

（3）开展多种形式的学习活动，进行合作式学习，体验学习的快乐。

教学重点、难点：让学生知道六大营养素与人体健康的关系。

教学过程：

1、导入课题

同学们，你们知道高楼大厦是由什么构成的吗？（学生思考、议论、回答问题。）教师小结。教师提问：那么，人体是由什么构成的呢？（教师引导，学生思考、回答）教师小结：构成人体物质是六大营养素，它们是食物中的蛋白质、脂肪碳水化合物、无机盐、维生素和水。同学们，想知道六大营养素的功能和来源吗？下面就让我们一起来学习。

2、讲蛋白质

蛋白质——生命的物质基础。是人体细胞的基本材料。没有蛋白质旧没有生命。主要来源：鸡蛋牛奶黄豆花生鱼和瘦肉等食物。

3、讲脂肪

提问：什么是脂肪呢？脂肪就是我们通常所说的油。（动物油、植物油。）脂肪是含热量最高的营养素。食物中脂肪赋予食物美味和香气，刺激感官，促进食欲的作用。脂肪主要来自猪、牛、羊等畜肉。但不易多吃，容易得肥胖症、高血脂、心脑血管病等疾病。

4、讲无机盐

无机盐—组成牙齿、骨骼、血液，是维持身体的正常生理机能和构成组织细胞不可缺少的营养素。钙和磷是构成骨骼和牙齿；铁—构成血液。处于11－１５岁儿童，对无机盐缺乏比成人敏感，更应该补充和供给。主要来源：食盐、虾皮、海带、奶和动物肝脏等多种食品。

5、讲维生素（蔬菜、水果和动物肝脏）

维生素—调节身体机能的要素。１）维生素有20余种，分为脂溶性和水溶性两大类：维ａdek；ｃｂｂ2）维c－强化血管、促进伤口的愈合（３）维生素a—提高视力，有利于皮肤的养护。（４）维生素d—对骨骼和牙齿的形成至为重要，促使钙、磷的吸收。

6、讲碳水化合物

碳水化合物—能量的主力军。主要以葡萄糖的形式在体内分解，并释放能是人体获得热量的最主要的营养素。过量的糖转化为脂肪—人体发胖。主要来源是粮谷类和根茎类食物。（大米、小麦，玉米，土豆，红薯）

7、讲水

“水是生命的源泉。”人体的血液循环、养料的输送、食物的消化与吸收以及废物的排泄都离不开水。但我们一定要讲究饮水卫生，每天多喝凉开水，运动前后不要大量饮水，吃冷水，喝生水。要养成正确饮水的好习惯。

六、 总结、 下课 。

总之，六大营养素是生命的物质基础，缺一不可。我们在日常饮食生活中应该做到：不偏食、挑食。多吃蔬菜和杂粮。要全面摄取食物中的营养，保证正常的一日三餐。少吃零食、甜食、经常参加体育锻炼！为了我们的健康，赶快加入健康行动！

第三课：养成健康的饮食卫生习惯（二）

每天一杯牛奶

教学目的：

让学生了解牛奶的营养构成，建议养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯。 教学教时：1课时

教学重点：

养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯。

教学难点：

了解牛奶的营养构成

教学教具：

人体每天所需能量表

教学内容及过程：

1、介绍牛奶所含的主要营养成分。

新鲜的牛奶是由水、脂肪、蛋白质等组成。一杯100克的牛奶可为我们提供约90克水分、3克蛋白质、3.2克脂肪3.4克碳水化合物还有一定数量的矿物质、维生素。

2、牛奶对人体健康的主要功效。

牛奶中的脂肪易于被人体消化和吸收胆固醇含量又较低，乳糖可被正常的乳酸菌利用，起到抑制乳败菌生长的作用，另外乳糖有助于钙质的吸收，对强健人体的骨骼生长是非常有益的。牛奶中的各种维生素还含有提高人体免疫力的各种抗体。

3、建议学生养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯

牛奶的营养成分那么高，我们少年儿童又处在长身体的阶段，所以，老师建议大家每天自觉地喝一杯牛奶，这样，你的身体会更棒。

4、学生看看人体每天所需能量表，在议 …… 此处隐藏：6468字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……