体质教育教学实验对当今体育教学改革的启示(3)

　　2)采用体验性学习方式进行健身知识技能教学。

　　在邓若锋主持的“健身知识技能教学”实验中，始终将体验性学习方式贯穿始终，教师创设与生命相关的学习情境，让学生在自主的学习活动中认同学习内容、体验学习过程、领悟学习要点。学生则通过“生命体验”，认识和理解健身知识技能的性质和作用，明确健身知识技能在“生命发展和完善”过程中的特殊意义。该实验将教学整体分为3个部分：第一，从“关注生命”出发，让学生“认同”健身知识技能学习的内容；第二，以“生命体验”激励，让学生“体验”健身知识技能学习的过程；第三，用“提升生命”引导，让学生“领悟”健身知识技能学习的意义。

　　3)将健身知识技能教学分为“知识主导技能”、“技能引导知识”、“技能知识并行”3种类型。

　　为了更好地处理知识和技能学习的矛盾，邓若锋在实验中根据不同技能和知识的关系，将健身知识技能教学分为“知识主导技能”、“技能引导知识”、“技能知识并行”3种类型。“知识主导技能”教学适用于技术动作比较容易，但用于健身需要较多相关知识的教材，如耐久跑。“技能引导知识”教学适用于技术难度相对较大，学生学习其技术动作所花费的时间和精力较多的教材，如排球。该类型教学需要在技术动作练习中，寻找与健身方法和法则的串联点。“技能知识并行”教学适用于技术难度适中的教材，如健美操。该类教材教学中，可随着单个动作教学的进程，将健身方法和法则贯穿其中，经过反复的练习而形成健身技能。

　　4)提倡“健身运动处方教学模式”。

　　进入21世纪，在大学体育方面体质教育流派的关注点主要放在了“健身运动处方教学模式”的实验研究上。如，华南师范大学杨文轩老师主持的“大学生健身运动处方的实用性研究”、广东肇庆学院张新安老师进行的“健身运动处方教学模式研究”等。“健身运动处方教学模式”的教学程序是“医学检查→健康诊断→体力测定与诊断→制定运动处方→实施健身锻炼→进行体质评价。”这样的程序，从“人”出发，经过“运动”再回到“人”，完全以人为中心，运动只是作为手段为人的健身服务。这种既能保证运动的安全性，又能根据不同人的身心状况，制定针对性的运动锻炼，提高锻炼效果，比传统的体育教学从程序上保证了体育锻炼的科学性和计划性。

　　2体质教育教学实验对当今体育教学改革的启示

　　30多年来，体质教育流派学者从未间断过对“如何增强体质”的思考，尽管实验中困难重重、问题不断。体质教育流派学者在不断实验摸索中取得的成果，对当今体育教学改革具有重要的启示。

　　2.1改变“运动能健身”的思想，树立“科学运动健身”的观念

　　“运动能健身”的思想在民间和广大体育工作者心中早已根深蒂固。然而，当看到很多运动员伤痕累累，看到很多孩子运动了但体质尚未增强，有时还受伤或猝死，就不得不重新思考“运动能健身”这一命题。陈智寿曾是一名体操运动员，一贯主张“体育即运动，运动技术水平高，身体自然就会好”，也曾以纯技术观点教育学生，但当“运动”遇到“不健康”后，他反问自己：“这是体育吗”？林笑峰[15]63下面的一席话或许能给出一定的答案：“只是身体活动并不重要，重要的在于作用多少力量，在于运动给身体的作用。假如你的目的不是表演，不是击败别人，而是增强你的体质，那么你的注意力就不要放在外表的效果上，而要放在体内机能的增强上。”很显然，体育的首要目的就是增强体质、增进健康，但不是只要运动了就一定能增强体质，这里面要加一个限定词“科学的”。所谓“科学运动”不是运动了就行，而是包括了与有效增强体质相联系的多个方面，如动作的正确性；运动时间、次数、强度的合理性；运动的全面性；运动的有效性等等。因此，30多年来，体质教育流派在思考和实验中，逐渐认识到只有“科学的”运动才能起到健身的效果，这也是该流派长期实验所秉承的基本理念。因此，我们体育教学的定位不能只是让学生“运动”，而是要让学生明白什么是“科学的运动”，并能够科学地运动。

　　2.2健身课的重点要放在学生独立锻炼能力的培养上

　　自20世纪80年代以来，“技术课”俨然已经成为体育课的代名词。这里并不是指责“技术课”，以传承运动文化为主旨的“技术课”对于学生运动兴趣、运动参与、运动技能形成的重要性不言而喻。但是，在以往的体育教学中，学生增强体质所需的健身文化(体能锻炼知识与方法)是严重缺失的，这种缺失定然会导致学生运动科学性的下降。因此，在目前的体育教学中，除“技术课”外还需要“健身课”的有益补充。其实，早在20世纪80年代徐英超就提出应该“在教育制度体育必修课中取消大杂烩的用体育之名的运动课，开增强体质的健身课。”[15]48当然，这种完全排除技术课的主张失之偏颇，但主张开设健身课的想法却是值得提倡的。30多年来，体质教育的教学实验始终围绕“健身课”进行，积累了很多启示和经验。如极力主将增强体质的方法(负荷、重复、间歇、连续、变换、巡回)和法则(全面性、个别性、适应性、意识性、长期性)纳入教学内容，倡导体验性学习方式，特别强调学生独立锻炼能力的培养。这些都将成为我们研究“健身课”的基础。

　　2.3课外体育的“课程化”和课内外体育的“整体化”

　　体质教育在实施以“健身”为主题的教学实验中，高度重视课外体育的“课程化”和课内外体育的“整体化”问题，并将其作为提高健身课教学效果的关键。如在徐英超在实验中，提倡每周6节体育课，除法定的“两课外”，还要将“两活动”和部分“课间操”纳入课程范畴。无独有偶，曲宗湖在实验中也将法定的“两课、两操、两活动”改为“四课、两早操、每天课间锻炼”。“四课”指每周两节体育课和两次课外活动都作为正课列入课表内。李兴文在实验中也强调把每周两次课外体育活动列人课表。除“课程化”之外，体质教育实验还高度重视“整体化”问题。如陈智寿在实验中，强调“课内外工作和目标一致”。徐英超、曲宗湖在课外体育“课程化”的基础上，分别采用“一节教学、二节复习、三节提高”和“新授课、复习课、竞赛游戏课、锻炼课”等形式，将体育课和课外体育活动从内容到目标进行了统一。 …… 此处隐藏：702字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……